Každé porovnanie má odpornú časť

Ak naozaj chcete byť šťastní, nenechajte sa v pokušení porovnať tento okamih s inými momentmi minulosti, že ste zase nevedeli ako hodnotiť, pretože ste ich porovnávali s momentmi, ktoré mali prísť. V tomto zmysle je porovnaním umenie robiť trpký život. Neexistuje väčšie rozmazanie ako porovnávanie minulých momentov so súčasnými momentmi.

Fráza "kedykoľvek bola lepšia" sumarizuje v sebe riziká, ktorým nás porovnanie vystavuje. Podľa neurológa a psychiatra Alana R-Hirscha si pamätáme minulosť ako kombináciu mnohých rôznych momentov, v ktorých sú negatívne emócie zoslabené.. Keď si spomíname, udržujeme emócie predovšetkým pozitívne, a tak idealizovať minulé momenty že vždy vyhrajú, práve kvôli zaujatosti, ktorú sme práve opísali, v porovnaní so súčasným momentom.

Aby sme sa vyvíjali, musíme napísať príbeh s našimi spomienkami, našou históriou, ale nedovoliť, aby sa v ňom naša pozornosť zachytila. To, čo sa nám včera stalo, by mohlo byť skvelé, ale neznamená to nič, ak nebudeme pokračovať v našej prítomnosti. Naše konanie nemôže byť pokusom o obnovu neopraviteľného, ​​ale musí sa zamerať na vytváranie nových momentov.

Vo svete, v ktorom je porovnávanie zvykom, sa klasifikujeme ako viac či menej inteligentní, viac či menej pekní, s viac či menej úspešným úspechom, nie je ľahké veriť v lásku, ktorá nerobí to isté.

Prečo porovnávame?

Podľa Festingerovej teórie sociálneho porovnávania určité charakteristiky situácie, ako napríklad jej nejednoznačnosť, by boli veľmi relevantné, pokiaľ ide o motiváciu, aby sme robili porovnania. K tomuto záveru dospel prostredníctvom pozorovania zásady, ktorá reguluje všetky spoločenské porovnania: dodržiavanie.

Táto teória vysvetľuje, ako ľudia hodnotia naše vlastné názory a schopnosti pomocou informácií, ktoré získame z porovnania s inými, porovnaním s inými. Porovnanie by teda zodpovedalo potrebe, aby ľudia získali vlastné hodnotenia.

V tomto zmysle, keď sme v situácii, v ktorej sme v kontakte s inými ľuďmi, môžeme zachovať alebo potvrdiť našu autonómiu a identitu, odlíšiť sa od ostatných.. Keď sa človek domnieva, že ich identita je ohrozená, jednou z pravdepodobných odpovedí je rozlišovať, aby sa z porovnávacieho stupnice dostali.

Porovnávame sa, pretože potrebujeme vedieť, aké miesto zaberáme vo svete alebo v skupine. Predstavte si napríklad dvoch bratov. Jeden je veľmi pozorný a druhý nie. Druhý, aby sa ochránila jeho identita a vedel, že nebude schopný vyniknúť v aspekte, v ktorom vyniká jeho brat, bude s najväčšou pravdepodobnosťou investovať svoje úsilie do inej oblasti, ako sú športy; týmto spôsobom vyvažuje možné porovnanie so svojím bratom: jeden nie je lepší ako druhý, sú iní.

Nemusíme porovnávať naše úspechy s výsledkami iných. Musíme si položiť jednu otázku: dal som to najlepšie zo seba??

Keď nás porovnanie chce len ublížiť

V závislosti od našich osobných vlastností sa porovnávame s ostatnými smerom nahor alebo nadol. Keď sa porovnávame s ostatnými ľuďmi na vzostupe, analyzujeme porovnania, v ktorých sme pravdepodobne znevýhodnení. Na druhej strane, v porovnaní s nevýhodou hodnotíme charakteristiky, z ktorých máme prospech.

Porovnanie s inými ľuďmi, ktorí sú považovaní za nadradených spôsobuje väčšie nepohodlie že množstvo blahobytu, ktoré spôsobuje porovnanie s ostatnými, považuje za nižšie. Toto zistenie by mohlo byť spôsobené tým, že vnímame vzostupné porovnania ako hrozbu.

Reklama a marketing používajú vo svojich reklamách vzostupné porovnania, ktoré zvyčajne generujú nespokojnosť vo všeobecnej populácii. nespokojnosť, ktorá nás robí zraniteľnejšími voči nepriaznivým účinkom vystavenia sa obrazom, ktoré médiá často premietajú. Ľudia, ktorí sú najviac nespokojní, dostávajú väčšie riziko, že budú ovplyvnení týmto typom reklamy, ktorá zobrazuje modely retušované počítačovými programami..

Človek má jedinečnú schopnosť porovnať sa. Je to veľká duševná zručnosť, ale pamätajte, že môže byť sprevádzaná aj veľkou nespokojnosťou so životom.

5 dôvodov, prečo ťa milujem, ako si ty.Milovať ťa, ako si ty, nie je tak jednoduché, ako sa zdá, ale akonáhle vieš, ako to urobiť, budeš si vychutnávať blahobyt a šťastie nikdy predtým, než si si vychutnal. Prečítajte si viac "