Ako môžeme odhaliť negatívnych ľudí?

Ako môžeme odhaliť negatívnych ľudí? Ako si uvedomujeme ich správanie?Niekedy sa dostávame do jednoduchých tém a omylov, ktoré spočívajú v pripisovaní negatívneho, maladaptívneho a toxického správania iným, čím sa zabezpečí, že naše správanie je bez akejkoľvek negativity.

To samozrejme nie je pravda, aj keď sú ľudia, ktorí majú negativitu ako vlajku a neváhajú sa o ňu podeliť v tom, čo hovoria a robia, Všetci sme pravdepodobne negatívnymi ľuďmi, ktorí majú zlý deň.

Preto sa v článku pýtame sami seba ... Čo robia negatívni ľudia? Uvedomujúc si, že tieto správanie je škodlivejšie v závislosti od ich frekvencie a intenzity a že negativita nie je absolútna a vždy má stupeň. Ale pravda je taká v ruke je, akonáhle ste si vedomí povahy tohto správania, vyhýbajte sa opakovaniu.

Hovorte zle o ostatných

Pre neistotu, závisť alebo jednoducho preto, že im chýba téma konverzácie. Neustále a ostro, negatívnych ľudí neprestávajú analyzovať správanie druhých z deštruktívnej pozície: odhaliť intimitu, súdiť ostatných na mierkach, v ktorých iba kontemplujú svoje dva póly (zlé / dobré, bláznivé / rozumné, zbytočné / svetlé) a nikdy nečelia týmto aspektom, aby poskytli riešenia, ale aby dosiahli právo.

Základným rozdielom medzi negativitou a falošnosťou v porovnaní s konfrontáciou medziľudských konfliktov je to, že v prvom z nich opojíte svoje prostredie o určitých ľuďoch, keď ste pred nimi nikdy nekonali s úprimnosťou. Ak nemáte záujem, sledujte svoju cestu bez zničenia.

Usadzovanie v malých stimulačných rutinách

Mnohí ľudia snívajú o práci, ktorá poskytuje stabilitu a pohodlie, ale tieto dve kvality práce môžu vytvárať rigiditu, ak sú udržiavané po neobmedzenú dobu: nedostatok empatie, komunikácie, rozporuplných rozhovorov a rýchlych a stereotypných sociálnych úsudkov..

Toto isté pohodlie je extrapolované na osobné vzťahy: môžete udržiavať určitú stabilitu vo svojich vzťahoch, ale to neznamená ich obohatenie. Ľudia, ktorí sa usídlili vo vytrvalom pohodli, sú necitliví na ďalší každodenný život. Nezneužívajte hackneyho koncept "komfortnej zóny", ale uvedomme si, že kvalita života nie je synonymom konformizmu.

Ľudia, ktorí projektujú negativitu, začínajú mať nezaujímavú rutinu.

Hľadať názor a nie informácie

Keď človek hľadá len názory, ktoré potvrdzujú ich pozíciu, bez toho, aby sa ešte zvýšili ďalšie konfrontácie s realitou ... skončili konzumáciou vo svojej redukčnej verzii sveta a jeho fungovania.

Založenie extrémizmu nie je charakteristické len pre neznalosť alebo nedostatok definovanej identity: je to predohra k cválajúcej negativite, to cenzuruje všetko, čo nie je vhodné. Je to základný fungujúci mechanizmus represívnych ľudí s nedostatkom individuálneho a kolektívneho svedomia v prospech životného prostredia, v ktorom žijú ... Je to sebaurčenie pre morálne, sociálne alebo ekonomické zrušenie zvyšku..

Izolujte sa alebo vám chýbajú významné sociálne vzťahy

Ľudská bytosť je spoločenská bytosť a keď sa snaží chrániť sa pred ostatnými, stiahne si vlastnú ochrannú prikrývku. To, že vám niektoré sociálne vzťahy nedokázali priniesť pozitívne aspekty, vám nebráni v regenerácii vašej sociálnej siete..

Kľúčom k sociálnemu blahobytu je ukotvenie a prispôsobenie: ukotvenie pohody v zmysluplných vzťahoch a prispôsobenie vašej trajektórie novým spoločenským kruhom, ktoré súvisia s vašimi hodnotami a cieľmi. Harmónia je vždy zdrojom šťastia.

Preukazujúce prebytok ego

Prebytok ego má niekoľko jasných dôsledkov: nedostatok sebakritiky, rigidita v intímnych vzťahoch a hľadanie uznania nad zlepšenie vlastných schopností.

Zjavným výsledkom je negativita založená na neznalosti seba samého a na podozrení z správania sa ostatných, ak to nie je hodnotené ako dostatočné posilnenie. Nie je to dôvod, ktorý by mnoho ľudí negatívne ovplyvňoval, ktorí neúmerne oceňujú prácu, ktorú vykonávajú, a očakávajú externé hodnotenie, ktoré zodpovedá ich vlastnému.

Prebytok ego je protikladom pravého sebavedomia: živí sa iba chválou iných ľudí, ktorí zase majú tendenciu mať submisívny a ovplyvnený charakter. Obidva typy osobností sú kŕmené a udržiavané.

Prístrešok s rodinou a priateľmi

Veľa ľudí skrýva nedostatky tým, že sa skrýva v známych situáciáchneporušenosť, neformálnosť a nedostatok empatie, ktoré vysvetľujú ťažkú ​​rodinnú situáciu, ktorá nie je vždy reálna a že ak to neospravedlňuje žiadny druh správania.

Nikto nespochybňuje, že sme v detstve zanechali nepriaznivé okolnosti, ale to neospravedlňuje, že preberáme zodpovednosť za naše činy. a ignorovať možnosť opraviť niektoré správanie, ktoré klasifikujeme ako nesprávne.

Zamerajte sa na aspekty, ktoré nemožno zmeniť

Negatívni ľudia majú tendenciu zotrvať v nedosiahnuteľných cieľoch podľa svojej situácie a ignorovať realistickejšie a dostupnejšie ciele implicitne môže slúžiť ako most na dosiahnutie väčších cieľov.

V mnohých prípadoch to znamená, že je potrebné odôvodniť nemožnosť dosiahnuť veľmi ťažké ciele, ktoré potvrdzujú ich situáciu v očiach druhých a zabezpečujú ich vlastnú koncepciu..

Pracujte nadbytočne

Príliš veľa práce neznamená väčšiu kapacitu alebo zmysel pre zodpovednosť: zvyčajne poukazuje na neschopnosť filtrovať výzvy, ktorým čelíme, alebo organizovať čas. Niečo, čo má vplyv nielen na pracovnú sekciu, ale aj vo voľnom čase a tým vytvára negatívne ľudí.

Tak, osoba, ktorá má málo voľného času, ktorý má deň plný povinných činností, ktoré nemá rád, bude osoba náchylná k obvineniu z negativity. Preto je to tak Je dôležité, aby sme si usporiadali náš program tak, aby nám programovanie umožňovalo priestor na dýchanie a získavanie sily.

Neinternalizujte trestné činy iných, usmievajte sa a pokračujte Nechcú internalizovať priestupky iných, nedávajú viac sily utrpeniu, ktoré niektorí chceli provokovať. Nestacionalizovať je byť šťastnejší a múdrejší. Prečítajte si viac "