7 nápadov, ktoré majú byť uvoľnené, aby boli šťastní

Dosiahnutie šťastia je spoločnou vlastnosťou, ktorá nás definuje ako ľudské bytosti. Je však bežné nájsť nepriateľa, ktorý stojí v našej ceste byť šťastný: sami; kvôli obmedzeniam, na ktoré sme sa zamerali, s úmyslom alebo bez neho.

Mnoho ľudí sa drží istých myšlienok s istotou, že to je to, čo potrebujú, aby boli šťastní keď v skutočnosti iba obmedzujú svoju schopnosť dosiahnuť skutočné šťastie. V skutočnosti je to definícia toho, čo je "šťastný", prvý problém, pretože, ako raz napísal James E. Talmage, jedným z najväčších problémov, ktoré človek dnes má, je rozpoznať rozdiel medzi šťastím a potešenie.

„Šťastie nie vždy vyžaduje úspech, prosperitu alebo špeciálne úspechy; Mnohokrát pochádza z radosti nádejného úsilia, od zasvätenia našich energií až po konečný koniec. Koreň skutočného šťastia je zasadený do sebazapierania a jeho kvet je láska.

-William George Jordan-

Uvoľnite svoje reťaze, aby ste boli šťastní

Berúc do úvahy súčasný spôsob života, stať sa šťastným neznamená robiť viac alebo viac, ale to, čo potrebujete, je pustiť, prestať robiť a zabudnúť na určité vzorce správania. Vo veku slobody sme stále viazaní na množstvo neviditeľných reťazcov, ktoré nám nedovoľujú byť sami sebou.

Pustenie týchto reťazcov a pustenie týchto myšlienok nás môže priviesť bližšie k tomu, čo považujeme za šťastie, než čokoľvek iné. Sú to nasledovné:

Prestaňte hľadať súhlas ostatných

Začnite premýšľať o tom, čo očakávate a nezávisíte od toho, čo si ostatní myslia. Nedovoľte ostatným manipulovať vaše rozhodnutia alebo organizovať váš život. Žite podľa svojich hodnôt. Ak sa spoliehate na názor iných, robíte pre nich veci podľa svojich záujmov. Ale čo vás to zaujíma??

Ako prekonať závislosť na hľadaní súhlasu Chcieť potešiť ostatných nie je zlá vec. Ďalšia vec je potreba súhlasu druhých za všetko, kým sa zaväzujeme. Prečítajte si viac "

Uvoľnite hnev a odpor

Hnev a odpor vás pohlcujú zvnútra. Ste ten, kto je potrestaný a ten, kto je nešťastný, ten, kto nesie škodu spôsobenú iným. Naučte sa byť v mieri s tými, ktorí vám ublížili. S odpustením je to vy, kto je uľavený. Ten, kto ťa robí naštvaný, ťa ovláda. Znovu získať kontrolu tým, že uvoľní odpor, odpustenie.

"Život sa stáva ľahším, keď sa naučíte prijať ospravedlnenie, ktoré nikdy nedostanete"

-Robert Braul-

Drop idea dokonalosti

Aspirovať na dokonalosť v určitých aspektoch je veľmi chvályhodné, prinajmenšom ak hovoríme duchovne. Milovanie a oceňovanie dokonalosti je tiež niečo chvályhodné. Žiť a pre dokonalosť je však niečo úplne iné. Prestaňte myslieť na dokonalé telo, perfektný pár, dokonalý život, perfektné veci.  Neustále hľadanie dokonalosti sa môže stať posadnutým a dokonca spomaliť, čo vám bráni v pohybe vpred.

5 kľúčov prestať byť taký perfekcionista Byť perfekcionista je veľmi stresujúci. Perfekcionizmus vám bráni v pohybe vpred, pretože nikdy nie ste spokojní s tým, čo robíte. Objavte, ako to prekonať. Prečítajte si viac "

Púšťa myšlienku bohatstva a bohatstva ako synonymá šťastia

Počuli ste to: peniaze nedávajú šťastie. Existuje mnoho ľudí, ktorí ospravedlňujú svoje nešťastie, stále apostillan hovorí "možno nie, ale pomoc". Ale v skutočnosti to, čo ich robí nešťastnými, nenájde zmysel ich existencie. Peniaze a šťastie nemajú nič spoločné. Je to spôsob, ako oceniť to, čo máte a čo žijete, čo prináša šťastie, alebo nie, máte to, čo máte.

"Bohatstvo človeka nie je v tom, čo vlastní, ale v tom, čo necháva za sebou"

-Yasmina Khadra-

Prestaňte robiť výhovorky

Nevykonávajte výhovorky. Ak niečo nie je v poriadku, urobte niečo. Ak potrebujete niečo, čo nemáte, urobte to, čo musíte urobiť, aby ste ho dostali. Ak to, čo potrebujete, nie je na dosah, vyhľadajte inú alternatívu.

Premýšľajte, ak ste zostali s niečím, čo chcete niečo urobiť, alebo sa niečo naučiť, čo od neho môžete očakávať. Ak sa vám nepáči vysoká, zmeňte ju. A ak to nemôžete zmeniť, zmeňte. Hľadáte výsledky? Na čo ešte čakáte??

"Keď poviete, že je neskoro, buďte opatrný." To bude len ospravedlnenie, aby sme sa vzdali. Nikto nemôže zabrániť vášmu úspechu okrem vás.

-Wang Deshun-

Pustite tvrdohlavosť

Nebuďte tvrdohlaví a priznávajte okamžite svoje chyby, svoje zlé myšlienky a svoje sterilné postoje. Trvať na tom vám nedáva dôvod. Správne a priznajte, že vaše zlyhania vám neukázali slabšie. Ak ste menej tvrdohlaví a tvrdohlaví, že ste otvorenejší, budete k pozitívnym zmenám a flexibilnejší budete na riešenie problémov.

"Rozdiel medzi vytrvalosťou a tvrdohlavosťou je ten, že človek pochádza zo silnej vôle a druhý zo silnej vôle nie je"

-Henry Ward Beecher-

Drop svoj emocionálny batoh

Prenášanie negatívnych pocitov z minulých skúseností vám len sťaží pohyb vpred. Prestaňte žiť v minulosti. Učte sa, odpúšťajte a pokračujte, aby ste boli šťastní. Nesenie bolesti vám zabráni vidieť všetky príležitosti, ktoré sa objavia, a spôsobí, že budete nesprávne posudzovať ľudí, ktorí sa objavia vo vašej ceste.

Ako som uzdravil svoje rany a bol som emocionálne slobodný Nie je to o zmene mentality tých, ktorí ti ublížili, ale o ich uzdravení vo vás, aby ste mohli byť znovuzrodení a boli emocionálne slobodní ... Čítať ďalej "