Objavovanie našich „slepých miest“ v láske

Niekedy to robíme, vrháme sa do prázdna s očami zatvorenými a naše srdcia otvorené, dychtivé milovať a byť milované. Niekedy všetko ide dobre ... iní, na druhej strane, nie. Pretože sme obeťami tých slepých miest, ku ktorým sa pridržiavame v silách vzťahov vysokých nákladov, nemožné lásky; miesta, kde sebaklamy splietajú nádhernú pavučinu, v ktorej sme uväznení.

Aby sme pochopili, aké sú tieto slepé miesta, začneme tým, že urobíme malý experiment. Niekoľko sekúnd zatvoríme oči a potom ich otvoríme, aby sme sa pozreli na okno a nechali slnečné svetlo niekoľko sekúnd zasiahnuť našu tvár..

Teraz budeme mať oči na každom mieste. Nevšimneme si to, ale vnútri našej sietnice sú fotoreceptory, drobné nervové bunky, ktoré zachytávajú svetlo a posielajú informácie do mozgu v takmer zanedbateľnom okamihu času..

Popieranie je užitočné, ušľachtilé a zbožné, keď slúži ako tranzit k novému potvrdeniu

-Ortega y Gasset-

Treba si uvedomiť, že v našej sietnici Tam je malá oblasť, kde nie sú žiadne foto-receptory: nazývajú sa slepými škvrnami. Keďže oko nezachytáva žiadny podnet, je normálne, že každý z nás vidí našu realitu s malými bielymi kúskami pochádzajúcimi z týchto slepých miest. Avšak, náš pohľad nestráca detail nič, je to perfektné, nádherné, aby nám všetky nuance tváre, krajiny ...

Ako je to možné? Ak je prázdna oblasť, slepá oblasť v našej sietnici, ako vidíme svet tak jasne? Odpoveď je jednoduchá a zároveň znepokojujúca: mozog je zodpovedný za "vyplnenie" medzier. Zvedavý, ako sa môže zdať, v psychologickej oblasti sa to isté deje. Okolo nás sú reality, ktoré nevnímame. Sú to prázdne miesta, všeobecne negatívne fakty, ktoré sa rozmazávajú ako prameň oparu na horizonte nášho vedomého sveta.

Mozog je opäť ten, kto prevezme kontrolu výberom informácií, ktoré nás obklopujú cez filter. Vďaka nemu sa negatívne vnímanie zmenšuje, upozorniť na stenu a minimalizovať tak sklamanie. Tento typ umenia naladený na sebaklamu je obzvlášť bežný vo vesmíre afektívnych vzťahov. Hovoríme o tom ...

Slepé miesta alebo naše odmietnutie prijať veci tak, ako sú

"Môj partner nie je kontrolovaný alebo žiarlivý, v skutočnosti sa stane, že sa o mňa stará, veľmi ma miluje". "Vôbec nie, my sme ho neopustili, čo sa stane je, že teraz trávi veľa stresu vo svojej práci a potrebuje prestávku, má v hlave veľa vecí a ja rozumiem ... ale nie je žiadna kríza, stále máme radi prvú deň

Z vonku nie je pre väčšinu z nás ľahké vidieť, čo je za týmito realitami, ktoré sú pre nás tak znepokojujúce, že pred našimi očami a našimi ušami tak veľmi narážajú. však, ktorí žijú ponorení do svojich slepých miest alebo si ich všimnú, necítia ich ani nechcú vidieť.

Sú to jeho záchrancovia, sú to jeho analgetiká, jeho drevená doska, v ktorej sa môžu ďalej pohybovať pred realitou, ktorá sa v momente potopí. pretože Trik sebaklamu je najsofistikovanejšia stratégia, akú majú ľudské bytosti, vďaka tomu sa udusíme dymom stresu a vrháme sa cez potrubia bezvedomia na starosti a vlastnú zodpovednosť konať pred zjavným problémom.

Táto duševná hmla vytvorená slepými škvrnami vždy uvádza do pohybu najzložitejšie psychologické stratégie. Tie, ktoré idú od klasickej negácie, racionalizácie alebo selektívnej pozornosti, kde sa zameriavame len na to, čo nás zaujíma, ale ignorujú zvyšok.

Machado s veľkým úspechom povedal, že je niečo oveľa horšie ako vidieť čiernu realitu, a to je fakt, že ju nevidíme.. Skutočnosť, ktorá je nepochybne veľmi bežná, keď máme strach z poľa náklonností a obrovského labyrintu lásky, kde bude vždy lepšie "nevidieť" ako "stratiť" našej strany, aby sme boli milovaní.

Čo je to o polyamory? Polyamory je nový trend vo vzťahoch, ktoré získali silu. Pripomeňme, že sa môžeme do niekoľkých ľudí zamilovať naraz Viac

Ako odhaliť naše slepé miesta

Robert Trivers je sociobiológ a antropológ známy svojou prácou na sebaklame. Podľa neho je táto doladená stratégia, ktorú tak veľmi praktizuje, že je ľudská, niečo oveľa sofistikovanejšie než obyčajné lži. V tomto zmysle si akt klamania si vyžaduje hlbšiu a citlivejšiu architektúru.

Ešte viac, keď dosiahneme, že dôkazy sú zaradené do nevedomia a klamstva svedomia, kognitívne náklady sú obrovské. Táto snaha o to, aby bolo všetko dôveryhodné, nás bezpochyby robí skutočnými slepými miestami, kde sa môžeme dostať do pasce, kde môžeme byť obeťami seba samých.

"Klamstvo by nedávalo zmysel, ak by pravda nebola vnímaná ako nebezpečná"

-Alfred Adler-

Ak sa teraz pýtame, ako osvetliť tieto mentálne rohy osoby, ktorá ich emocionálnym partnerom dlhodobo praktizuje, môžeme povedať, že je to ťažké. Keď sa snažíme otvoriť oči tých, ktorí sú v láske, s najväčšou pravdepodobnosťou vznikne odmietnutie a popieranie.

Preto predtým, než sa dostaneme do takých mentálnych stratégií sami, keď to, čo môžeme žiť, je skutočné porušenie našej integrity, nášho sebavedomia a našich hodnôt, je pokúsiť sa ovládať najbežnejšie slepé miesta, ktoré sa vo vzťahu zavádzajú do praxe. To by boli niektoré príklady:

• Nesmieme sa dostať do najbežnejšieho cvičenia každého párového vzťahu: idealizácie.
• Musíte vidieť osobu, ako je, bez anestézie, bez sladidiel. Nepodceňujte to, čo sa nám nepáči, alebo nepreberáme tie aspekty, ktoré radi kompenzujeme za nepríjemné, aké výzvy, čo bolí.
• Nebudeme skresľovať realitu opätovným vytváraním myšlienok, ktoré nezodpovedajú tomu, čo nás obklopuje, tým, čo vidíme a cítime.
• Denne si spomenieme, že láska má podmienky, ktoré nesmieme opustiť do zajtra sklamanie, ktoré dnes cítim.

Na záver je potrebné pripomenúť to využívanie slepých miest sa vyskytuje príliš často v kontexte vzťahov založených na závislosti. Práve v tomto type interpersonálnej sféry máme sklon skresľovať realitu, aby sme udržali pohodlie, s myšlienkou zachovať túto nemožnú rovnováhu bez toho, aby sme vnímali emocionálne a psychosociálne účinky, ktoré znamenajú..

Ako kedysi povedal Albert Camus, „Pravda, ako svetlo, slepá. Klamstvo, pre jeho časť je ako krásny súmrak, ktorý zdokonaľuje každý objekt ... ". Vyvarujme sa žiť v tomto súmraku, ktorý v konečnom dôsledku predchádza agónii a má odvahu otvoriť naše oči pravde.

Viete, aké sú najčastejšie kognitívne deformácie v pároch? Kognitívne skreslenia sú chybné vzorce myslenia, ktoré môžu ovplyvniť váš vzťah. Detekcia je prvým krokom v boji proti nim. Prečítajte si viac "