Ako ovplyvňuje naše správanie správanie iných?

Myslíte si, že konáme rovnako, keď nás niekto sleduje? Myslíte si, že niekto, kto posudzuje alebo hodnotí na nás rovnaký efekt ako jednoduchý pozorovateľ?? Myslíte si, že prítomnosť iných môže zlepšiť alebo poškodiť váš výkon pri rozvoji vašej úlohy? Pokračujte v čítaní a objavte ho.

Jeden z prvých autorov sa zaujímal o tieto otázky a pri vykonávaní tohto typu experimentov bol Norman Triplett, ktorý mohol potvrdiť, že prítomnosť iných zlepšila náš výkon. Svoje experimenty vykonával s cyklistami a hodnotil ich v tréningoch samostatne a neskôr s ostatnými cyklistami.

Ďalší experiment uskutočnený týmto autorom bol vyvinutý s deťmi a mohol tiež pozorovať, ako sa realizácia líšila podľa toho, či boli sprevádzané inými deťmi alebo nie. Pracovné časy sa znížili a robili to rýchlejšie a lepšie, keď plnili úlohu spoločne, než keď boli v situácii pozorovania sami.

Tieto štúdie ukázali, že keď pracujete s inými spolupracovníkmi, to znamená s ľuďmi, ktorí vykonávajú rovnakú úlohu ako vy, výkon sa zlepšuje. Ale čo sa stane, keď tí, ktorí pozorujú, sú len diváci?

Sociálne uľahčenie a sociálna inhibícia

Sociálne uľahčenie znamená, že prítomnosť iných nám pomáha zlepšiť a lepšie vykonávať činnosť. Kedy sa to stane? Tento efekt nastáva vtedy, keď je úloha jednoduchá pre osobu, ktorá ju robí, alebo keď je pre ňu niečo dobre naučené, čo nevyžaduje veľa koncentrácie a dokáže ju vyriešiť bez komplikácií.

Opačný účinok, to znamená, že sociálna inhibícia nastáva dozadu. Ak osoba nie je oboznámená s úlohou alebo ak si vyžaduje veľa sústredenia a zapojenia subjektu, prítomnosť iných bude mať negatívny vplyv na výkonnosť., toto je sociálna inhibícia.

Tieto dva účinky možno pochopiť, keď sa zameriame na typ úlohy. Keď posudzujú našu prácu alebo sú len diváci, moja skúsenosť a oboznámenie sa s typom činnosti, ktorú hrám, budú súčasťou. Takže môžem mať prospech z niekoho, kto sa na mňa pozerá, aby som robil všetko, čo je v mojich silách, alebo radšej budem sám, aby som sa lepšie zameral a rozvíjal svoju prácu. Všetko závisí od toho, aká je úloha.

Ovplyvňuje počet ľudí, ktorí sledujú vašu prácu??

Ďalšie štúdie uskutočnené v oblasti športu študujúc účinok vyvolaný prítomnosťou iných, zistili účinky sociálneho uľahčenia, keď pozorovatelia mali desať alebo menej ľudí. V čase, keď študovali predstavenie s mnohými divákmi (viac ako jedenásť), neboli pozorované žiadne účinky facilitácie alebo inhibície.

Môže to súvisieť aj so správaním pozorovateľov. Keď je ich správanie pozitívne a máme nad nimi nejakú kontrolu; to je, počujeme jeho komentáre alebo môžeme oceniť jeho gestá. Namiesto toho majú vplyv, ktorý nás ovplyvňuje, keď je to veľké publikum, strácame nad nimi kontrolu a preto už nie sme citliví na ich vplyv.

závery

Závery, ktoré vyplývajú z prítomnosti iných, sa týkajú najmä typu úlohy, ktorej čelíme. Keď je úloha jednoduchá, môžeme zlepšiť náš výkon, keď nás niekto pozoruje; na druhej strane, výkon je nižší ako to, čo by sme získali len vtedy, keď je úloha zložitá a vyžaduje všetku pozornosť.

Je možné, že nadmerná aktivita, ktorá môže vyvolať prítomnosť iných ľudí, sa dobre využije, keď môžeme vykonávať úlohu bez použitia všetkých našich kognitívnych a pozorných zdrojov. Na druhej strane, Keď si úloha vyžaduje, aby sme na ňu venovali všetku našu pozornosť, iní môžu produkovať nadmernú aktiváciu, ktorá nás neprospieva (Z dôvodu zložitosti výzvy je zvyčajne dobrá úroveň aktivácie) a rozptýliť nás.

5 trikov na zlepšenie vašej produktivity Na zlepšenie vašej produktivity sa odporúča dôkladne zhodnotiť vašu prácu a sledovať niekoľko tipov na optimalizáciu času a práce.