Aaron Beck a jeho nová integračná teória depresie

Slávny kognitívny psychológ Aaron Beck, známy revolúciou v koncepcii depresie a jej liečby, práve uverejnil článok v článku Klinické psychologické vedy v ktorom aktualizuje svoju teóriu s názvom "Jednotný model depresie: integrácia klinických, kognitívnych, biologických a evolučných perspektív". V tomto článku navrhuje integračnú teóriu depresie z klinických, kognitívnych, biologických a evolučných perspektív..

V tejto novej integračnej teórii pre depresiu, Beck a jeho kolega Keith Bredemeier, obaja profesori z University of Pennsylvania, sa pokúsili integrovať zistenia všetkých týchto disciplín, klinických, kognitívnych, biologických a evolučných, aby sa stali ich súčasťou. model globálnejšie a koherentnejšie vysvetlenie depresie.

S týmto všetkým vytvorili nový rámec, ktorý zodpovedá symptomatológii a prirodzenému priebehu depresie, ale predovšetkým zdôrazňuje prirodzenú predispozíciu ľudí k uzdraveniu. V tomto článku sa pokúsim vysvetliť, čo táto nová integračná teória depresie a jej dôsledky.

"Všetky zistenia týkajúce sa depresie môžu byť prepojené tak, aby poskytovali integrálny model poruchy, ktorá vysvetľuje jeho najzreteľnejšie vlastnosti"

Čo je integračná teória depresie??

Táto integračná teória je založená na predpoklade, že depresia predstavuje prispôsobenie sa vnímaniu straty základných ľudských zdrojov, ktoré poskytujú prístup k základným potrebám života jednotlivca.

To znamená, že strata - nie nevyhnutne smrť - člena rodiny, páru alebo priateľa zvýrazňuje riziko depresie, najmä u ľudí, ktorí majú iné rizikové faktory pre rozvoj ochorenia. Táto strata pre týchto ľudí je teda s väčšou pravdepodobnosťou vnímaná ako zničujúca a neprekonateľná strata.

Po tejto strate, vysoká fyziologická reaktivita a kognitívne predsudky vedú týchto jedincov, všeobecne ohrozených depresiou, k aktivácii negatívnych presvedčení o sebe, o svete a budúcnosti, to znamená, čo je klasicky známe ako "negatívna kognitívna triáda".

Tieto presvedčenie spúšťajú emócie ako smútok, anhedónia a vina. Všetky tieto vlastnosti depresie, ako aj fyziologické a behaviorálne reakcie, ktoré zahŕňajú abstinenčné príznaky a nečinnosť.

Táto nečinnosť vyvolaná stratou dáva zmysel: dochádza k nej, pretože jednotlivec sa snaží šetriť energiu tvárou v tvár vnímaniu tejto straty zdrojov, ktoré trpí. To znamená, že nedostatok nečinnosti v kontexte depresie má ochranný zmysel, namiesto toho, aby sa šetrila energia, obávajúc sa, že iné potreby môžu byť ohrozené..

Postupom času to, čo nazvali „program depresie“, ktorý spočíva v šetrení energie, posilňuje negatívne presvedčenie. Je to samotný subjekt, ktorý sa izoluje, čo spôsobuje, že straty sa množia a znižujú množstvo denných posilnení.

Je dôležité poznamenať, že tento program sa môže zastaviť, keď sa obnovia životne dôležité zdroje, a to buď preto, že sa objavia nové informácie a „napravia“ negatívne predsudky alebo sa situácia sama zmení. Vonkajšie faktory, ako je podpora priateľov a rodiny, vedenie psychoterapeuta a biologická liečba (napríklad antidepresíva) môžu pomôcť zastaviť cyklus depresie.

Napriek tomu v závere svojho článku Beck a Bredemeier hovoria, že dúfajú, že „tento model slúži na motiváciu k väčšiemu rozvoju nového (a integrovanejšieho) prístupu k liečbe alebo prevencii depresie“, takže v budúcich publikáciách môžu rozšíriť svoju integračnú teóriu o nové zistenia.

Ako sa integračná teória líši od svojej kognitívnej teórie depresie??

Ak nepoznáte dobre kognitívnu teóriu pre depresiu Aarona Becka, možno ste prehliadli rozdiely oboch teórií ohľadom vysvetlenia depresie, ale môžete rozlišovať aspoň dva jasné aspekty, ktoré robia rozdiel medzi oboma.

Prvým je tzv. Program depresie., čo zahŕňa evolučný účel nečinnosti a izolácie depresívnych subjektov ako formy zachovania energie. Táto "konzervatívna politika" je výsledkom pocitu ponorenia do sveta emocionálnych strát, čím sa prispôsobuje novej situácii..

Táto záloha ponúka nové vysvetlenie o veľkej účinnosti rôznych kognitívno-behaviorálnych terapií depresie, najmä tie, ktoré sa spoliehajú na aktiváciu správania ako na nevyhnutnú súčasť terapie, pretože by porušili tento program nečinnosti spôsobený depresiou; z tohto dôvodu by boli najúčinnejšími terapiami.

Druhý pokrok, ktorý táto teória prináša, súvisí so zahrnutím biologických prvkov ako účastníci depresie. Hovoríme o fyziologických reakciách spôsobených stratou u týchto ľudí, čo vysvetľuje fungovanie antidepresív ako účinnej liečby depresie..

* Poznámka autora: V tomto článku som nenašiel odkazy v španielčine, takže preklad rôznych výrazov, ako napríklad "program depresie", by sa mohol zmeniť podľa rôznych verzií. *

Definovanie depresie a jej príznakov Depresia je veľmi častý syndróm, ktorý výrazne ovplyvňuje myseľ a náladu. Detekcia príznakov umožňuje diagnostikovať a liečiť. Prečítajte si viac "