7 tipov na vybudovanie odolnosti detí

Zachránili by sme veľa problémov, ak by sme vyvinuli určité kapacity ako deti. Jedným z nich je bezpochyby základná odolnosť. Budovať odolnosť Je to možné už od detstva. Nie je potrebné stráviť viac rokov, aby maličký získal tento hodnotný postoj.

Pamätajte na to odolnosť je schopnosť, ktorá umožňuje ľudskej bytosti zostať na vode tvárou v tvár nepriazni, prekonať a posilniť od nich. Problémy detí sú, samozrejme, rozdielne od problémov dospelých. To však neznamená, že nie je možné podporovať odolnosť.

"Muži sú silnejší, keď si uvedomia, že pomocná ruka, ktorú potrebujú, je na konci svojho vlastného ramena".

-Sidney J. Phillips-

Ďalej predstavujeme sériu stratégií, ktoré vám pomôžu podporiť odolnosť detí. Toto sú jednoduché a dokonca zjavné činy, ktoré však často idú do zabudnutia. Nedovoľte, aby sa to stalo, určite dieťa Bude vám všetkým poďakovať, aby ste mu pomohli byť odolnejší.

Že sa naučí spriateliť sa

Ak chcete podporiť odolnosť, musíte ho naučiť, ako sa spriateliť. Izolácia je faktor, ktorý podporuje neistotu a strach. Izolované dieťa je dieťa, ktorému treba venovať pozornosť. Myslíte si, že nie všetky deti majú veľkú schopnosť zvládnuť sa spoločensky, takže je dobré, že im v tejto úlohe dávame ruku.

Ako vás naučíš ako sa spriateliť? S opatrnosťou, mať priateľov môže byť pre dieťa veľmi citlivou témou. Preto nikdy nie je dobrý nápad poukázať na vás ako na vinníka v tejto situácii. Ak to urobíme, je pravdepodobné, že prijme jeden z týchto dvoch postojov: uzamknúť sa, aby sa ochránil, alebo aby urobil zúfalé a niekedy dokonca nebezpečné pokusy, aby ho niekto prijal..

Na druhej strane, dieťa, ktoré nemá priateľov, je zvyčajne neistým dieťaťom. Preto my ako dospelí musíme túto bezpečnosť posilniť tým, že im povieme všetko, čo robia v sociálnych kontextoch dobre. Môžeme ho tiež opraviť, ale vždy sa zameriavame na špecifické správanie a len pred ľuďmi, ktorým dieťa dôveruje.

Môže sa naučiť pomáhať ostatným, aby ich podporovali

Solidarita a spolupráca sú základom emocionálneho rozvoja. Ak sa dieťa naučí pomáhať druhým, bude sa cítiť užitočnejšie a cennejšie. To tiež posilní vašu schopnosť nadviazať empatiu. To bude v budúcnosti jedným z pilierov jeho psychologickej sily.

Myslite si, že najlepší spôsob, ako podporiť pomoc druhým, je váš príklad. Najprv mu pomáhame a v procese, ktorý podporuje tento postoj v rodine. Hra je tiež ideálny spôsob, ako sa presvedčiť o výhodách práce ako tím.

Vytvorte a udržujte rutinu

Zavedenie rutiny je nevyhnutné pre deti, najmä pre tých najmenších. Dáva im pocit bezpečia a stability. Znižuje ich obavy a obavy, pretože vedia, čo sa bude diať ďalej. Okrem toho rutina umožňuje dieťaťu posúdiť, či žije "správne" alebo nie.

V zásade by mali byť časy na spanie a vstávanie. Taktiež musia byť presne definované časy jedla. To isté sa musí stať so školou, domácimi úlohami a dokonca aj prestávkami. Tieto plány by sa mali zmeniť len vtedy, ak existujú dôvody vyššej moci.

To sa učí starať sa

Ak chceme podporiť odolnosť, dieťa sa musí naučiť byť zodpovedným s motiváciou na obzore: svojím vlastným blahobytom. To neznamená, že by ste sa mali o seba postarať. Namiesto toho by ste mali myslieť na svoju fyzickú a emocionálnu pohodu, keď ste sami a nemáte ochranu rodičov alebo dospelých v rodine..

Je dôležité, že keď mu dáte jedlo, uvediete, prečo je pre neho zdravé. A význam, ktorý to má. Je tiež dobré, že si všimnete dôležitosť športu, smiechu, hygieny a dobrej osobnej prezentácie. V každom prípade sa naučí seba-starostlivosť s praxou.

To sa učí odpočívať

Zvyšok je rovnako dôležitý ako práca. na vykonávať správne činnosti, je dobré, že telo je odpočíva a myseľ jasné. Napríklad je zbytočné študovať veľa, ak nechceme, aby sa naša myseľ asimilovala a spracovala všetky tie vedomosti, s ktorými pracujeme..

Ako sme už povedali v predchádzajúcich bodoch, je dobré, že dávate príklad a tiež rešpektujete čas odpočinku. Na druhej strane, odpočinok nemusí nevyhnutne znamenať nič, jednoducho v mnohých prípadoch môžeme dosiahnuť ich výhody vykonávaním činností, ktoré si nevyžadujú vysokú úroveň pozornosti..

Naučte sa nastaviť ciele

Toto je transcendentálny prvok. Je dobré, že sa dieťa učí stanoviť primerané ciele na základe svojich schopností a zdrojov. Skutočnosť, že sa učí stanoviť si ciele, ktoré budú vyžadovať úsilie, ale zároveň môže dosiahnuť, bude obrovským impulzom pre jeho sebaúctu. Či už v detstve alebo počas celého života.

podľa Na druhej strane, viac ako dosiahnuté ciele, dieťa potrebuje v tomto štádiu splnenie cieľov. To znamená, že namiesto toho, aby ho požiadali o dosiahnutie určitého stupňa v škole, cieľom by malo byť naučiť sa správne študijné techniky a uvádzať ich do praxe každý deň. Oslávte, že to urobil. Nechajte ho vidieť, že je to veľký úspech.

Že sa učí vidieť ťažkosti ako výzvu

Existuje mnoho malých denných udalostí, ktoré dieťa vidí ako veľké ťažkosti. Pamätajte, že sú krehké a nezrelé bytosti. Pre nich, nie je schopný dosiahnuť jar, ktorý je na polici, môže byť zdrojom veľkej frustrácie.

To je miesto, kde je dobré, že vstupujete a konvertujete tento "veľký problém" do niečoho uvoľneného, ​​čo možno vyriešiť. Ukážte mu svoj postoj, že úzkosť je u konca. Keď ste trochu starší, hodnotte s ním, animovane, ako môžete situáciu vyriešiť.

Ak použijete tieto jednoduché tipy, pomôžete dieťaťu zvýšiť odolnosť. Je to jeden z týchto darov, ak sa v detstve vyhne mnohým problémom v tejto fáze av budúcich fázach. Podpora odolnosti je preto jednou z veľkých výziev rodičovstva.

Obrázky s láskavým dovolením Adrian Sommeling, Josephine Wall.