Keď som sám, všetko ide oveľa lepšie

Áno, keď som sám, je všetko oveľa lepšie. Určite ste mali aj túto intuíciu. Tento pocit, že problémy začínajú prechádzať, buď preto, že ich riešite alebo prijímate, pretože ste viac ako kedykoľvek predtým. Aj preto, že ste si vzali opraty svojho života, máte dojem, že dodávky smola sú menej ťažké, a tie, ktoré sú ziskovejšie a intenzívnejšie..

Ale čo je to samotné. Prečo tento priamy vzťah medzi bytím a "vecami ide lepšie" alebo tak sa cítime? No ... najprv by sme mali hovoriť o všetkých dôvodoch, prečo sa vzdávame a prestaneme byť sami sebou.

Keď musíme vyliezť na rebrík, aby sme sa vzťahovali k iným, pretože vzťah v rovnakej výške nás desí; keď skryjeme svoje skutočné pocity alebo myšlienky, pretože sa obávame, že nás nebudú brať vážne ani nás zraniť; keď sa narovnáme v papieri, pretože si myslíme, že mimo neho nebudeme nikdy dosť dobrí ...

Keď nie som "ja", generujem chybné vzťahy

Existuje toľko príkladov, ako sa sabotujeme, ako strácame svoju podstatu v každom z týchto pohybov, ako sa odkláňame od toho, že sme „sami“ ... Všetky tieto hnutia skončia s presne škodlivým účinkom, ktorý sme sa snažili priori čerpať.

Dostať sa od vzájomných vzťahov. Obracia ich na ne-pravdivé vzťahy, kde je strach dôležitejší ako dávať ho, uspokojovať druhého, než sa uspokojiť, keď sa vyjadruje sám, ako to je. Do tej miery, že sa odkloníme od našej podstaty, budú ovplyvnené udalosti našich životov práve preto, že nesú pečiatku toho, ako im čelíme.

Vzťahy s ostatnými budú poškodené a vytvárajú dynamiku, ktorú je ťažké odstrániť. Napríklad osoba, ktorá sa vždy snaží potešiť druhého a nie je schopná odmietnuť urobiť niečo zo strachu z „straty toho druhého“, skončí tým, že bude mať vzťahy, v ktorých bude druhá strana „preč s ňou“, a to zmarí. Možno robí toho druhého vinným z jeho frustrácie. Je to tyran, vždy skončím tým, čo chce!

Kusy hádanky: vzťahy zapadajú, keď je autentický

Táto dynamika úplne odstránená zo skutočných potrieb jedného, ​​bude nakoniec inštalovaná do zvyšku vzťahov, ktoré udržiava so svojím prostredím. On sa bude pomaly vzdialiť od svojho "ja", pretože začne viniť ostatných za jeho slabosť a neschopnosť povedať nie, keď je "Nie" a áno, keď je "Áno" ...

Dostať sa od seba znamená dostať sa od ostatných. Z tohto dôvodu keď je človek sám, všetko je oveľa lepšie. Zdá sa, že kusy boli premiestnené do správnej polohy a podarilo sa im zapadnúť. Nie sme nútení kusov dohromady. Nesnažíme sa znovu a znovu potešiť druhého, aby sme "prežili" v džungli vzťahov.

Identifikujeme a počúvame naše skutočné potreby. Nie všetko stojí za to Seba-láska je základným prvkom v tomto novom spôsobe vzťahu k iným. V rozsahu, v akom sa môžem milovať a rešpektovať, nebudem zúfalo žiadať o schválenie druhého.

Snažte sa o schválenie druhej za každú cenu, ktorú nakoniec poškodíme

Keď nehľadám toto schválenie zúfalo, cítim sa viac zodpovedný za svoje emócie, pretože sa zastavia v závislosti od toho, či nám druhý dáva "v poriadku" alebo nie tomu, čo si myslíme alebo cítime. Budem sa cítiť silnejší, pretože sa spolieham na seba, že sa o seba postarám, takže mám oveľa väčšiu moc regulovať svoju emocionálnu pohodu.

Keď som ja sám, iní ma môžu lepšie spoznať a vzťahy budú transparentnejšie, prirodzenejšie, a nebudú nútení k nečakaným limitom. Kusy puzzle prestanú byť nútené. Sú umiestnené inštinktívne a podarí sa nám stačiť s ostatnými s ľahkosťou a harmóniou.

Je jasné, že naše obmedzenia sú nevyhnutné na to, aby sme mohli vykonávať zložitú úlohu byť sami sebou. Dobrá cesta k dosiahnutiu tohto cieľa je prostredníctvom poctivosti, so sebou as ostatnými. Ak moje limity nie sú veľmi definované, budú ľudia, ktorí ich prekročia. Budú ich prenášať, pretože im umožňujeme, aby prijali tento krok, ale aj tak si ponecháme list, aby sme ich držali zodpovedných.

Byť sám vo vzťahoch priateľstva, práce, rodiny ... je odpočinok bez dokonalosti. Mier sa objavuje, ktorý sa nenachádza z žiadnej priečky ani zo vzdialeného dedičstva nám, k našim túžbam a dokonca ani k našim strachom. Niet pochýb o tom, že keď sme sami, bez tých obranných mechanizmov, ktoré sú tak zneschopnené, človek sa učí zdravšie. Byť sám sebou je preto ziskom v zdraví. Zdravie, ktoré nám umožňuje mať lepšie vzťahy s ostatnými, a teda vnútorný mier, ktorý nás zmierni a upokojí zvnútra.

Ak sa nebudete milovať sami, nikto to pre vás neurobí, ak sa nebudete milovať, sotva si vychutnáte emocionálnu pohodu a zdravé vzťahy s ostatnými. Naučte sa, ako to urobiť s týmto článkom. Prečítajte si viac "