Kde čerpáte silu, keď sa vám zdá vyčerpaná?

Kde čerpáte silu, keď sa vám zdá vyčerpaná? / psychológie

Snažím sa každý deň začať to najlepšie z mojich úsmevov. Viem, že nemôžete zmeniť, čo sa stane. Mnohé okolnosti nie sú v našich rukách vyriešené. Alebo možno? Verím, že som sa snažil získať silu odkiaľkoľvek a pohnúť sa dopredu. Avšak vždy skončia ...

Šťastné chvíle im prajeme, aby vydržali večne, tie negatívne, ktoré im prajeme, aby prešli čo najrýchlejšie. Čo neviete, je to, že aby ste sa naučili čas, je to nevyhnutné.

Byť optimistický, smiať sa pri problémoch, robiť chyby ako dôkazy, ktoré sa majú zlepšiť, môže byť ľahko pochopiteľný teoreticky. Ale v momente pravdy sa situácia zmení. Nie je ľahké byť pozitívny a priťahovať silu, keď vás negativita obklopuje, keď vám život neprestane dávať palice všade. V týchto chvíľach ste sami a bez energie. Ťahová sila je už nemožná.

Ťahajte silu zo správneho miesta

Urobili ste vážnu chybu vo verení všetkých vyššie uvedených. Váš tlak sa nespotreboval, čo sa stalo, že ste ho hľadali celý čas na menej šťastných miestach. Musíte otočiť hlavu, pozrieť sa z inej perspektívy. Iba vtedy si môžete uvedomiť, že máte viac odporu, ako ste si mysleli.

Možno ste obklopení toxickými ľuďmi, ktorí nerobia nič iné ako absorbujú vašu energiu a vašu trpezlivosť. Možno vás rozčúli frustrovaní tým, že sa budete musieť vrátiť k tejto práci natoľko neadekvátne, že vás nebude motivovať, ale že budete držať, pretože potrebujete peniaze, ktoré vám prináša. V najhoršom prípade je to vaše zdravie, ktoré vám predkladá a ten, ktorý spôsobil, že ste stratili svoj veľký úsmev.

Najsilnejší ľudia sú tí, ktorí čelia všetkým ťažkostiam s veľkým úsmevom

Čo majú všetky tieto situácie spoločné? Problém je v kontexte, alebo to je to, čo veríte. Zameriavate sa na to, aby ste sa vyhýbali týmto toxickým ľuďom, aby ste prijali túto prácu, ktorá vás nerobí šťastnou, keď dovolíte, aby sa vaša choroba stala centrom všetkého.

Zároveň žijete v živote, ktorý si predstavujete, že žijete iní, a to vytvára hnev a frustráciu. Frustrácia, ktorá dáva ešte viac čierneho atramentu vo všetkých týchto aspektoch, ktoré vás nespokojujú. Pred niektorými z nich môžete mať dobrý krok na to, aby ste podnikli kroky a zmenili ich, iní ich budete musieť asimilovať, aby ste ich museli umiestniť na miesta, kde gravitácia robí menej sily..

Tak či onak, z jednej stratégie alebo inej, Nezabudnite, že dôležitá vec je, ako ste a nie vonkajšia situácia. Nezabudnite, že vaším konečným cieľom je zlepšiť prvý, nie skúsiť revolúciu v druhom. Myslite si, že je to len jedna z ideálnych situácií, po ktorých túžime, ale môže byť veľa, čo nás robí šťastnými.

Jediný spôsob, ako sa dostať na druhú stranu, je zmeniť cesty. Niekedy musíme opustiť cestu, ktorá nám bráni v pohybe vpred v dôsledku prekážok, ktoré v nej zostávajú, a rozhodnúť sa, že ich prekonajú. Prečítajte si viac "

Nemôžem sa dostať z tejto situácie?

Ako sme už povedali, vždy budeme mať väčšiu moc zmeniť seba samého ako všetko, čo nás obklopuje. Čo sa však stane, ak sa budeme naďalej zúčastňovať na tejto práci, pretože nám aspoň v súčasnosti zvyšné alternatívy neponúkajú odchod? Samozrejme, že to môže kolabovať kohokoľvek, existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete uviesť do praxe.

  • Negatívne aspekty situácie sa zdajú byť väčšie, ak nevyužijeme pozitívne aspekty, ktoré máNie je to práca, ktorú chcete, to vás frustruje a nie je motivovať vás, ale napriek tomu v nej stále pokračuje všetko úsilie, ktoré sa každý deň zlepšuje. Predovšetkým premýšľajte o skúsenostiach, ktoré získavate, o tom, ako ste aktívny a všetci kolegovia, ktoré ste doteraz urobili..
  • Skontrolujte, či nie ste spokojníNiekedy nechceme urobiť krok a my sa uspokojíme s nárekom toho, čo máme. Naozaj nemôžete ukončiť prácu alebo sa bojíte urobiť? Napätie lana, aby sa dosiahli lepšie pracovné podmienky, má priniesť neistotu, ktorá nám môže spôsobiť paniku, ale niekedy nie je iná možnosť ako to urobiť.
  • Ak to urobíte správne, všetko bude lepšieAk každý deň dávate o niečo viac, ak sa sústredíte na pozitívne, zatiaľ čo prijímate zlé, počkajte ... pretože skôr alebo neskôr, koľko sa teraz usilujete, aj v situácii, ktorá sa vám nepáči, sa vyplatí. Keď to najmenej očakávate, život vám ponúkne lepšie podmienky, ktoré odmeňujú skutočnosť, že prekonali zložité momenty.

Pocit zlého je prirodzený, niekedy smutný. Predstierať, že každý deň je dobrý, je niečo úplne nereálne.

Adversities prinášajú negatívne emócie a pocity, ktoré nás nútia sústrediť sa len na ne. Problém je v tom, že keď to robíme, nevidíme, že aj tie najhoršie situácie nám dávajú niečo dobré. Vďaka nim si dovolíme prestať myslieť, či robíme to, čo naozaj chceme, alebo či by sme mali vyskúšať iné veci.

Pozitívne a negatívne sa vzájomne dopĺňajú, aby sme mohli dať to najlepšie zo seba. Ak by tomu tak nebolo, nikdy by sme sa nemohli zlepšiť, objavovať, vidieť naše slabosti a silné stránky. Nenechajte sa netrpezliví Vezmite si všetko, čo teraz považujete za veľkú dosku a použite ju na ťahanie sily. Keď sa sústredíte na to najlepšie z vás, zázraky skončia.

Získajte to najlepšie z vás, aj keď je všetko proti vám Získajte to najlepšie z týchto tipov, ktoré objavíte dnes. Viete, ktorý z nich je najlepší? Sila úsmevu, ktorá so všetkým môže, je najúčinnejšou zbraňou. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Magryt ArTur, Frogx Three