Keď nás priatelia sklamú

Priateľstvo tiež zanikne, idú von ako svetlo svetlušky, keď sa objaví, ako prvý studený vietor, ktorý na jeseň prináša po lete. Existujú ľudia, ktorí nás sklamú a rana, ktorú zanechala táto strata, nás bolí a hnevá, niet pochýb; časom sa však učíme a začneme byť viac selektívni.

Zvedavý, ako sa môže zdať, vo vzťahu k priateľstvu, to isté sa deje v láske: Máme priateľov, ktorých si zaslúžime. Má to tiež veľa spoločného so sebaúctou, s našou schopnosťou filtrovať a pochopiť, že vzťahy, bez ohľadu na ich typ, sú zase dynamickými entitami, ktoré sa menia a menia ako naše vlastné identity..

"Priateľ je dar, ktorý si človek dáva"

-Robert Louis Stevenson-

Teraz sú niektorí, ktorí to potvrdzujú "Stratenie lásky bolí, ale stráca priateľstvo zabíja". Je to ako keby nejakým spôsobom tento odkaz vychádzal zo spoluúčasti, v tomto intímnom, spontánnom kamarátstve a vysokej emocionálnej „výžive“ nám poskytol výživu rovnakú alebo významnejšiu ako vzťah samotný.

Treba povedať, že v súvislosti so štúdiami o priateľstve a jeho procesoch, nie je príliš veľa, nie je toľko ako v citovej a párovej záležitosti. Niekoľko prác, ktoré existujú v oblasti sociálnej psychológie, nám povie niečo veľmi zaujímavé do tej doby, ktorá je pozoruhodná: strata priateľstva bolí rovnako ako strata lásky.

Štúdia, publikovaná v časopise Epidemiology and Community Health, tiež poukázala na to, že tento pocit bol zaznamenaný rovnako u mužov aj u žien. Priateľ je - pre väčšinu ľudí - nepostrádateľnou súčasťou nášho každodenného života, až do tej miery sú nevyhnutné pre našu fyzickú a emocionálnu pohodu.

Priateľstvo, ktoré nevieme ako ukončiť

Blanca má 40 rokov a rozhodla sa ukončiť priateľstvo, ktoré trvalo roky. V skutočnosti bol s ním celý život. Spolu s Elisou vyrastali spolu, pretože ich matky boli už priatelia. Tá dievčina s hnedými očami, dlhými nohami a panovačným hlasom sa čoskoro stala jeho útočiskom a peklom v rovnakých častiach.

Keď boli dievčatá, Elisa ju prinútila zapojiť sa do aktivít, ktoré nechcela. Zlomila ruku, keď sa s ňou snažila zdvihnúť tú školskú stenu, pretože mu ho poslala, bolo to s ňou, že sa podelila o prvé dôvery prvých milencov. Bola to tiež ona, ktorá "ukradla" všetkých chalanov, ktorých si Blanca všimla. Počas všetkých tých rokov Blanca udržiava spoluzávislé priateľstvo s manipulatívnou osobou, niekoho, kto nevedel, ako odísť alebo ako povedať "Prestaň ma využívať".

Je veľmi možné, že s týmto malým príkladom sa identifikuje viac ako jeden, ale kľúčovou otázkou je, prečo stojí toľko, aby sa skončilo priateľstvo, ktoré nám prináša viac problémov ako výhod.? To by boli niektoré vysvetlenia.

Dôvody, prečo sa zdráhame povedať "dosť" priateľovi

Prvý dôvod je jednoduchý: myslíme si, že tejto osobe dlhujeme lojalitu; Možno preto, že existuje mnoho spoločných skúseností, mnoho rokov prešlo spoločným a mnoho strážení strážilo. Je tu však niečo, o čom by sme mali mať jasno.

• V každom vzťahu, či už je to pár alebo priateľstvo, sa odporúča vyváženosť a reciprocita. pretože Vernosť niekomu je bezvýznamná, ak nie je rešpekt, ak neexistuje autentická korešpondencia.

Druhý aspekt súvisí s myšlienkou, že môžeme zmeniť druhých. Hovoríme si, že musíme byť trpezliví, že to, čo sa stalo dnes, sa už nestane, ak im dáme varovanie, ak im povieme, že to uráža, že to bolí, že nás iní sklamaní ...

• Ďalším aspektom, ktorý nepochybne súvisí s mnohými ľuďmi a ich vplyv je myslieť si, že máme priateľov, ktorých si zaslúžime. Hovoríme si, že všetci "zlyhávame", že všetci máme chyby a že niekedy je normálne, aby sme neudreli ani nepoškodili bez toho, aby sme chceli.

Dokonca aj pri príležitosti strach z osamelosti spôsobuje, že mnohí ľudia majú na chrbte veľmi škodlivé priateľstvá, únavné a toxické. Nie je to vhodné, a preto je potrebné pamätať na nasledovné: dobré priateľstvá sú tie, ktoré nás robia každý deň lepšími, ktoré sa nesnažia zmeniť nás, ale ktoré nás splnomocňujú ako ľudské bytosti, pretože my sami vieme, že si zaslúžime blahobyt, rovnováhu a šťastie.

Sklamanie v priateľstve zahŕňa rozhodnutie

Gretchen Rubin, autorka zaujímavej práce známej ako "Projektové šťastie", to vysvetľuje Mnohí z nás prechádzajú cez náš každodenný život s pocitom driftovania. Tento koncept je zaujímavý, pretože ako ho sám autor opisuje, znamená to, že rozhodnutie o „nie rozhodovaní“ o tom, čo chceme a nechceme o vlastnom živote, je zvedavé..

"Niektorí ľudia si myslia, že na to, aby boli priatelia, stačí, ak chce byť zdravý."

-Aristoteles-

Nevykonávanie alebo odkladanie rozhodnutí znamená žiť obklopený náhradou šťastia kde relačné väzby nie sú veľmi významné, ľudia, ktorí nás znovu a znovu sklamajú a stále si udržujú našu stranu. Dovolujeme si to lojalitu alebo strach z toho, že zostaneme sami, ako sme už naznačili.

Musíme to jasne povedať tam boli tie roky detstva a dospievania, kde sme nepoužili filtre. Tam, kde sme nikoho nechali, pretože sme boli dychtiví po skúsenostiach, emóciách a správach. Matovanie znamená predovšetkým selektívne a hľadanie kvality vo všetkých našich vzťahoch.

Sklamania, ak sú zámerne a opakovane provokované, nám dávajú jasnú stopu o ľudskej kvalite tejto osoby. Poďme konať a urobiť rozhodnutie, aj keď to bolí, aj keď toto priateľstvo nás sprevádzalo polovičným životom alebo celým životom, pretože ak to bolí, ak to bolí a horí naše srdcia, nie je to priateľstvo.

Naučme sa byť selektívny, oceňovať skutočné priateľstvá, tie magické a vzrušujúce. Tí, ktorí nás učia, poskytujú nám a tým, čo prinášame, tých, ktorí nám pomáhajú rozvíjať najlepšiu verziu seba samého.

Byť s ľuďmi, a nie nad nimi, nás robí lepším Pre pyšných, ktorí si myslia, že sú veľkí, pretože vykladajú, že ich spôsob života je to, čo stojí za to, pamätajte: prázdnoty nie sú naplnené hmotnými predmetmi. Prečítajte si viac "