Alextimia Čo cítiš?

Alextimia postihuje jedného zo siedmich ľudí na celom svete, pričom postihuje viac u mužov ako u žien a v posledných desaťročiach významne poklesla. Pre ľudí, ktorí trpia touto emocionálnou poruchou, nie je možné, aby identifikovali svoje vlastné pocity, ako aj ústne vyjadriť.

Neschopnosť vyjadriť pocity, alextimia, bola oficiálne opísaná svetom psychiatrie ako porucha, ktorá trpí.typ pacientov, ktorí vytvárajú dojem, že sú rôzne, podivné bytosti, ktoré pochádzajú zo sveta úplne odlišného od ostatných, bytosti, ktoré žijú uprostred spoločnosti riadenej pocitmi “.

Pre väčšinu bude ťažké pochopiť túto poruchu, ale nie identifikovať týchto ľudí. Sú to zvyčajne inteligentní ľudia, dobre rozvinutí v technických a materiálnych záležitostiach, hoci majú veľké ťažkosti čeliť svojim emóciám a pochopiť dôležitosť druhých.

"Inteligentný človek má emocionálne schopnosti v štyroch oblastiach: identifikovať emócie, používať emócie, chápať emócie a regulovať emócie."

-John Mayer-

Čo necítite?

zvyčajne, u pacienta s alextímom sa zvyčajne diagnostikuje porucha autistického spektra (TEA) vysokého výkonu, v mnohých prípadoch zhodou okolností vo vývoji. Existujú však veľké rozdiely medzi osobou so syndrómom a osobou s Aspergerovým syndrómom. Zatiaľ čo prvý si je vždy vedomý nedostatočného pochopenia svojich vlastných a iných pocitov, druhý to nemusí pochopiť.

V skutočnosti, mnohé správanie, vrátane empatického správania, môže byť pochopené a reprodukované druhým, ale nikdy nepochopí ich skutočnú užitočnosť nad rámec racionálnej aplikácie (ak dám slová povzbudenia, prinesiem vám prestať plakať).

Osoba s alextímom má dvojitú tendenciu trpieť depresívnymi poruchami a v mnohých prípadoch môže byť depresia pokrytá nútenou alextimiou. Pravdou je, že títo ľudia v tichosti trpia úplným nepochopením seba samého, zatiaľ čo životné prostredie je označené ako sebecké alebo indolentné.

Vaša realita je obmedzená neschopnosťou byť citlivý a to sa premieta do nedostatku chuti na všetkých úrovniach, pretože, ako si vybrať, čo robiť v budúcnosti, ak ani neviete, čo chcete? Ako mať vzťah, ak si myslíte, že viete, čo hľadáte pre sklamanie, prichádza znova a znova, pretože ani druhá osoba neporozumie ani nie je chápaná ako pár?

6 markerov Alextimia

1. Neschopnosť pochopiť, čo sa cíti v určitom momente.

2. Nezáujem o identifikáciu ticha druhých.

3. Nemožnosť dôvery ostatným najintímnejším z bytia.

4. Nemožnosť nájsť základné vysvetlenia vo filmoch, hudbe atď.

5. Nútený pragmatizmusJe ťažké hovoriť o vlastných pocitoch a pocitoch iných, takže osoba s alextimiou radšej hovorí o každodenných témach než o pocitoch..

6. Zmätok medzi tromi negatívnymi pocitmistrach, smútok a hnev.

Druhy alextímu

Existujú dva typy dobre diferencovaných alextímov. Na jednej strane, môžete hovoriť o primárnej alextímii, ktorá má biologický pôvod. Môže sa vyskytnúť ako dôsledok nejakého deficitu, pretože napríklad existuje dedičný faktor alebo pretože niektoré neurologické štruktúry spojené s emóciami spôsobenými niektorými chorobami boli poškodené..

Na druhej strane to tak je sekundárna alextimia, ku ktorej dochádza v dôsledku emocionálnych traumat trpel v detstve a dospievaní a dokonca aj v dospelosti.

Tí, ktorí trpia alextimiou, sú nielen schopní rozpoznať, interpretovať a vyjadriť svoje emócie a pocity, ale aj získať cenné informácie, ktoré poskytujú. Existuje ešte ďalší účinok tejto poruchy: kto trpí, zistí viac ťažkostí pri rozhodovaní a súvisiacich záležitostiach.

5 kľúčov na uvoľnenie emócií Uvoľnenie emócií je nutnosťou, ale to môže urobiť veľa ľudí, aby sa s zlými tvárami, ale to vám ušetrí veľa utrpenia. Prečítajte si viac "