7 akvizícií, o ktorých ste si mysleli, že by vás urobili šťastnejšími

Byť šťastný nie je stavom trvalého potešenia, že niektorí privilegovaní ľudia sa dostanú, nevedia veľmi dobre, prečo. Šťastie je vedomá pozícia pred životom, voľba. Už v štvrtom storočí pred nl grécky filozof Aristoteles definoval šťastie ako „dôsledok správneho správania, ktorého výsledkom je vedieť, ako čo najlepšie využiť naše možnosti, naše dispozície, naše talenty a príležitosti, ktoré nám život ponúka“..

Niekedy máme pocit, že šťastie závisí od faktorov, ako sú šťastie alebo materiálne veci. To však nie je tento prípad. Nezabudnite, že môžete byť absolútne nešťastní, aj keď máte všetko alebo máte šťastie, že máte veľmi málo.

Peniaze

Nenechajte sa mýliť, pod minimom potrebných peňazí je dôležité. Po prekročení týchto minimálnych hodnôt však zvýšenie príjmu má len veľmi málo spoločného s vnímanou spokojnosťou. Ťažká práca na zarábaní veľa peňazí nezvyšuje šťastie.

Možno si myslíte, že to, čo prináša šťastie, je mať dostatočné finančné prostriedky a nemusíte čeliť každý deň náročnej úlohe ísť do práce a ešte viac, ak práca nie je podľa vašich predstáv. Nie je to však úplne pravda, pretože ľudia, ktorí vyhrali v lotérii, sa po prvých chvíľach emócií necítia šťastnejší ako iní ľudia..

Veľa voľného času

Prebytok voľného času a nedostatok zodpovednosti môže vyvolať a zintenzívniť negatívny stav mysle. tak Je dôležité nájsť rovnováhu medzi povinnosťami a odmeňovaním. Vnútorná prázdnota, nuda, nedostatok ilúzie a absencia vzácneho pocitu pocitu užitočnosti vedú k životu bez uspokojenia.

Náš stav mysle sa dá prirovnať k rovnováhe, v ktorej prebytok záväzkov znižuje jednu z dosiek a potešujúce činnosti znižujú druhú. Vychutnať si dobrú náladu si vyžaduje vyváženie rovnováhy.

Aj keď je hlavným zdrojom nepohodlia práca, je realistickejšie učiť sa zdroje a zručnosti na prekonanie ťažkostí, ktoré uniknú situáciám, ktoré vytvárajú problém..

Úspech

Nebolo dokázané, že profesionálny úspech prispieva k tomu, aby sme boli šťastnejší. Ak sa vyskytne náhle, môže spôsobiť, že osoba stratí pocit kontroly o svojej vlastnej existencii, pretože nie je schopná stráviť nové skúsenosti, ako aj očakávania, vlastné aj tie, ktoré majú iní, že úspech prináša so sebou.

Plnenie daní z vonkajšej strany nemusí znamenať, že sa budete cítiť šťastnejší. Dosiahnutie vašich túžob, vašej plnej realizácie, však prispieva k vášmu šťastiu.

Odvážte sa vychutnať si úspech, ktorý prichádza z pestovania podľa vašich schopností a zásad, bez ohľadu na to, koľko vás ostatní nepovažujú za úspešného človeka pre svojich kánonov. Existuje mnoho rozdielov medzi oboma typmi úspechov a ich objavovanie vám pomôže získať potrebné nástroje na dosiahnutie toho, čo skutočne funguje, osobné a neprenosné.

Sociálna podpora: šťastní ľudia majú zvyčajne uspokojujúci spoločenský život

Šťastný človek trávi menej času sám, udržuje dobré spoločenské vzťahy s priateľmi a hodnotí ich pozitívne. Ale čo je pred tým? Vajcia alebo kurča? Inými slovami, šťastní ľudia kultivujú svoj spoločenský život vedome alebo sú príťažlivejší, a preto majú viac priateľov? V každom prípade je veľmi dôležité mať dobrú sieť sociálnej podpory.

Tvárou v tvár akejkoľvek kríze, ktorá má pevné opory pôsobí ako nárazník vankúš. Teraz je tiež dôležité vedieť, ako byť sám. Nespoľahlivá spoločenská aktivita, bez času kultivovať záľuby a byť so sebou, sa môže stať jasnou prekážkou autentického šťastia. Je to tiež spôsob, ako sa vyhnúť stretnutiu sa so sebou a čeliť svojmu životu.

Spoločenské postavenie

Snaha o vyššie sociálne postavenie je v ľudskej bytosti prirodzená, ale nedáva šťastie ani neprispieva k jej dosiahnutiu. Zamestnanci a pracovníci nie sú šťastnejší ako pracovníci, čo to potvrdzuje sociálna kategória je vo vzťahu k šťastiu irelevantná.

V skutočnosti, v inej štúdii uskutočnenej s deťmi alebo dospievajúcimi, tí z nižšej sociálnej triedy povedali, že sú šťastnejší a tí z vyšších tried, naopak, povedali, že sa cítili viac mizerne. Niečo, čo sa stretne s tým, čo by sme pôvodne očakávali.

Nešťastia a radosti

Utrpenie mnohých nešťastí nebráni šťastiu. Naše najväčšie radosti sú niekedy výsledkom zmiernenia našich najhorších obáv. V časoch vojny je oveľa menej psychologických problémov.

Počas vojny psychiatrická patológia všeobecne klesá a vyskytuje sa len málo psychologických problémov. Existuje rýchle prispôsobenie sa na prežitie a psychologický je nerealizovateľný luxus.

Pohlavie

Ženy zažívajú dvakrát viac emocionálnych problémov ako muži, ale aj viac pozitívnych emócií a väčšej intenzity. Existujú teda mentálne poruchy, ktoré sa vyskytujú častejšie u žien ako u mužov a naopak.

Spôsob, akým ženy a muži bojujú proti svojmu smútku, je iný. Ženy o tom viac rozprávajú, idú k psychológovi viac a viac žiadajú o pomoc vo všeobecnosti.

Čo teda môžeme urobiť, aby sme boli šťastnejší?

Vonkajšie faktory nepredstavujú viac ako 15% šťastia čo si môžeme vychutnať Jedným z veľkých pravidiel, ktoré treba mať šťastie, je spáchanie seba samého a vlastných cieľov, ako aj nájdenie zmyslu pre existenciu človeka, oboch zvykov, ktoré je možné naučiť sa..

Zdá sa teda jasné, že ani peniaze, ani postavenie či spoločenské postavenie, ani úspech alebo uznanie druhých nás neuspokojí. Všetko, čo nás robí šťastnejšími, pochádza z vnútra, ako interpretujeme život a ako riadime naše myšlienky.

Tajomstvo šťastia sa rodí z vášne pre to, čo sa robí. Štúdie Mihaly Csikszentmihalyi naznačujú, že šťastie sa dosahuje, keď ľudia dosiahnu stav vysokej koncentrácie. Kde je tajomstvo šťastia? Prečítajte si viac "