Keď som perfekcionista, je mi nešťastný

"Často perfekcionista a efektívny ľudia."

zabúdajú na dôležitosť efektívnosti “

(Ismael Díaz Lázaro)

Stretli ste sa niekedy s perfekcionistami?? pravdepodobne áno. Správanie, ktoré majú, je veľmi zábavné a niekedy zábavné.

Perfekcionisti majú potrebu dosiahnuť dokonalosť vo všetkom, čo robia. Z práce, do poriadku vecí, všetko musí byť na jeho oprávnenom mieste.

Nemajú pohár na raňajky otočený trochu doprava. Potrebujú ma, aby som bol v centre, dokonale pripravený. Až do týchto extrémov prichádza perfekcionistická myseľ.

Prečo som perfekcionista?

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť rozvoj osobnosti perfekcionistu. V skutočnosti je to často známe ako syndróm, "Perfekcionistický syndróm" alebo "ananstastická porucha osobnosti".

Niektorí odborníci to považujú príčinou bytia perfekcionistom môže byť genetická predispozícia.

Na druhej strane, iní odborníci sa domnievajú, že sú viac rôznorodé environmentálne faktory

• keď vaše sebavedomie závisí od neustálej chvály.
• Počas svojho detstva ste boli ponížení chcete byť prijatý spoločensky.
• Vaši rodičia boli veľmi autoritárski.
• Vyrástli ste obklopení úspešnými ľuďmi a neboli ste jedným z nich.
• Máte veľmi malá tolerancia k zlyhaniu.
• Si to vedomý je vysoko konkurencieschopná.

Keďže sme sa narodili, sme vystavení neustálym podnetom, ktoré budú znamenať zvyšok našich životov. Hoci nevytvárame, Sme veľmi vplyvní a žili sme z uvedených situácií.

Spoločnosť, v ktorej žijeme s jej pravidlami, zákonmi, módou, spôsobom, akým vidíme život, nás vedie k tomu, že chceme byť lepší ako ostatní..

Byť zlyhaním nie je dobre vidieť. Spoločnosť sa domnieva, že skutočné šťastie spočíva v úspechu. Môžeme však skutočne žiť s týmto tlakom? To je, keď sa perfekcionista začína byť problémom.

"Úspech je naučiť sa ísť od zlyhania k neúspechu bez zúfalstva" (Winston Churchill)

Dokonalosť ma nezlepšuje

Byť priamo vo všetkom, robiť veci dobre, nie dostať sa z cesty, všetko, čo vám nerobí lepšie. Myslite napríklad na to Čím viac sa snažíte byť dokonalým človekom, tým menej ste.

Ľudia nie sú dokonalí a musíme prevziať naše nedokonalosti ako niečo, čo nás robí ako my.

Len keď prijmeme nedokonalosť, dosiahneme dokonalé šťastie. pretože Nútiť sa, aby sme boli niečím, čo nie sme šťastní, ale opak. To nás zmarí, bude nás to zdôrazňovať.

Ako je však deň čo deň perfekcionista? Na začiatok budeme hovoriť, že žijú v nepretržitej nízkej úcte. Toľko, že ani chvála ostatných ľudí ich nebude cítiť spokojní so svojou prácou.

Vina, pesimizmus a posadnutosť sú tri slová, ktoré ich dokonale definujú. Pretože nikdy nedosiahnu to, čo chcú, pretože absolútnu dokonalosť nie je možné dosiahnuť.

To môže spôsobiť, že mnohokrát nevedomky padnú do depresie. Nuž, sklamania a frustrácie nasledujú za sebou.

Stanú sa veľmi nepružných a spontánnych ľudí. Prirodzenosť už nie je ich súčasťou a robí z nich ľudí bez milosti.

Ako mnoho iných syndrómov, možno prekonať aj perfekcionizmus. Pokiaľ si človek uvedomuje, že tento postoj nevedie k šťastiu.

Keď si uvedomujete, že máte problém, že táto dychtivosť hľadať dokonalosť je výsledkom tlaku, ktorému ste boli vystavení, ste pripravení urobiť krok smerom k prijatiu.

Je pravda, že snaha o zlepšenie je veľmi pozitívna. Všetci sa musíme naučiť byť lepšími, ale nikdy nespadnúť do hroznej dokonalosti.

Musíme prijať nedokonalosť, dávať všetko, čo je v našich silách, aby sme robili veci čo možno najlepšie, ale bez posadnutosti dosiahnuť niečo, čo nemôžeme naozaj.