Kritizovanie nás robí nešťastnými

Všetci to robíme: občas kritizujeme. Niekedy je to dokonca nevyhnutné, umožňuje nám stanoviť vzdialenosť a vydať rozhodnutie, na základe ktorého sa rozhodujeme. Často sa hovorí, že najlepšia kritika je konštruktívna, to znamená tie, ktoré umožňujú príjemcovi získať jasné a priame informácie o situácii..

Osobné kritiky, ktoré vedú k ničomu, zvyčajne zostávajú vo vzduchu a niekedy aj v uchu príjemcu. Ide o spôsob, ako odvrátiť pocity a myšlienky prostredníctvom priestupku na druhú osobu. Niekedy to bolí a môže spôsobiť škodu, o ktorej si nie sme všetci vedomí.

"Porozprávajte sa o svojich vlastných chybách predtým, ako kritizujete tých druhých"

-Dale Carnegie-

Deštruktívna kritika a nešťastie

Nedávno, štúdia z University of Wake Forest priniesla na svetlo niečo, čo určite sme už intuitívne. Ľudia, ktorí vedia, ako relativizovať veci a ktorí sú zvyknutí venovať pozornosť tomu najlepšiemu zo svojich rovesníkov, sú zvyčajne najšťastnejší.

Na druhej strane, tí, ktorí žijú kritizovať nielen tretie strany, ale každý aspekt toho, čo ich obklopuje, sú zvyčajne profily, ktoré majú sklon k negativite, nešťastia a dokonca aj depresie.

Musíme pamätať na to, že keď vykonávame deštruktívnu kritiku, sme nejakým spôsobom, tiež ukazuje najhlbšie našej osobnosti.

Ak zvyčajne prejavujeme pozitívne vnímanie zvyšku ľudí, vo všeobecnosti máme tendenciu prejavovať pomerne vyrovnané osobné uspokojenie. To je prinajmenšom to, čo nám hovorí táto štúdia publikovaná v časopise Journal of Personality and Social Psychology.

Tiež sa nemusíte obávať, ak príležitostne spustíte kritickú kritiku. Niekedy, ako sme už naznačili, je potrebné. Kritizujeme stanovovanie vzdialeností, bránenie sa pred niečím. Z tejto pracovnej situácie, v ktorej sme ponorení. Politikov, ktorí riadia našu krajinu. Z toho, kto nás poškodzuje a komu, musíme mu dať vedieť.

To všetko je v podstate konštruktívna kritika. Majú jasný cieľ a slúžia na to, aby nás bránili pred niečím konkrétnym, ale aj aby sme si mysleli a občas dokonca i ako skupina.. Kritiky niekedy ukazujú potreby konkrétnej skupiny, ľudí, ktorí potrebujú niečo proti niečomu reagovať.

Dajte si pozor na kritiku, môže to urobiť veľa škôd

Teraz je obvyklé, že v mnohých prípadoch nás zasiahla deštruktívna kritika. Ako by sme tomu mali čeliť? Najlepšie je vyhnúť sa pádu do sporu. Čas a energia sa strácajú. Pýcha nás môže zahanbiť bez toho, aby sme sa dostali kamkoľvek. Bolo by vhodné čeliť negatívnej kritike tým, že sa posilní dobrá pozitívna reakcia.

Vždy s temperamentom a rovnováhou, viac rovnováhy ako ten, kto sa nás snaží ublížiť. Budeme sa snažiť byť úprimní, priami a vždy hľadať adekvátnu reakciu, ktorá situáciu ešte viac nekomplikuje.

Ideál by nepochybne umožnil druhej osobe uvedomiť si svoje osobné obmedzenia a ich problémy. Z toho treba ublížiť. Uveďte zase konštruktívnu kritiku, s ktorou môže daný jednotlivec urobiť malý a subtílny akt „zúženia“ a sebaanalýzy..

Ale musíme si to pamätať, Väčšinu času sú kritiky odrazom našich osobných vákuov, našich túžob, tých skrytých túžob, ktoré vidíme u iných ľudí a ktoré nás trápia. Z tých problémov, ktoré neboli prekonané a že nevieme ako čeliť.

Kritizovanie je niekedy niečo očarujúce, niečo, čo nás najprv robí presvedčenými, že sa môžeme oslobodiť od toho, čo nás trápi. Ale nie je to tak

Predtým, ako niekoho kritizujete, opýtajte sa sami seba, prečo to robíte. Ak si ceníte, že je to nevyhnutná kritika, nech je to známe osobne, takže je to niečo konštruktívne, takže má špecifický účel. Nepretržitá kritika končí naplnením nášho životného prostredia napätou negativitou, kde sa po kúsku bude pre nás ťažké dýchať.. Otvorte okná a buďte konzistentní.

Sú ľudia, ktorí sú schopní rýchlo súdiť a pomalšie sa opravovať, sú ľudia schopní súdiť druhých rýchlosťou zvuku. Žiadne milosrdenstvo a žiadna anestézia. Vedú ich slepý pohľad a prázdne srdce. Prečítajte si viac "