Opustenie je rana, ktorá trvá najdlhšie

Opustenie nášho partnera, našich rodičov v detstve alebo dokonca samotnej spoločnosti, vytvára ranu, ktorú nemožno vidieť, ale každý človek sa cíti biť každý deň. Pretože je to roztrhaný koreň, zlomené spojenie, kde boli pred našimi emóciami a našou bezpečnosťou živené.

Teraz musíme vziať do úvahy jeden aspekt: ​​opustenie nie je spôsobené len fyzickou neprítomnosťou. Najčastejším opustením je to, kde nie je emocionálna autenticita, tam, kde sa objavuje nezáujem, apatia a chlad. Vnímanie tejto prázdnoty nemá žiadny vek, je to niečo, čo každé dieťa bude vnímať a to samozrejme zničí každého dospelého..

Často sa hovorí, že na to, aby sme pochopili, čo to znamená byť opustený, „človek musí byť opustený“. Avšak to, čo si nikto nezaslúži, pretože pri každej neprítomnosti strácame časť seba a nikto nesmie trpieť takýmto utrpením.

Psychologické dôsledky vyplývajúce z skorých skúseností spojených s opustením sú zvyčajne dosť závažné. Hoci každé dieťa čelí faktom takým spôsobom, je bežné zanechať stopu traumy, a traumy, nevyliečené časom, ale adekvátne zvládanie. Intímna a osobná bitka, ktorú mnohí ľudia žijú v týchto chvíľach ...

Opustenie: člny obťažené absenciou

Pocit opustenia môže nastať v mnohých smeroch. Premieňame sa na lode, ktoré sa obťažujú, keď napríklad stratíme prácu a nedokážeme nájsť spôsob, ako sa vrátiť na trh práce. Sme uviaznutí, ako stratené je to dieťa, ktoré v ranom veku opustila jeho matka, alebo ako ten muž, ktorý jedného dňa, keď sa dostane domov, objaví prázdny dom a neprítomnosť ženy, ktorú miloval.

Tam je zaujímavá stránka s názvom "Abandonment.net", kde každý, kto to potrebuje, môže odhaliť svoje osobné skúsenosti súvisiace s opustením. Mnohí považujú za terapeutické zdieľať tieto skúsenosti, ale vo väčšine týchto svedectiev je vnímaná predovšetkým ako trauma, ktorá sa vyskytla vo veľmi ranom veku: smrť otca alebo matky, ktorá má alkoholického rodiča alebo sa vypestovala prakticky sama ...

Rozhodujúcim faktorom je skutočnosť, že v detstve trpí určitým druhom opustenia. Toľko, že odborníci hovoria, že je to ako druhé narodenie. Ak bol ten prvý bolestivý, ale nádejný, druhý predpokladá, že sa bude musieť „znovuzrodiť“ vo svete, kde sa necítime milovaní, kde sa musíme naučiť, aby sme si to sami zaslúžili, trpeli prasknutím pupočnej šnúry, ktorá nás spojila so srdcom, emóciami k niektorým potrebám, ktoré museli byť splnené ... .

Najlepší darček pre deti sa nazýva TIME Time, to je názov toho najlepšieho pre deti. Nepredávajú ho v obchodoch s hračkami alebo online. Nachádza sa len v nás ... Prečítajte si viac "

Dôsledky spojené s emocionálnym opustením

Keď hovoríme o dôsledkoch spojených s traumatickým psychologickým rozmerom, je dôležité mať na pamäti, že existuje veľa variability. Nie všetci ľudia preberajú a vyjadrujú bolesť rovnakým spôsobom. Mohli by sme to však zhrnúť nasledujúcim spôsobom.

• Utrpenie opustenia v detstve často znamená vážne ťažkosti pri vytváraní stabilných vzťahov v dospelosti. Je bežné, že nedôvera, pocit zraniteľnosti, prejsť obdobiami apatie, kde je veľmi ťažké zvládať emócie, ako je hnev alebo smútok.

• Keď človek trpí opustením páru alebo, prečo nie, tak samotnou spoločnosťou, môže dokonca „sabotovať“ myslenie, napríklad, kto si nezaslúži, aby bol šťastný alebo milovaný, ktorý nemá žiadne zručnosti, ktorý už nestojí za to, aby bojoval za svoje vlastné sny, pretože nie je nič čo robiť.

• Objavujú sa aj problémy so závislosťou, potrebujú súhlas a uznanie, a naopak, dávajú príliš veľa iným na pocit, že neskôr, čo sa prijíma, nie je to isté, čo sa investovalo..

• Na druhej strane je bežné, že trpia určitými „emocionálnymi spomienkami“. Niekedy niečo alebo niekto reaktivuje svoje pocity opustenia a celý ich svet je opäť ochromený.

To všetko sú stopy vážneho posttraumatického stresu, ktorý treba zvládnuť.

Ako liečiť ranu opustenia

Rana opustenia sa musí vyliečiť tým, že sa bude venovať osobitná pozornosť sebahodnoteniu a predovšetkým schopnosti odpustiť sa, oslobodiť sa od tejto minulosti, keď sa preruší vlákno veľmi tmavého balóna a nechá ho ísť. Je to samozrejme veľmi náročný krok na vykonanie.

• Desenzibilizácia a regeneračná liečba očného pohybu (EMDR), napríklad, Zvyčajne je to veľmi užitočné odhaliť a transformovať detské traumatické spomienky. To umožňuje osobe oslobodiť myseľ, telo a otvoriť svoje srdce, aby mu ponúkol primeranú emocionálnu úľavu.

• Na druhej strane, experti na traumatické skúsenosti naznačujú dôležitosť učenia sa komunikovať emocionálne potreby. Prostredníctvom slov sa zranení ľudia môžu spojiť s ľuďmi vo svojom prostredí, ktorí im môžu pomôcť a podporiť ich, čím sa vytvoria bezpečnejšie vzťahy.

Niečo také dôležité, ako naučiť sa postarať sa o seba, každý deň dávať prednosť, aby sme sa po kúsku od hnevu a hnevu trochu oddelili, nám umožní prestať byť zajatcami rán včera. Pamäť nemôže vymazať smútok z minulosti, ale môže im dať pokoj a vyrovnanosť, ako ktokoľvek vidí rieku.. Všetko sa deje a hoci najchladnejšie a najtmavšie kamene zostávajú na dne, voda na nich beží čisto a čisto. Môžeme začať znova ...

Vôňa detstva: dvere do našej emocionálnej minulosti Vôňa detstva obýva náš mozog ako zatvorené dvere, ako silné a nádherné kotvy pre našu emocionálnu minulosť. Prečítajte si viac "