Budovanie našej identity

Budovanie podstaty našej identity je čoraz zložitejšie, žijú vo svete nadinformácií, kde sú protichodné podnety a posolstvá konštantné.

Nepreťažiť informácie máme Introjection obranný mechanizmus, čo je automatické začlenenie toho, čo dostávame od životného prostredia, bez akýchkoľvek osobných kritérií.

Nastavenie našej identity: introjection

Introjection je niečo, čo sme všetci vystavení experimentovaniu vo väčšom alebo menšom rozsahu, v skutočnosti je to do určitej miery nevyhnutné, ako to teraz uvidíme; Problém spočíva, keď nás tento mechanizmus prevezme.

V našej každodennej integrácii do spoločnosti sme neustále vystavení dodržiavaniu pravidiel, zákonov, správania, myšlienok, presvedčení a vzorcov správania. Keďže sme deti, boli sme zaplavení všetkými druhmi týchto prvkov.

už v rodinnom prostredí sme dostali správy všetkého druhu, že dnes, rezonujeme v našich hlavách a keď tieto správy nebudeme nasledovať, cítime sa vinní.

 Máme integrované správy transformované do mandátov, bez toho, aby sme ich strávili, bez toho, aby sme ich asimilovali, alebo ich odovzdali na základe vlastných osobných kritérií.

Správy ako: „Musíte pracovať na niečom dôležitom, aby ste boli niekto v živote“, „myslieť zle a budete mať pravdu“, „muži neplačú“ atď..

Tieto príkazy nám hovoria, čo je správne a čo je zlé podmieňovaním nášho správania a konfiguráciou našej identity.

Na čo sa vzťahuje??

Introjection Je to prostriedok na potešenie ľudí, ktorí sú v našom prostredí, aby bola v zásade prijatá adaptačná funkcia.

Keď mechanizmus vstrekovania vedie naše životy, stáva sa nebezpečným pre našu identitu. Začneme strácať našu podstatu a náš vlastný pôvodný spôsob bytia.

Keď sa strácame sebauspokojením, prijímame úlohu „dobra“, robíme to, čo od nás očakávajú ostatní; tak strácame schopnosť rozlišovať medzi naším vlastným skutočným svetom (čo chceme) a tým, čo iní uložili

Keď konáme prostredníctvom mechanizmu introjektáže, Začleňujeme všetko, čo je dobré pre iných, očakávania, ktoré nám účtovali, od toho, čo od nás očakávajú. Správy, ktoré dostávame, sú súčasťou vašich potrieb bez toho, aby sme brali do úvahy naše vlastné.

Je to tak, keď robíme vlastné myšlienky iných ľudí, bez toho, aby sme spochybňovali to, čo nám odovzdali, prehltli bez toho, aby sme strávili všetky mandáty, ktoré riadia náš život a budujú náš osud.

Týmto spôsobom, náš vlastný spôsob bytia a podstata našej identity sa nevyvíja, strácame sa pod mechanizmom introjektovania, ktoré nás posúva, aby sme potešili očakávania, ktoré majú iní od nás.

však projekt má aj kreatívny aspekt, ktoré nás núti, aby sme z toho, čo sme sa naučili, urobili to, čo je užitočné, aby sme si to sami osvojili, vyzdvihli pozitívne hodnoty, ktoré chceme integrovať do našej identity.

Ako urobiť introjection užitočným zdrojom?

Adaptívna funkcia, ktorá nám slúži na to, aby sme vzali do úvahy iných ľudí a zahrnuli ďalšie myšlienky a presvedčenia, učili sa z tradícií a ľudovej múdrosti.

Nedovoľte, aby tento mechanizmus riadil naše životy a skončil budovaním nášho osudu na základe toho, čo si ostatní myslia a chcú, povedomie je nevyhnutné.

Je to dôležitý krok v našich životoch, aby sme si uvedomili, za akých okolností, v akých časoch a s akým typom ľudí máme tendenciu konať automaticky, bez filtra, ktorý nám pomáha rozlišovať, čo je súčasťou našich hodnôt a identita.

Uvedomenie si správ, ktoré dostávame z média bez spytovania a bez analýzy, budeme viac varovaní, aby sme tieto správy premenili na užitočný zdroj, schopnosť premýšľať o nich a učiť sa, ktoré nám najlepšie vyhovuje.

Výsluchom a analýzou všetkého, čo prichádza zvonku, dávame si príležitosť urobiť hlbšie a koherentnejšie voľby s naším spôsobom myslenia, cítenia a chápania života.

Ak sme zodpovední za to, čo sa rozhodneme prijať, alebo nie za správy, ktoré dostávame, budeme si vedomí toho, akú identitu chceme vytvoriť

Budeme architektmi našich vlastných životov, budujeme náš osud na základe rozhodnutí, ktoré urobíme, a poučení, ktoré sa rozhodneme prijať podľa okolností, ktoré žijeme.

Za týmto účelom je nevyhnutné asimilovať a prechádzať osobným filtrom všetko, čo sa učíme, uľahčenie rozvoja a vyjadrenia bytia.