7 znakov emocionálne silných ľudí

Vlastnosti emocionálne silných ľudí nemajú nič spoločné s tvrdosťou charakteru, nepružnosťou alebo tendenciou voči iným.. Práve naopak. Emocionálna sila sa nevyjadruje prostredníctvom gest sily, ale hlavne odporu a sebaovládania.

Preto, všetky črty emocionálne silných ľudí súvisia s koncepciou umiernenosti a rovnováhy. Prichádzame na svet bez jediného a druhého, aj keď s možnosťou rozvíjať oboje. Každý je závislý na jeho dosiahnutí.

"Pevnosť rastie úmerne zaťaženiu".

-Thomas Wentworth Higginson-

Teraz dobre, sebaovládania Je to kľúčové slovo. To nemá nič spoločné s represiami, ale so schopnosťou spracovať to, čo cítime, tak, aby sme nepretekli a neviedli nás k tomu, aby sme konali tak, aby sme poškodili seba alebo iných. Vlastnosti emocionálne silných ľudí k nám hovoria o sebeovládaní. Toto je sedem z nich.

1. Nesnažte sa pritiahnuť pozornosť

Jedným zo znakov emocionálne silných ľudí je, že sa potvrdzujú. To znamená, že nie sú závislí od názoru iných, či si myslia, že sú platné alebo primerané. Riadia sa vlastnými kritériami.

Naopak, jednou z charakteristík nestability emocionálne je to, že nadmerná závislosť na tom, čo si ostatní myslia. To znamená, že nie je daná žiadna hodnota, a že sú to iní, ktorí majú kontrolu nad svojím životom..

2. Opätovné potvrdenie, jedna z vlastností emocionálne silných ľudí

Táto funkcia úzko súvisí s predchádzajúcou. Jednou z vlastností emocionálnej sily je schopnosť vyrovnať sa s odmietnutím a spracujú ho bez toho, aby spôsobili škody, zanechávajú stopy alebo podmieňujú konanie.

Samozrejme, každý bolí odmietnutie ostatných. Keď to však spôsobuje nadmerný strach, nakoniec hovoríme „áno“, keď sme chceli povedať „nie“, zo strachu z vylúčenia alebo spochybnenia. Tam, kde čelíme strachu, je emocionálna sila a riadime to správne.

3. Robia to, čo chcú

Robiť to, čo chcete, neznamená konať svojvoľne a rozmarne, ako dieťa. Detská láska sa líši od dospelej túžby. V prvom prípade je to výsledok impulzu, v druhom prípade ovocia sebapoznania a sebaovládania.

Emocionálne silná osoba je schopná rozhodnúť, čo chce, po procese reflexie. Má tiež vôľu ísť za ním a nevzdať sa v snahe o jeho dosiahnutie.

4. Nesnažia sa ublížiť iným

Túžba ublížiť iným sa rodí len vtedy, keď je v nás niečo, čo je neštruktúrované alebo zle vyriešené. Ľudské bytosti potrebujú za každých okolností iných. Sme vzájomne závislé bytosti.

Zdravý človek to emocionálne pozná a to je dôvod vidí iných ako rovnocenných. Rešpektuje a oceňuje ich, rovnako ako chcú byť oceňované a rešpektované. Vedieť, že spolupráca a porozumenie sú spôsoby, ako dosiahnuť plnejší život.

5. Vyberajú si svojich priateľov

Jedným zo znakov emocionálne silných ľudí je, že sú selektívni voči ľuďom, ktorých prenechali do svojho života. Vedia, že nemôžete otvoriť dvere srdca, dokorán, do celého sveta.

Taktiež chápu, že časť blahobytu závisí od kvality vzťahov, ktoré založia s ostatnými. Preto odmietnuť urážlivé, konfliktné alebo vyčerpávajúce odkazy. Hľadajú v podstate zdravé ľudské vzťahy.

6. Neboj sa zmeny

Neobávajte sa zmeny je nezameniteľným znakom emocionálnej sily. Ak sme, alebo cítime, krehké, je normálne hľadať tuhé rutiny ako spôsob, ako sa chrániť. Cítime, že nám to dáva istotu, aj keď nás zbavuje plnejšieho života.

Keď sa vnímame ako emocionálne silní ľudia, túžba skúmať, meniť sa. Preto hľadáme nové skúsenosti. Nový vždy vyvoláva strach, ale je to tiež jediný spôsob, ako sa v mnohých okamihoch života pohnúť dopredu.

7. Nie sú ovplyvnené

Niekto, kto je emocionálne silný otázky informácie, ktoré dostávajú. Pred jej prijatím ho strávi a vyhodnocuje. Nezaujíma sa, aby sledoval trendy alebo držal sa módy, fyzickej alebo mentálnej, momentu.

To si samozrejme vyžaduje dostatočné sebavedomie. Ale predovšetkým to vyžaduje pochopenie, že každý z nás, a iba každý z nás, vie, čo je pre neho dobré. Preto je masa alebo väčšina predmetom skúmania.

Toto sú len niektoré črty emocionálne silných ľudí. Didaktický spôsob, ako ilustrovať realitu, ktorá je oveľa zložitejšia. Dôležité nie je, či spĺňate tieto charakteristiky, alebo nie, ale že tieto informácie beriete ako referenčný bod na kladné otázky..

Obrázky s láskavým dovolením Hulay Ozdemir

Tým, že mi dovolím cítiť, ako sa stretávam, naša prirodzenosť nám umožňuje cítiť, a napriek tomu sa snažíme budovať steny, aby sme skryli naše najvnútornejšie ja. Prečítajte si viac "