Poznáte dve tváre vášne pre prácu?

Všetci sme mali ten pocit, že čas letí, keď robíme niečo, čo sa nám páči, alebo že ide extrémne pomaly, keď robí činnosti, ktoré sa nám nepáči. Vnímanie času teda nevyhnutne súvisí s naším súčasným emocionálnym stavom.

To sa deje aj v rôznych situáciách av rôznych oblastiach, napríklad v práci. Keď niekto vášnivo rozpráva o svojej práci, ukazuje, že sa im to páči a že sa zapájajú. Avšak človek, ktorý nemá rád jeho prácu, hovorí, že ho to stojí za to ísť do práce a dni sú večné. Vieme to z populárnych znalostí, ale teraz, čo našla psychológia vo vzťahu k vášni pre prácu? Objavte to!

"Nič na svete, ktoré sa oplatilo dosiahnuť bez vášne"

-Georg Willhelm Friedrich Hegel-

Harmonická vášeň a obsedantná vášeň pre prácu

Ale čo je vášeň? Vie niekto, ako ho definovať?? Vášeň je silným sklonom k ​​činnosti, ktorá sa nám páči a ktorá vedie k pocitu pohody, keď ju praktizujeme. Týmto spôsobom do nej investujeme veľa času a energie. Môže sa tak stať niečím vysoko ceneným, ktoré sa stane súčasťou vlastnej identity, a to tak, že sa človek sám definuje.

Teraz nás vášeň robí dobrými alebo nám to škodí? Aby sme pochopili pozitívne alebo negatívne vplyvy, ktoré môžu mať, Vallerand a jeho tím (2012) navrhujú rozlišovať medzi harmonickou a posadnutou vášňou. Harmonická vášeň by bola tá, ktorá umožňuje osobe vybrať si veľmi dôležitú činnosť, ale bez toho, aby bola utláčateľná. To znamená, že ponecháva priestor aj iným životne dôležitým záujmom.

však, posadnutú vášeň prichádza, aby nás zmarila. Rozdiel je v tom, že nezanecháva priestor pre iné aktivity alebo nezasahuje do stavu, ktorý produkujú. Tak, osoba pretrváva v tom, aby ho vykonávala rigidne, bez toho, aby sa nechala byť flexibilná, a tak zasiala semená negatívnych emócií, ktoré čoskoro vyklíčia. Zahŕňa aj náklady na osobnej úrovni, pričom zanedbáva iné úlohy alebo úlohy.

Výhody harmonickej vášne pre prácu

Harmonickou vášňou pre prácu je uľahčiť emocionálnu energiu a spokojnosť v práci. Prečo? Pretože vám umožňuje vykonávať zodpovedajúce úlohy flexibilným spôsobom. Týmto spôsobom môže tento typ vášne viesť k „angažovaniu“. Čo je to? Je to túžba investovať úsilie do práce, ktorá sa vykonáva, aj keď sa objavia ťažkosti, čo uľahčuje osobe vykonávať činnosť s vysokou úrovňou energie a duševnej odolnosti.

"Vášeň povedie ľudí mimo seba, svoje obmedzenia a ich neúspechy"

-Joseph Campbell-

Zapojenie spôsobuje ľuďom pocity zmyslu, nadšenia, inšpirácie, pýchy a výzvy pre prácu. To znamená, že to znamená vysoký stupeň radosti a koncentrácie, čo vedie k tomu, že pocit, že čas prechádza „lietaním“, keď pracujeme..

Ale okrem toho, Harmonická vášeň pre prácu má veľmi priaznivý vplyv na naše zdravie, fyzické aj duševné. Nie je to tak, že jednoducho "sám" produkuje pozitívne emócie, ale tiež nás chráni pred syndrómom vyhorenia alebo syndrómom vyhorenia. V skutočnosti sú pracovníci, ktorí cítia harmonickú vášeň, odolnejší voči emocionálnemu vyčerpaniu.

Títo ľudia uvádzajú, že prežívajú viac pohody a šťastia, cítia sa spokojnejší v rôznych oblastiach. Napríklad sa zistilo, že majú väčšiu kontrolu nad prácou, okrem väčšej výkonnosti a väčšej tvorivosti. Tak potom, Zdá sa, že zažívanie vášne pre prácu vyváženým spôsobom má veľmi priaznivé účinky na zamestnancov.

"Aby ste boli šťastný, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zamilovať sa do vašej práce"

-Mary Lauretta-

Nebezpečenstvo obsedantnej vášne pre prácu

Obsedantná vášeň pre prácu má veľmi jasný účinok: bráni nám odpojiť sa od nej, aj keď robíme iné aktivity. V skutočnosti ide o závislosť od práce. Táto neschopnosť presunúť sa z pracovných úloh do duševného stavu má negatívny vplyv na náš dlhodobý záväzok.

Natoľko, že aj keď venujú viac času na prácu, úroveň pozornosti klesá, zvyšuje vnímaný stres a ťažkosti pri zosúlaďovaní pracovného a rodinného života. tak, Nie je ťažké si predstaviť, že títo ľudia majú vyššiu úroveň emocionálneho vyčerpania, depresie a syndrómu vyhorenia..

ale Nepretrvávajú tam negatívne dôsledky, pokračujú aj po skončení pracovného života a odísť do dôchodku. V tejto fáze títo ľudia vykazujú horšiu psychologickú úpravu, pretože nevidia všetky svoje potreby. Preto hlásia, že sú menej spokojní so životom.

Potom som to povedal, je potrebné zdôrazniť, že je dobré mať vášeň pre prácu, ale to musí byť harmonické, aby sme mali prospech zo všetkých pozitívnych účinkov, ktoré má pre nás. Samozrejme, musíme byť opatrní, aby táto vášeň nedosiahla obsedantné úrovne, ktoré nás umiestnia na druhú stranu mince..

Obrázky s láskavým dovolením Ian Schneider, Carl Heyerdahl a Javier Molina.

Dobré pracovné prostredie premieňa povinnosť na radosť Práca zahŕňa úsilie a obetu, ale nikdy by nemala byť utrpením, jedným z faktorov, ktoré určujú túto skutočnosť, je prostredie medzi kolegami. Prečítajte si viac "