Nechajte všetko na neskôr, je príliš neskoro

V mnohých prípadoch nášho života zanechávame to, čo sme čakali neskôr. Môže to byť malá úloha, malé kroky smerom k cieľu alebo naše rozhodovanie. Môžeme žiť hromadením úloh, povinností alebo túžob. 

Tak, plynie čas, a to, čo jedného dňa sme povedali, že budeme robiť, je čakajúce a nedatované, aby sme sa rozhodli, stať sa "Musím ..." nekonečným. Niekedy nemusí vzniknúť príliš veľa ťažkostí, ale v iných môže byť neskoro neskôr.

Urobím to neskôr

Je pravda, že náš každodenný deň môže byť naložený s vecami, ktoré sa majú robiť, čo nám bráni niesť všetko dopredu, nie sme superhrdinovia ani superhrdinovia. Je to normálne niekedy nemôžeme robiť všetko, tak je lepšie robiť menej vecí a dobre, než mnoho a zlých.

Ale keď zanechávame veľa vecí na neskoršie a hromadíme sa, môžeme zažiť vysokú úroveň úzkosti a nepohodlia, pokiaľ ide o koncept, ktorý máme o sebe.. Máme úzkosť, keď nechávame mnoho dverí bez zatvorenia a končí bez viazania.

Môžeme tiež upadnúť do omylu nadhodnotenia času a úsilia, o ktorom si myslíme, že nám to bude trvať. Môžeme si myslieť, že to bude trvať dlhšie, než by sme naozaj investovali. Niekedy nám trvá dlhšie premýšľať o tom, ako to urobiť, majte to na pamäti.

Príliš neskoro je koncept, ktorý sa vzťahuje len na veci, ktoré sú už konečné

Je to skoro nikdy neskoro, ale nenechávajte to až neskôr

Všetky alebo takmer všetky rozhodnutia prechádzajú logickým procesom rozhodovania. S vplyvom našich emócií, samozrejme. Pravdou je, že niekedy, Premýšľať príliš veľa znamená predstaviť si možné konce a takmer vždy všetko zlé.

A tak sme nechali prejsť dni. Premýšľanie a premýšľanie, že príde deň, keď sa niečo zmení bez toho, aby sme sa presunuli z pohovky. A samozrejme, ten deň nikdy nepríde. Vediac to všetko, čo je v našej ruke, je možné zmeniť, ak my sami sme tí, ktorí začali.

Ani čas nie je dôležitou hodnotou. Je pravda, že existujú nenahraditeľné veci, ktoré sa už stali, to je všetko, čo sa musíme naučiť s presvedčením, že všetci robíme chyby. ale Nikdy nie je neskoro zmeniť veci, ktoré stále môžeme vyriešiť, Musíš to skúsiť.

Hovoriť s niekým, s kým sme dlho nehovorili, riešiť konflikty z minulosti, opakovať túto vášeň, ktorá nás urobila šťastnými alebo naplniť realizovateľné sny, na ktoré sme poukázali, je možné len vtedy, ak sa pohneme. Poďme.

Niekedy sa zastavíme tak dlho, aby sme sa zamysleli nad dverami, ktoré zatvárajú, že vidíme príliš neskoro ďalšie dvere, ktoré sa otvoria

Opakované správanie sa stáva zvykom

Zvyk je zvyk alebo prax získaná frekvenciou opakovania úkonu. Môžeme získať zdravé a prospešné návyky alebo návyky, ktoré nás vôbec nezvýhodňujú. Kľúč je na začiatku a predovšetkým v vytrvalosti.

Návyky vznikajú preto, že mozog vždy hľadá spôsoby, ako šetriť energiou, takže jeho prirodzenou tendenciou je obrátiť takmer každú situáciu, ktorá už žila do rutiny. Problém je v tom, že mozog nerozlišuje medzi dobrými a zlými návykmi.

Toto sú niektoré tipy pre začať zvykom:

• Premýšľajte o vývoji zvyku, ktorý je zdravý a napíšte zoznam dôvodov na jeho vykonanie.
• Označte deň v kalendári, ktorý je viditeľný na mieste vo vašej domácnosti.
• Pripravte si všetko, čo potrebujete začať.
• Majte na pamäti, že realizácia zvyku vo vašom živote vyžaduje čas a vytrvalosť.
• vstúpiť malé zmeny a nesnažte sa meniť všetko naraz.
• Vedieť, že "späť" na prestať robiť zvyk nie je zlyhanie, je to len "recidíva"

"Akonáhle sa odpoveď stane zvykom, už sa nenaučíte"

-John Seymour-