Ako prebudiť predstavivosť, kľúčový prvok tvorivosti

Väčšinu času hovoríme o fantázii, myslíme na deti. Niet pochýb o tom, že predstavivosť v detstve je základná, ale v dospelosti nie je o nič menej dôležitá. Ako kľúčový prvok tvorivosti sa predstavivosť stáva základnou schopnosťou mať niečo, čo potrebujeme v určitom čase: myšlienky. 

Myšlienky sú za všetkými druhmi výtvorov, projektov, plánov a riešení. Je to dobrý nápad, ktorý nám umožňuje riešiť problémy ktoré vznikajú v týchto situáciách, ktoré nám umožňujú prekonať prekážky, ktoré vznikajú na ceste.

"Svet nie je presunutý peniazmi, ale je poháňaný skvelými nápadmi"

-Bernardo Stamateas-

Naučte sa oslobodiť svoje nápady

Dobrá vec na myšlienkach je, že sú ako rastliny: z malého semena môže prísť kvetina, rastlina alebo strom. Ale osivo samo o sebe nie je nič, ak nie rastliny. A ak chcete, aby klíčil, musíte ho zasadiť v optimálnych podmienkach. Tieto podmienky závisia od každého semena. Niektoré sú chúlostivejšie a iné sa rodia aj v extrémnych podmienkach. V každom prípade, všetky rastliny majú rovnaký princíp: výsadbu semien.

Ale nie všetky semená klíčia. A tí, ktorí klíčia, sa nevyvíjajú s rovnakou silou a energiou, ani nedávajú rovnako chutné ovocie. Všetko závisí od podmienok, ktorým sú vystavené a od starostlivosti, ktorú dostávajú. Niektorí dokonca spôsobia vznik nových semien, z ktorých niektoré môžu v budúcnosti viesť k novým zariadeniam.

S nápadmi je to rovnaké. Musíte zasadiť veľa nápadov pre niektorých prosperovať, dokonca aj pre niektorých, aby sa stali skvelým nápadom. Tie nápady, ktoré klíčia a rastú, budú musieť byť kŕmené a postarané, aj keď budú chránené pred nepriaznivým počasím.

Takže, ako vyzdvihnúť budete musieť zasadiť, kľúčom je práve nechať myšlienky plynúť. Ale ako? Určite ste zažili, že čím viac potrebujete nápad a čím viac sa k nemu dostanete, tým ťažšie je, že sa objaví niečo zaujímavé. To nie je nezvyčajné, ale je to normálne. Máte svoj mozog tak zaneprázdnený premýšľaním o myslení, aby ste ho nenechali slobodne, aby nápady prúdili. Myšlienky musia mať voľnú stopu, aby ste sa dostali von.

Rôzne výskumy to ukázali najlepšie nápady vznikajú pri vykonávaní mechanických úloh, ako je varenie alebo čistenie, alebo keď idete na prechádzku. Ešte viac nedávny výskum zabezpečuje, že najlepšie nápady sa prijímajú počas sprchovania. John Kounios, spoluautor knihy Faktor Eureka,  vysvetľuje to „Horúca voda zo sprchy otupuje vonkajšie zmysly a smeruje pozornosť k vnútorným myšlienkam. Tento stav vedomia podporuje tvorivé myslenie..

Stratégie na prebudenie predstavivosti

Predstavivosť nie je len detská vec. Avšak vedia lepšie ako ktokoľvek iný, ako ho využiť. Prečo? Hlavne preto, že do svojich myšlienok nevkladajú prekážky, pretože sa nechávajú uniesť myšlienkami, ktoré vznikajú a sú inšpirované jednoduchými vecami. Dieťa je schopné vytvoriť impérium s dvomi krabicami a tromi palicami (dokonca aj s menej).

Ako dospelí môžeme obnoviť schopnosť predstaviť si a vytvárať a rozvíjať myšlienky. Nezáleží na tom, že nie všetci dosahujú niekde. Dôležité je tréning, pretože to vám umožní premeniť dobrý nápad na skvelý nápad. Čím viac nápadov máte, tým viac možností je nájsť jeden z nich a čím viac budete pripravení na jeho zvládnutie. Pozrime sa na niektoré stratégie na ich dosiahnutie:

• Dôvera vo vašej tvorivej schopnosti: všetci máme schopnosť vytvárať nápady, to znamená, že sme všetci kreatívni a máme obrovský potenciál vytvárať skvelé nápady. Domnievate sa, že ste kreatívni, z vás nebude robiť kreatívnejšiu osobu, ale jednoducho vám dá dôveru, ktorú potrebujete na to, aby ste začali premýšľať a nechať svoje nápady prúdiť..
• Praktická meditácia: opustiť myseľ bez myšlienok je najlepší spôsob, ako dať myšlienkam slobodu, aby začali plynúť. Vyčistenie vašej mysle zo všetkých myšlienok uvoľní vaše podvedomie tak, aby nápady mohli vyrastať neskôr bez tlaku.

• Prechádzka: otázkou nie je, že chôdza vám pomôže myslieť si, ale okrem iného vám to umožní oslobodiť vašu myseľ, okysličovať váš mozog a aktivovať váš obeh. Chôdza môže tiež uvoľniť vaše podvedomie a aktivovať svoju tvorivú stránku. V momente "mentálnej blokády" neexistuje lepší spôsob, ako uvoľniť napätie, ako nechať všetko a ísť na prechádzku.
• Baila: tanec je fantastická stratégia na uvoľnenie kreatívnej energie. Okrem toho, že vám pomáha vďaka okysličeniu mozgu, funguje aj ako osloboditeľ prostredníctvom vyjadrenia tela. Hudba sama o sebe aktivuje tvorivú časť mozgu.
• Napíšte: časopis vám môže pomôcť, aby vaše myšlienky prúdili a boli viac introspective, aby sa uvoľnili obavy a vyjadrili všetko, čo je vo vás. Ďalším spôsobom, ako to urobiť, je tvorivé písanie, vo forme príbehov, poézie alebo rozsiahlejších výtvorov. Pravdou je, že nezáleží na tom, čo píšete. Skutočným prínosom je samotné písanie.
• Robia nezmysly a bláznivé veci: bláznivé veci prinášajú emócie do našich sŕdc, uvoľňujú napätie, rozpútajú smiech, uvoľňujú prostredie a spúšťajú našu predstavivosť. Ale predovšetkým, hlúposti, aby sme sa cítili slobodne a pomáhajú nám smiať sa na seba. Oslobodením sa od stresu a pripútanosti ponechávame naše myšlienky otvorené aj v našom mozgu.
• Pozrite sa na svet očami dieťaťa: deti majú úžasnú schopnosť byť otvorený možnostiam takmer čohokoľvek. Ak chcete vidieť veci z vášho pohľadu tráviť čas s deťmi, hrať sa s nimi, alebo aspoň hrať, ako by ste boli dieťa. Čítanie kníh pre deti alebo sledovanie programov pre deti vám tiež pomôže zamerať sa na veci jednoduchšie a otvorenejšie.
• Lee: čítanie je veľkým zdrojom inšpirácie, najmä fikcia. Čítanie vám umožní vziať si svoju myseľ inde, oddeliť sa od svojich väzieb a snívať o rôznych veciach. To isté sa dá dosiahnuť sledovaním filmu alebo sledovaním televízneho seriálu, hoci čítanie zahŕňa oveľa prepracovanejšiu mentálnu prácu..

„Predstavivosť je začiatkom stvorenia. Predstavte si, čo chcete, sledujte to, čo si predstavujete a nakoniec vytvorte to, čo sledujete.

-George Bernard Shaw-

Objavte základné potreby vašej tvorivej duše V tvorivom procese prijímame opatrenia na uvedenie do praxe toho, čo ste si predstavili, počúvaním intuitívneho vedenia, ktoré nás robí naša tvorivá duša. Prečítajte si viac "