Splietame spôsoby bytia s duševnými poruchami

Psychológia sa nedokázala dostať na ulicu, nie na prístupnej alebo zrozumiteľnej úrovni. Prevažná časť spoločnosti si stále mýli rôzne spôsoby bytia s duševnými poruchami. Pokračujeme v počúvaní fráz, ako napríklad „dnes som bipolárny“, „že som zdvihol nutkavo“ alebo „dnes mám depresiu“.

Väčšina ľudí čas od času vyjadruje, spôsoby bytia, ktoré môžu súvisieť s problémami prírody psychologický. Ale odtiaľ, aby sme to považovali za duševnú poruchu, ide ďaleko, čo psychológovia ešte neboli schopní uzavrieť.

Ako riešime každodenné problémy duševného zdravia môže viesť k poruchám, pokiaľ sa príznaky a symptómy stávajú trvalými, častými a ovplyvňujú všetky funkčné oblasti osoby. Duševné zdravie zostáva veľkým zabudnutým na verejné zdravie. Je to veľké tabu, ktorému treba čeliť a vyriešiť ho.

"Stav vášho života je len odrazom stavu vašej mysle".

-Wayne Dyer-

Duševná bolesť je menej dramatická ako fyzická bolesť, ale je častejšia a ťažšie sa znáša

Duševné choroby sú zmeny v kognitívnom vývoji alebo poruchách správania, ktoré môžu vážne ovplyvniť osobnú autonómiu a každodenné vykonávanie denných činností.. Strata dennej autonómie znamená neviditeľnú a nevysvetliteľnú bolesť, ktorá sťažuje zvládanie duševnej choroby.. Smutná duša môže zabiť rýchlejšie ako baktéria.

Radosť a bolesť nie sú ako olej a voda, ale koexistujú.Keď je bolesť duševná, navyše zvyčajne trpí samotou, uzamknutá v sebe a väčšinu času, bez toho, aby niekto mohol dosiahnuť alebo si predstaviť stav našich myšlienok. Skutočnou bolesťou je tá, ktorá je utrpená bez svedkov. 

Štúdia publikovaná nedávno v časopise Psychological Science, publikácia Asociácie pre psychologické vedy, CPoukazuje na to, že ovplyvňuje duševnú bolesť viac ako fyzickú. Negatívne emocionálne zážitky môžu spôsobiť viac bolesti, než si myslíme. Zatiaľ čo pamäť fyzickej bolesti časom oslabuje, mentálna bolesť môže byť oživená prostredníctvom jej pamäte.

"Bolesť, ktorá nie je uľavená slzami, môže spôsobiť, že iné orgány budú plakať".

V spoločnosti musíme zmeniť povedomie o duševných poruchách

Na rozdiel od toho, čo sa zvyčajne predpokladá, prítomnosť duševných porúch v spoločnosti je oveľa častejšia, než si myslíme. V skutočnosti, podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), jeden zo štyroch občanov bude musieť počas svojho života čeliť určitému druhu duševnej choroby. 

Tieto údaje otvárajú diskusiu, v ktorej je výrečné objasniť to žijeme medzi poruchami, prijímame, ak sú fyzickí a vyhnaní a uzamknutí, ak sú duševní. Duševné poruchy sa nevyberajú, hoci určité psychické návyky môžu spúšťať škodlivé návyky pre naše zdravie.

Duševné poruchy sú častejšie u ľudí, ktorých trpia aj príbuzní krvi. Niektoré gény môžu zvýšiť riziko vzniku duševnej choroby môže ju spustiť najmä životná situácia. Najmä vystavenie environmentálnym stresovým faktorom, toxínom, drogám alebo alkoholu môže byť v niektorých prípadoch spojené s duševnou chorobou.

Prestala by si čítať ságu Harryho Pottera, pretože jej autor prešiel hlbokou depresiou?Nebol by si počúvať Eltona Johna znova, pretože trpel bulímiou?Ovplyvnil Leonardo DiCaprio ako herec jeho obsedantno-kompulzívnu poruchu?? Učme sa žiť spolu, obohacujeme sa o naše rozdiely. 

"Naše silné stránky pochádzajú z našich zraniteľných miest".

-Sigmund Freud-

Ako hodnotiť osobnosť Rozhovory sú jednou z viacerých metód hodnotenia osobnosti. Existuje mnoho ďalších, ako napríklad dotazníky alebo objektívne testy. Prečítajte si viac "