Pri odchode je jediná možnosť

Sú chvíle, keď odchod všetko je jediná možnosť. Ďaleko od zbabelosti alebo vzdania sa, ktorý sa rozhodne zabaliť svoje tašky a pozrieť sa na obzor, oblieka kožu odvážnej autentickej. Pretože nakoniec sa človek unaví z toho, že drží zlomené srdce, tajne plače a predtým, ako nás duša vyfúkne, musíme odísť.

Ponechanie všetkého neznamená vôbec zabudnutie na všetko, čo žilo alebo vykorenilo všetky naše identity, všetky naše väzby. Je to jednoducho o transformácii nás. Integrovať minulosť, súčasnosť a túžbu po budúcnosti, v jedinej bytosti, do entity, ktorá je schopná samého seba samého a nie „opätovného vytvárania“ utrpenia, bolesti, toho, čo je ako hrad z piesku. na okraji oceánu, už nie je držaný.

"Ak nebudete vyliezť na najvyššiu horu, nikdy sa nebudete tešiť z krajiny"

-Pablo Neruda-

nejako, všetci sme prišli, alebo prídeme zažiť ten istý pocit. To, že vnímame tú časť, ktorá nás obklopuje, stratilo svoj význam: niečo vypršalo. Sú tí, ktorí majú naliehavú potrebu zažiť nové veci, zatiaľ čo iní, čo si všimnú, je nevyhnutná povinnosť odkloniť sa od toho, čo ich obklopuje. Pre vaše fyzické alebo emocionálne zdravie.

Nech je to akokoľvek, takže všetko nie je ľahké. V našej batožine nás sprevádza strach a neistota, a hoci hlava hovorí, že "ísť", srdce cíti neschopný zavrieť, že kufor.

Odporúčame, aby ste o tom premýšľali.

Ponechanie všetkého je tiež aktom prežitia

Niečo, o čom sme hovorili mnohokrát v našom priestore, je to náš mozog nemá rád zmeny. Zmena znamená riziko, a preto je výzvou pre naše prežitie. Existuje však situácia, keď tento vnútorný architekt emócií, inštinktov a správania nám dáva veľmi relevantný kontakt.

Zoberme si príklad. Prežívame obdobie intenzívneho stresu. Naše náročné prostredie nás privedie na hranicu. A ani my, ďaleko od zvládania tohto tlaku, sa necháme unášať v tomto neustálom prílivu. Jedného rána, keď si vezmeme metro do práce, si naše nohy a myseľ urobia ďalší kurz. Začali sme chodiť a chodiť, až takmer bez toho, aby sme vedeli, ako sme sa dostali na okraj mestského centra, kde je len pokoj, odpočinok, rovnováha.

Potrebovali sme „uniknúť“. Náš inštinkt prežitia zrazu vezme opraty a ponúkne nám to, čo nám môže najviac pomôcť: vzdialenosť a ticho. Náš mozog nemá rád zmeny, ale musíme brať do úvahy, že urobí všetko pre to, aby ste prežili, a preto táto výzva na „ponechanie všetkého“ sa premieta do potreby „sebestačnosti“ že nemôžeme ignorovať.

Ako zvláštny fakt budeme hovoriť o Johnovi Tierney. Tento novinár "New York Times" napísal knihu s názvom "Willpower", ktorá sa stala bestsellerom tým, že opísala svoje vlastné skúsenosti so stresom, úzkosťou a vonkajšími tlakmi.

Popísal ako „Sebakontrola“, ktorá sa udržiava v čase, nás môže zničiť. Žiť v utláčateľných situáciách spôsobuje, že skôr alebo neskôr sa to stane: náš mozog zasiahne stôl, aby sme pochopili nasledovné: buď urobíme zmenu alebo jednoducho stratíme všetko.

Úzkosť a stres, naši najhorší nepriatelia Prekonávanie stresu a úzkosti každého dňa je výzvou, preto je potrebné naučiť sa techniky na zvládanie nášho duševného a fyzického zdravia. Prečítajte si viac "

Ak váš život nie je váš život, hľadajte svoj skutočný život

Ak existencia, ktorú teraz prenášate, nezapadá do vašich vnútorných hádaniek, choďte preč. Ak ste cudzinec vo svojom vlastnom živote, choďte von a pozrite sa na seba. Ak je realita, ktorá vás teraz obklopuje, obývaná kolíkmi, lietajte. Vaše fyzické a emocionálne zdravie vám ďakuje.

Teraz, ponechanie všetkého je niečo, o čom sa môžeme rozhodnúť len my sami. Budú tí, ktorí majú dosť na to, aby urobili malé zmeny, aby našli blahobyt. Pri iných príležitostiach však príležitostné zmeny nestačia. Nezmierňujú, neliečia sa, neopravujú. Musíme urobiť väčší krok, aby sme ponechali viac vzdialeností v tých osobných mapách, ktoré nás predtým definovali. 

Tu je niekoľko stratégií na zamyslenie.

Kľúče na nájdenie vášho skutočného života

Keď opúšťame všetko, musíme mať jasno v tom, prečo to robíme a aký cieľ máme na mysli. pretože Ak má osoba „prečo“, môže prekročiť „ako“. Ak uprednostňujete zmenu, robíte to účinne, aby ste boli tým, koho naozaj túžite: niekomu, kto má šťastie, niekomu, kto si vezme opraty, niekomu, kto si dáva novú príležitosť byť šťastný.

• Keď ideme cez tieto "emocionálne cunami" je potrebné uvažovať a hovoriť sami so sebou. Najlepšia odpoveď na to, čo by ste mali alebo nemali robiť, je vo vás.

• Ponechanie všetkého nie je o nič menej "útek", na začiatku sme naznačili. Preto by ste mali svojmu prostrediu objasniť, prečo to robíte. Odoberajte si svoje priania a vaše potreby. Prevezmite plnú kontrolu nad svojimi činnosťami.

• Nikto vás nebude ubezpečovať, že táto zmena sa prejaví dobre, ale vo vašom živote to môže byť najlepší. Musíme teda riešiť obavy a neistoty. Akým spôsobom? Premena na ilúzie.

Pamätajte si, že naším jediným cieľom v tomto živote je „kvitnúť“. Teraz je potrebné vždy nájsť najlepšie miesta, pretože Nie všetky scenáre sú zdravé, aby vychovávali naše korene.

Pustiť je si uvedomiť, že niektorí ľudia sú súčasťou vášho príbehu Pustiť si uvedomuje, že niektorí ľudia sú súčasťou vášho príbehu, nie váš osud. To neznamená, že to nebolí. Zbohom vždy bolí, aj keď ju túžia. Prečítajte si viac "