Deštruktívne kritizuje problém toho, kto ich robí, nie toho, kto ich prijíma

Stáva sa, že niekedy je kritizovaná a posudzovaná bez akéhokoľvek konštruktívneho zámeru. Z nejakého dôvodu sú vždy ľudia, ktorí premýšľajú, čo iní robia alebo nerobia, povedzte alebo prestaňte hovoriť prostredníctvom kritiky ... Ľudia, ktorí sú odhodlaní odovzdávať a šíriť to, čo podľa ich názoru sú vady a zlé príklady správania.

Vo väčšej či menšej miere sme všetci obeťami a producentmi deštruktívnej kritiky a rozsudkov. V skutočnosti, prax a záľuba v kritike dosiahli taký rozsah, že televízne a rozhlasové programy sa v súčasnosti šíria ktoré sú založené len na tom: snažia sa ublížiť ľuďom kritizovaním a súdením. V súčasnosti sa tieto programy stávajú čoraz viac a majú veľmi vysokú úroveň publika. Čo sa deje? Prečo takto kritizujeme?

Pochopenie mechanizmu kritiky nám môže pomôcť uvedomiť si, ako tento model správania funguje. Preto sú uvedené niektoré z hlavných dôvody, prečo sa ľudia uchyľujú k napadnutiu a poškodzovaniu iných prostredníctvom rozsudkov a nekonštruktívnej kritiky.

"Všetko, absolútne všetko je kritizovateľné." Je to len otázka hádzania predstavivosti..

1. Pocity menejcennosti

Pocity menejcennosti môžu byť motiváciou kritizovať ostatných. Inokedy je táto motivácia pocitmi nadradenosti. V tomto zmysle, pre mnohých ľudí je pocit nadradenosti len prevlekom za ich pocit menejcennosti, miesto, kde sa necítite tak neistí.

Preto sa snažia uspokojiť potrebu cítiť sa silne a nadriadene bez toho, aby venovali pozornosť médiám, aj keď obchádzajú niekoho a poškodzujú ich obraz prostredníctvom kritiky..

"Keď ľudia nemajú svaly v náručí, majú veľa jazykov."

-Migel Delibes-

2. Nespokojnosť so sebou

Kritizujeme ostatných, aby sa naše vlastné nedostatky minimalizovali na ostatných a na seba. Keď kritizujeme druhých, klame sa ilúziou, že problém je s inými ľuďmi a nie s nami. Keď kritizujeme, chceme sa presvedčiť, že aj iní majú chyby a že sú väčšie ako naše vlastné, aby sme sa necítili tak zle..

Tým, že mnohokrát kritizujeme, robíme úvahy o tom, čo nás o sebe vadí. Navrhujeme naše obavy a neistoty. V skutočnosti, keď neakceptujeme niektoré z našich vlastností a uznávame ich v iných, vytvárajú veľké odmietnutie a aktivujú kritiku. Tento jav má názov a je známy ako "I disowned".

Žiarliví a závistiví ľudia sú veľkými generátormi kritiky. Pocit podradenosti voči niekomu aktivuje obranný mechanizmus, ktorý spočíva v znížení kvality druhej osoby prostredníctvom kritiky. V týchto prípadoch je časté zväčšovať vady, ktoré sú videné alebo vynájdené v inej osobe.

„Títo ľudia nemajú tendenciu vykonávať sebakritiku, ich energie sú nasmerované na stíhanie iných. V tomto zmysle sa odvracajú od seba, pretože sa obávajú toho, čo vidia, ak vyzerajú..

3. Potreba integrovať sa do komunity

Sociálne vzťahy, ktoré niektorí ľudia majú, sú založené na kritike ostatných. Štúdie nám to hovoria Na posilnenie nášho členstva v skupine mnohokrát máme tendenciu kritizovať ľudí z rôznych skupín. Kritika teda v tomto zmysle pôsobí ako posilnenie tohto pocitu spolupatričnosti k sebe samému a často aj k ostatným členom skupiny (endogrupo)..

Kritika v tomto zmysle bude veľmi sprostredkovaná postojom skupiny pred ňou. Ak sa posilní, pravdepodobne zvýšia intenzitu a frekvenciu. Naopak, ak je odmietnutý, ten, kto sa snaží posilniť svoj pocit spolupatričnosti, sa pokúsi nájsť iné spôsoby.

Nakoniec, keď si myslíme, že sme odborníci na nejakú tému, môžeme dosiahnuť kritizovať ostatných, aby preukázali, čo poznáme a potvrdzujeme našu pozíciu. Je to spôsobené nedostatkom sebaúcty a túžbou po obdivu, ktorý sa v každom prípade nevyriešil alebo bol zle vyriešený, v každom prípade nespokojný.

4. Pomsta a zbabelosť

Jedným z dôvodov, ktoré môžu viesť niekoho k tomu, aby kritizoval inú osobu, môže byť túžba po pomste. Môže byť situácie, ktoré neboli úplne asimilované a ktoré zostali nevyriešené alebo neodpustiteľné. V týchto prípadoch sa kritika používa ako nástroj ponižovania a pomsty. Keď sme nemali odvahu povedať niekomu tvár, ktorá nám ublížila, obrátime sa na kritiku, aby sme zakryli našu frustráciu, hnev alebo nespokojnosť.

"Kritika je v skutočnosti miestom, kde dávame svoj hnev." Čo teda robíme? Začneme kritizovať, čo je lepšie ako sedieť a pozerať sa na svoj vlastný hnev..

-Jorge Cassieri-

Kritika ako pomsta má veľa čo do činenia s pomstou ako manipuláciou. Niekedy je kritizovaný zvráteným úmyslom postaviť niekoho proti kritizovaná osoba, oddeliť ju od skupiny, izolovať ju ...

5. Narcizmus a egocentrizmus

Keď sa cítime oprávnení na osobitné zaobchádzanie alebo stav a veríme, že ho nedostávame, môžeme cítiť, že nám niečo dlhujú. Niekedy sa kvôli narcistickému pocitu zameriavame na myšlienku že ostatní by mali byť v našej službe. Keď si myslíme, že to tak nie je, môžeme použiť kritiku sťažovať sa, znevažovať a robiť druhému zlé.

"Namiesto toho, aby sme kritizovali ostatných, ich chválte." Uvidíte, ako za mesiac uvidíte vo vás obrovskú zmenu..

-Alejandro Chaban-

Postoj k kritike

Je nesporné, že kritika, bez ohľadu na ich formu a od kohokoľvek pochádza, je nevyhnutná. V tomto zmysle, ako to vysvetľuje Stamateas,. \ T "trojtretinový zákon". Tretina ľudí, ktorí nás milujú, iní z nás, ktorí nás nenávidia, a ďalšia tretina sú ľudia, ktorí nás nepoznajú, ale stále si myslia na nás.

Nesmieme však podceňovať negatívnu a deštruktívnu moc, ktorú niektorí kritici môžu mať. Winston Churchill porovnal kritiku s bolesťou, ktorú cítime na fyzickej úrovni. Nedávna štúdia to odhalila Skúsenosti s odmietaním, kritikou a ponižovaním sú spracované v tej istej oblasti mozgu, ktorá je zodpovedná za spracovanie bolesti.

"S kameňmi, ktoré s tebou tvrdý pokus kritici hodia k tebe, môžeš si postaviť pamiatku".

-Kant-

Lepšie preč ...

Najdôležitejšie usmernenie musí byť jasné, aby bolo možné riadiť a koexistovať s touto toxickou sociálnou epidémiou deštruktívnej kritiky: alebo sa chráňte pred ľuďmi, ktorí znečisťujú životné prostredie. Títo ľudia sú negatívnymi bytosťami, ktorých cieľom je venovať sa otráveniu iných, čo sa bežne nazýva "Malmeter".

Najrozumnejšia vec je držať vzdialenosti a ešte viac, keď sa snažia, aby nás "spolupáchatelia" kritiky. Nezabúdajme, že interakcia s týmto typom ľudí, okrem toho, že je chudobná, môže poškodiť naše emocionálne a sociálne zdravie.

Stručne povedané, kľúč je v nenechajte sa kontaminovať a neberú osobne, ani nie sú ovplyvnené kritikou, keď ich cieľom je nás. Pamätajte na to kritika hovorí viac ako kritika ako kritika a že ide o osobný problém ostatných, nie našich.

"Aby sme sa vyhli kritike, nerobte nič, nehovorte nič, nebuďte nič".

-Elbert Hubbard-

Kto venuje svoj čas na zlepšenie, nemá čas kritizovať druhých Jedným z najlepších indikácií emocionálnej a životne dôležitej chudoby človeka je, že venujú svoj čas a úsilie kritizovať ostatných ... Čítať ďalej "