Ako trénovať váš mozog, aby bol kreatívnejší

Ste jedným z tých, ktorí veria, že byť viac kreatívny je nadhodnotený, alebo tých, ktorí si myslia, že ľudstvo potrebuje skvelé nápady?? Ste jedným z tých, ktorí nechávajú ostatných originálne nápady alebo ktorí veria, že môžu prispieť niečím iným, aby zmenili svoju konkrétnu realitu a realitu tých, ktorí sú okolo nich??

Všetci ľudia môžu trénovať svoj mozog, aby boli kreatívnejší, hoci pre to musíte veriť, že kreativita je niečo naozaj užitočné.

„Niet pochýb, že kreativita je najdôležitejším ľudským zdrojom. Bez kreativity by nedošlo k žiadnemu pokroku a vždy by sme opakovali tie isté vzorce “.

-Edward de Bono-

Kreativita pre každý deň

Je to neúprosná pravda, že tvorivé mysle budú vždy vysoko cenené. Na druhej strane nám kreativita môže pomôcť aj v našom každodennom živote riešiť malé a veľké problémy, ako aj navrhnúť dômyselné riešenia problémov, ktoré nie sú primerane vyriešené „normálnym“.

Vlastne, otázkou, ktorú sme tu položili, nie je, ako získať kreatívny mozog Alberta Einsteina, ale skôr ako rozšíriť našu kreatívnu kapacitu, aby sme boli lepší a lepší.

Kreativita nie je ničím, čo sa netýka len umelcov, spisovateľov alebo veľkých podnikateľov, ale ponúka nám všetky možnosti inovácie vo všetkých aspektoch nášho života..

9 nápadov a tipov, aby boli kreatívnejšie

Mnohí ľudia veria, že sa nemôžu stať kreatívnymi, ale mýlia sa. Všetci môžeme byť kreatívnejší ako my a správne trénovať náš mozog, môžeme byť každý deň dômyselnejší.

Kultivácia myšlienok je proces, ktorý môžeme praktizovať, aby sme vytvorili viac a lepších myšlienok. Okrem toho existujú spôsoby, ako pomôcť myšlienkam ľahšie. To je časť procesu.

"Každý má talent, pretože všetci ľudia majú čo vyjadriť".

-Brenda Ueland-

To sú niektoré nápady a tipy, ktoré vám pomôžu trénovať váš mozog, aby boli kreatívnejší.

Zabudnite na výsledok

Dôležitá vec je proces, nie výsledok sám o sebe. Tešiť sa z procesu formovania myšlienky dodá vašej mysli slobodu navrhovať alternatívy a širšie rozvíjať myšlienku. Výsledok je dôsledkom tvorivého procesu, procesu, ktorý musí mať vašu plnú pozornosť, aby ste niesli veľké ovocie.

Ignorovať kritiku

Kreatívna osoba sa musí stať imúnnou voči kritike, ktorá nie je konštruktívna, či už pre iných, alebo pre ich vlastné. Kritika a sebakritika vám nedovoľujú jasne myslieť. Nestrácajte v nich energiu. Buďte súcitní so sebou a mať odvahu nechať sa slobodne vytvárať. Budeš sa mnohokrát mýliť, ale len tým, že sa necháš prúdiť, niečo dostaneš.

relaxovať

Stres je jedným z hlavných nepriateľov tvorivosti. Niektoré úrovne stresu môžu byť dobré dokončiť to, čo musíte urobiť, ale pokiaľ ide o vytvorenie, musíte byť pokojný. Prečo si myslíš, že je toľko ľudí, ktorí majú skvelé nápady v sprche, keď idú na prechádzku alebo keď vykonávajú určité domáce úlohy, ako je umývanie riadu? Jednoducho, pretože vaša myseľ sa uvoľňuje.

Zaznamenajte si svoje nápady

Jedna vec je mať myšlienku a druhú, aby sa dala forma. Tvarovanie myšlienky môže trvať určitý čas a niekedy ide o najnepríjemnejší moment. Ak to napíšete, dostanete dve veci: prvú, na ktorú na to nezabudnete; druhá, ktorá nezaberá vašu myseľ, keď ste ponorení do inej otázky. Zapísanie myšlienky odoberie váš tlak a bude to spúšťač, keď ho budete potrebovať.

prečítať

Čítanie je jednou z aktivít, ktoré najviac stimulujú mozog. Čítanie nejakým spôsobom zvyšuje skúsenosti. Okrem toho čítanie vytvára nové nervové spojenia v našom mozgu - proces známy ako neuroplasticita-.

Prax meditácie

Meditácia, do tej miery, že nám pomáha fyzicky a psychicky relaxovať, tiež uľahčuje tvorivý proces. Navyše, typ meditácie, známy ako všímavosť alebo všímavosť, nás učí sústrediť sa na myšlienku a nie na rozptýlenie, veľmi užitočnú zručnosť počas tvorivého procesu..

Vedie zdravý životný štýl

Alkohol, tabak, drogy a sedavý spôsob života, ako aj nezdravé jedlo a zlá strava sú všeobecne veľkými nepriateľmi mozgu a najmä kreatívneho mozgu.. Odstránenie toxínov z vášho tela a cvičenie zvýši vašu úroveň energie všeobecne a zlepší vašu kreativitu.

Odvažte sa opustiť svoju zónu pohodlia

Problém, ktorý mnohí ľudia majú, je, že sa snažia vytvárať nové myšlienky bez toho, aby opustili svoju zónu pohodlia, čo obmedzuje ich možnosti. Veľké myšlienky však nerozumejú hraniciam „politicky korektného“, „tradície“ alebo „pohodlia“, ale zvyčajne si vyžadujú odvahu a odvahu pozrieť sa za hranice..

Problém si prečítajte inak

Úplne všetky otázky, ktoré sa objavujú okolo vás, môžu byť položené viac ako jedným spôsobom. V skutočnosti, Niekedy riešením problému nie je nájsť kreatívnu možnosť, ale tvorivo a odlišne prezentovať problém.

Mať veľa nápadov neznamená mať veľa dobrých nápadov

Byť kreatívnejší a mať veľa nápadov neznamená, že všetky myšlienky sú naozaj dobré, užitočné alebo cenné.. Spisovateľ musí veľa napísať, aby dosiahol naozaj dobrú prácu. To isté sa deje s maliarom, sochárom alebo skladateľom. A to sa stane všetkým z nás.

vlastne, nedosahuje výtvory a nápady veľkej hodnoty, ktoré sú najchytrejší alebo najkreatívnejšie, ale tie, ktoré najviac pracujú na ich nápadoch. Je to také jednoduché. Možno niektorí potrebujú viac práce ako iní, ale nakoniec len ten, kto je ochotný veľa zlyhať, je ten, kto dostane niečo naozaj dobré.

Ak chcete byť kreatívny, nemusíte sa báť zlyhania. Musíte byť ochotní robiť chyby a čeliť rizikám.

Howard Gardner a jeho teória o viacerých inteligenciách Ľudia nemajú globálnu inteligenciu, ktorú môžeme aplikovať na všetky sféry života. Rozvíjame teóriu viacerých inteligencií. Prečítajte si viac "