Pochopenie strachu čeliť

To, čo spôsobuje strach a strach, nás môže paralyzovať, ale väčšinou nemá skutočnú existenciu. Strach môže niekedy prestať ovplyvňovať nás, ak sa rozhodneme čeliť tomu a pochopiť ho.

Pochopenie strachu je lepšie, než sa ho snažiť odstrániť

Niekedy sa strach môže správať ako poplachový systém, presunutý potrebovať z zabezpečenia že chceme, aby sa všetko stalo, keď sme ho naprogramovali, alebo preto, že sme konfrontovaní s niečím neznámym, alebo dokonca s niečím, o čom si myslíme, že ho poznáme a na prvom mieste sa nám nepodarilo. Ak však nebudeme čeliť tomuto strachu, je pre nás veľmi ťažké poučiť sa z neho. Možno, že našou chybou je, že ju chceme odstrániť alebo ovládnuť, keď odpoveď je v pochopiť. Podobné otázky ¿Čo je to strach? ¿Odkiaľ pochádza?? ¿Ako to vzniká? ¿Aká správa sa pošle? nám pomôže v našej úlohe pochopiť to.

Strach a túžba

Strach je zvyčajne spojený s niektorými Prajem. Chcete niečo navrhnúť, a keď to urobíte, strach ¿A ak to nedostanem? ¿Čo sa stane? Chytenie strachu z vašej bytosti. strach preto súvisí s túžba vlastniť, či je to vec, postoj alebo osoba. Ak nechcete ísť niekam, ak nechcete byť toto alebo to v budúcnosti, nebude strach. Preto, keď sa objaví strach, hľadá to, odkiaľ pochádza, akú túžbu pochádza a uznáva jeho zbytočnosť. Niečo dôležité, to viete Môžeme vlastniť veci, ale NIE ľudia. Osho je príkladom toho, že ľudia chápu, že sú krásne, pretože sú slobodní, rovnako ako keď vták letí na oblohe. Keď je uzavretá v klietke, už nie je rovnaká, ako ľudia, keď ich sloboda odvádza. Skutočnosť preskúmať vlastnosti nášho strachu už vyrába zmena v nás.

Celková bezpečnosť neexistuje, ale existuje neistota

Možno s časom rozumieme, že úplná bezpečnosť neexistuje, vždy môže nastať prekážka, že to, čo ste si ani nenapadlo, sa stane. Z tohto dôvodu, akceptovať neistotu V našich životoch je to niečo, čo je nevyhnutné na to, aby sme napredovali, zásluhy spočívajú v snahe o to, čo sme si stanovili. Báť sa prirodzene, pochopenie je jednou z našich úloh, ktorým čelíme. S strachom sú naše rozhodnutia minimalizované, chápané a konfrontované, naše voľby rastú a my s nimi.

teda, nechať kompresiu je vaša akcia tvárou v tvár strachu.

Obrázok s láskavým dovolením Mario Inoportuno a shridhar devalla