psychológie

Naučte sa zisťovať a predchádzať mŕtvici, zdieľať život

Naučte sa zisťovať a predchádzať mŕtvici, zdieľať život / psychológie

Carmen sedí v kaviarni so svojimi priateľmi, keď si náhle všimne, že polovica jej tela je necitlivá a že v jej ľavej ruke nie je takmer žiadna sila. Súčasne v jej hlave jej hrozná bolesť bráni pochopiť, čo hovoria jej priatelia. V skutočnosti ich takmer nevidíte ... Všetky príznaky naznačujú, že ide o mŕtvicu.

Luisa, ktorá je zdravotná sestra, si uvedomuje, čo sa deje s Carmen, a zavolá na číslo tiesňového volania bez premýšľania. Jej priateľ trpí mŕtvicou alebo, čo je rovnaké, typ mŕtvice (ACV).

Carmenin priateľ to vie každá minúta je životne dôležitá, pretože čím dlhšie trvá prerušenie prietoku krvi do mozgu, tým väčšie je poškodenie a čím väčšia je pravdepodobnosť pokračovania. Neschopnosť konať včas môže znamenať smrť.

Čo je mŕtvica?

Mŕtvica je náhla zmena v krvnom obehu mozgu, ktorá prechodne alebo definitívne mení fungovanie postihnutých oblastí mozgu. Myslím tým, bolo by to zrútenie alebo zastavenie v cerebrálnom prietoku krvi v určitej oblasti.

Ako si dokážeme predstaviť, je to životne dôležité riziko Keď začnete pozorovať podivnosť alebo určité príznaky alarmov, musíte požiadať o lekársku pomoc. To nielenže zachraňuje život, ale tiež znižuje následky, ktoré môžu byť dôsledkom tejto nehody.

Symptómy sú rôzne a budú závisieť od postihnutej oblasti mozgu. Preto je životne dôležité, aby sme poznali symptómy poplachu a vedeli, čo im môžeme urobiť. Pozrime sa na to nižšie:

  • Náhla strata sily na tvári, ramene alebo nohe, najmä na jednej strane tela (vľavo alebo vpravo).
  • Pocit necitlivosti, Naplnenie a brnenie na jednej strane tela.
  • Zmätok, dezorientácia a náhla strata vedomia.
  • Problémy hovoriace, vyjadrujúce slová alebo chápanie toho, čo sa hovorí.
  • Ťažkosti s chôdzou, náhly a intenzívny závrat, závraty, strata rovnováhy alebo nedostatočná koordinácia.
  • Náhle problémy s videním v jednom alebo oboch očiach.
  • Náhla a náhla bolesť hlavy neznámej príčiny
  • zvracia.
  • Spomalenie motora.

Je potrebné urobiť malý odsek, ktorý indikuje, že niekedy mŕtvica varuje. Takže ak cítime niečo zvláštne, čo sa týka štýlu toho, čo sme práve komentovali, ale to sa stane len niekoľko sekúnd, mali by sme okamžite ísť k lekárovi.

Čo môžeme urobiť pred poplachovými signálmi?

Ako sme už povedali, pred rôznymi varovnými signálmi sa musíme čo najskôr obrátiť na lekárske pohotovosti, pretože je mimoriadne dôležité, aby sa pomoc dostala čo najskôr..

Pred varovnými značkami však musíme okamžite požiadať osobu pred nami, aby vykonala niektoré cvičenia, ktoré nám pomôžu overiť, či to môže byť mŕtvica:

Asymetria tváre

Musíme ho požiadať, aby sa usmial alebo nám ukázal svoje zuby. Môžeme mať podozrenie na mŕtvicu, ak vidíme asymetriu v tvári alebo že sa obe strany pohybujú nerovnomerne.

Dolné rameno

Musíme vás požiadať, aby ste zavreli oči a roztiahli ruky dopredu o 10 sekúnd. Môžeme podozriť, mŕtvica, ak nemôže zdvihnúť, jedna ruka padá na druhú alebo nie je schopný koordinovať pohyby.

Ťažkosti v reči

Za týmto účelom môžeme ho požiadať, aby povedal svoje meno alebo opakoval frázu že to zvyčajne používa, alebo že mu v tom momente povieme. Mali by sme mať podozrenie na mŕtvicu, ak osoba predlžuje slová, ak používa nesprávne slová alebo nemôže hovoriť.

Vedieť predchádzať

Lekárske organizmy nám dávajú niektoré usmernenia na odstránenie týchto rizikových faktorov môže viesť k väčšej pravdepodobnosti mŕtvice. Pozrime sa na niektoré z nich nižšie:

  • Noste bohatá a zdravá strava, s ktorou znižujeme nasýtené tuky na maximum. Okrem toho, pretože obezita je faktor, ktorý je často spojený s týmto problémom, index telesnej hmotnosti by sa mal udržiavať pod 25, aby sa znížilo riziko cievnej mozgovej príhody..
  • Zákaz fajčenia je povinný pokiaľ ide o starostlivosť o naše zdravie. Je však tiež nevyhnutné eliminovať pasívne vystavenie tabaku, a tak znížiť riziko mŕtvice na maximum.
  • Mierna konzumácia alkoholu a samozrejme ho nespotrebúvajú každý deň.
  • Noste pravidelne kontrolovať krvný tlak. Krvný tlak pre tých, ktorí predtým netrpeli mŕtvicou, by mal byť menší ako 140/90. Na druhej strane, diabetici alebo anamnéza mŕtvice budú menšie ako 130/80.

Rovnako je dôležité zdôrazniť niektoré faktory, ktoré majú veľa čo do činenia s utrpením cievnej mozgovej príhody: je to viac ako 55 rokov, majú anamnézu osobnej a rodinnej mŕtvice, majú srdcové choroby, sú fajčiar, je diabetik, extrémne poveternostné podmienky, alkohol alebo užívanie drog. atď.

Svetový deň mŕtvice sa oslavuje každý 29. októbra. Deň, v ktorom si musíme uvedomiť, že táto prázdna a hluchá bolesť je realitou, ktorá postihuje tisíce ľudí nielen každý rok, ale každý deň na celom svete..

Hoci existuje mnoho typov cievnych mozgových príhod, tento druh poškodenia je jednou z hlavných príčin zdravotného postihnutia vo svete. Ale, ako sme videli, jej prevencia a jej vedomosti sú vo veľkej miere na našom dosahu.

To je dôvod, prečo je čas postarať sa o seba, pravidelne chodiť k lekárovi a zbaviť sa všetkého, čo zvyšuje riziko, že my aj tí okolo nás majú mŕtvicu.

A pamätajte: zdieľanie týchto informácií je zdieľanie života.

Zdroj: dmedicina.com, ictussen.org

A všetko začalo silnou bolesťou hlavy: cievna mozgová príhoda Pozývame vás, aby ste vedeli, aké sú príznaky a aby sme zistili, ako by sme mohli zabrániť mŕtvici vo veľmi dôležitom percente. Prečítajte si viac "