Naučte sa pustiť, aby sme mohli prijímať

niekedy, pustiť nie je nevyhnutne obeťou alebo rozlúčkou, ale skôr "ďakujem" za všetko, čo ste sa naučili. Pustiť to, čo už nie je sebestačné, aby sme mohli byť slobodnejší a autentickejší, a teda prijímať to, čo má prísť.

Ak o tom premýšľame chvíľu, uvidíme, že najlepšie rozhodnutia, tie, ktoré sledujú stav príjemného šťastia, zahŕňajú práve niečo pustiť. Môže to byť strach, úzkosť, uvedenie vzdialenosti od miesta alebo dokonca osoby. Zrieknutie sa je súčasťou procesu života. Je to niečo prirodzené, pretože každý sme povinní vybrať si v čom av ktorých investujeme svoj čas a úsilie. 

Dávam, dávam, verím a ďakujem, pretože je potrebné pustiť to, čo nechce zostať, čo váži, čo je už falošné ... Aby to v našom srdci bolo len to, čo je autentické.

Treba mať na pamäti, že samotný akt pustenia neznamená len obmedziť tie väzby, ktoré kladú veto na osobný rast a šťastie.. Pustiť znamená v niektorých prípadoch oddeľovať a preformulovať mnohé z našich psychologických konštruktov, ego, rancor alebo dokonca strach zo samoty.

Pretože kto chce prijímať, musí mať pripravené srdce, aby vyhovel tej šľachte, ktorá nerozumie sebectvu alebo vnútorným búrkam.

Ambícia a potreba akumulovať sa

V dnešnej spoločnosti sme spojili dobytie určitých vecí s myšlienkou šťastia. "Budem rád, keď sa vydám na túto cestu, keď mám partnera, keď mám vlastný dom, keď zvýšim plat, keď mám nové auto, nový telefón, keď stratím niekoľko kíl, keď premiéru novej sezóny mojej obľúbenej série ..."

Nakupujeme knihy a ďalšie knihy, aby sme sa naučili byť šťastní, kým čakáme na niečo, čo sa zmení, zatiaľ čo dúfame, že nám v určitom momente všetko nahromadené ponúkne odpoveď, ktorú očakávame. Frédéric Beigbeder, známy francúzsky spisovateľ, tvorca a publicista, to raz povedal vo svete reklamy nikto nechce, aby boli ľudia šťastní. Jednoducho preto, že šťastní ľudia „nekonzumujú“.

Šťastie je niečo, čo nám moderné spoločnosti predávajú ako „ilúziu“, niečo, čo musí byť stručné a prchavé, aby nás donútilo konzumovať viac. Preto "programované zastaranie" elektronických zariadení, teda myšlienka, že byť šťastný, musíte byť atraktívny a nosiť určité oblečenie, mať veľa priateľov a nájsť ideálnu lásku na kontaktných stránkach, kde môžu vzťahy začať. dnes a vyhodiť zajtra v jednom "Click".

Vytvorili sme svet, v ktorom nás hodnoty, ako sú ambície a patologická nezhoda, úplne zbavia autentického zmyslu pre šťastie. Žijeme v očakávaní toho, čo nám chýba, bez toho, aby sme si uvedomili, že všetko, čo naozaj máme, sme opustili. Všetko, čo by sme mali uvoľniť, aby sme vyrovnali rovnováhu, aby sme boli sami sebou.

Pustenie je prijímanie vášho príbehu, ale nie váš osud Pustiť je pochopenie a prijatie toho, že niektorí ľudia sú súčasťou vašej osobnej histórie, ale nie sú vaším osudom, nieto ešte posledným bodom. Prečítajte si viac "

Aby ste boli šťastní, musíte robiť rozhodnutia a ... Drop

Život je príliš krátky na to, aby žil trvalo frustrovaný. Ak teda chceme byť šťastní, musíme byť schopní robiť rozhodnutia, vedieť, v čom av čom chceme investovať svoj čas. Teraz, ako už môžete uhádnuť, sa často rozhoduje, že sa musíte vzdať, cvičenia, ktoré by malo vedome a matne prevziať dôsledky.

Život je večný večný, pretože len s prázdnymi rukami budete môcť prijímať.

Aby sme vám pomohli na komplexnej ceste odriekania a umenia pustenia, stojí za to si to pripomenúť pre budhistickú filozofiu šťastie nie je nič viac než stav mysle pokoja a pohody. Takže, navštevujte pokojne a múdrosť všetko, čo vás obklopuje, aby ste sa naučili, čo vám dáva pokoj a aký hluk, čo a kto vyživuje vašu dušu s úctou a čo alebo kto vám prináša jasné búrky za jasných dní. Rozhodnite sa, vyberte si, dôverujte svojmu inštinktu a jednoducho pustite.

Ďalší aspekt, ktorý treba mať na pamäti, je ten, kto má odvahu pustiť, musí byť tiež hodný prijať. Preto stojí za to premýšľať niekoľko okamihov o týchto dimenziách:

• Musíme sa vzdať našej potreby udržiavať kontrolu nad ostatnými. Je potrebné „byť“ a „nechať“. Ten, kto požaduje osobnú slobodu rastu, musí byť schopný ponúknuť to zase.

• Vzdať sa potreby vždy mať pravdu. Predpokladať, že nejednoznačnosť je rásť a vedieť, ako mlčať, keď to moment vyžaduje, je akt múdrosti.

• Uvoľnite svoje ego, oslobodte sa od potreby zapôsobiť, musíte súťažiť, žiadať pozornosť, keď vás nikto nepozerá, hľadať falošnú spoločnosť, keď sa bojíte osamelosti. Uvoľnite svoj strach, aby ste sa stali autentickými, aby ste boli sami sebou, tou osobou, ktorá je schopná dávať ako prijímanie.

Na záver, v tomto komplexnom, ale vzrušujúcom každodennom boji, aby sme boli šťastní, všetci by sme mali cvičiť zdravé cvičenie pustite to, čo nás váži, milujte to, čo už máme, a buďte vďační za všetko, čo je dobré, čo nepochybne príde.

Váš život sa začne meniť, keď prestanete čakať, žijete lepšie bez toho, aby ste od nikoho očakávali a očakávali od seba všetko: to bude okamih, keď sa vaša realita zmení. Prečítajte si viac "