6 dôvodov, ktoré vám pomôžu prijať vašu nahotu

Hoci nahota a nahota sú predmetom kontroverzie, odborníci hovoria, že byť nahý nám môže pomôcť prekonať naše komplexy a zvýšiť našu schopnosť spolupracovať s ostatnými..

Vlastne nuda nebola vždy vetovaná. Staroveké civilizácie, ako napríklad Gréci, uctievali harmóniu nahého tela a nosili látku, ktorá bola odstránená za sekundu. Podobné príklady sú vidieť v hinduistických civilizáciách, v kolíske nudistických filozofov, ku ktorým patril Buddha až do založenia vlastného náboženstva..

Je pravda, že v priebehu dejín nájdeme niekoľko príkladov, ktoré vyhlasovali nahotu, ktorá je rovnako symbolom slobody a extroverzie ako nečistota a hriech. Táto posledná koncepcia sa zdá byť tou, ktorá prežije, ale ako sa môžeme vyhnúť tomu, aby sme sa obmedzovali, keď sa vyzliekame?

1. Nič a nikto nie je dokonalý.

Usilujeme sa o to aby naše telo atraktívne a žiaduce sochárstvo. Boli sme učení nosiť päty, trhať, dať na krátke sukne a vyrovnať sa k ideálu seba-uloženej krásy, ktorá nie je verná realite. Byť dokonalým je ilúzia.

Hoci sa väčšinu času cítime dobre s naším telom, keď príde čas ukázať našu nahú kožu, niečo nás vrhá späť. Strie, vlasy, celulitída Sú súčasťou nás, prečo sa hanbiť za to, kto sme? tiež, Všetky tieto značky, ktoré chceme skryť, sú viac než bežné medzi ženami a skutočnými mužmi!

Stručne, každé telo je iné, to, čo nás oddeľuje, je postoj, ktorý voči nemu udržiavame.

2. Pocit zraniteľnosti pri vyzliekaní pred ostatnými je pozitívny.

Ak sme ochotní čeliť nášmu strachu a nepohode v tvár nahoty Snažíme sa prijať našu prirodzenosť a lásku. Ukázať sa pred vami bez akejkoľvek masky je prvým krokom. Pozorujte sa, kým sa nedostanete bez hanby!

3. Viacnásobné telesné výhody, ktoré získame vyzliekaním

Pomáhanie často pomáha pravidelný prirodzene telesná teplota, ako aj koža. Okrem toho, užívanie nahého slnka na jednu hodinu prináša energiu do dvoch jedál a zvyšuje koncentráciu vápnika a fosforu. Pomáha tiež zlepšiť obeh a sexuálny život.

4. Ak súdite nahotu iných, súdite sa sami

Veľa zo strachu, ktorý cítime na nahotu druhých a našich, je spôsobené tým, že musíme čeliť nášmu úsudku. Naše telo nie je také, aké majú časopisy alebo telá, ktoré vidíme na obrazovkách, naše telo je naše, je správne odrazom našich skúseností, skúseností a rozhodnutí.

Porovnaj nás je formou sebapoškodzovania, staraj sa o psychickú a fyzickú starostlivosť, obe domény sú spojené a formujú náš blahobyt. Skutočnosť uľahčiť prijatie orgánov v tom spočíva vyhnúť sa pádu do pokušenia veriť, že existuje jediné ideálne telo a pomáha nám uvedomiť si tyraniu stravy.

5. Keď sa cítite dobre na svojej nahote, budete menej naklonení dať na make-up, dať na vysoké podpätky alebo sledovať vlastné módy

Áno, ukazuje sa, že nielenže sa schovávame za oblečenie, ale robíme to aj po líčení alebo krátkych sukniach. S čím sa cítite lepšie a čo je pre vás prirodzenejšie a zdravé?? Samozrejme, že make-up zhoršuje pokožku a vysoké podpätky poškodzujú nohy a chrbát. Prijatie vášho tela a prijatie seba má jasnú výhodu, že nebudete potrebovať tieto predpoklady, aby ste sa cítili dobre.

6. Prítomnosť zmizne

Tak ako zmizne dážď a sneh, aj naše telo. To súvisí so skutočnosťou, že svet sa neustále mení, vrátane nás, tak, ako nikdy nebudeme „prekračovať tú istú rieku dvakrát“..

Hoci to nevnímame, naše telo a koža sa menia, keď píšem tieto čiary a kým ich čítate. Ak tomu rozumiete, pochopíte, že nie je vhodné neustále zachovávať rovnaký postoj voči sebe alebo svojej realite.

krásny spôsob, ako si byť vedomí nášho tela a našich puristov je robiť jogu, meditáciu alebo akúkoľvek inú techniku, ktorá uľahčuje telesné zladenie.

Táto prax pomáha zlepšiť naše sebavedomie, propriocepciu a našu emocionálnu stabilitu. Prijatie seba samého prechádza prijímaním našej nahoty a prijímania iných ako niečoho prirodzeného a zdravého.

Nie sme viac alebo menej cenní za to, že máme telo vytesané v umení telocvične a pri údere skalpelu.. Radosť a spokojnosť so sebou je nákladná, ale veľmi prospešná úloha. Naša bytosť je to, čo prijímame ako bytie, pocit, že nám pomáha žiť v harmónii a byť šťastný.