Šikanovanie alebo šikanovanie

Ľudia, ktorí utrpeli nejaký typ šikanovania alebo “šikanovania” Môžu mať nasledujúce emocionálne dôsledky:

-Smútok, melanchólia ktoré by mohli vyvolať depresiu. Obeť má zvyčajne veľmi negatívne myšlienky o svojej osobe spôsobujú nízke sebavedomie. Bolo by dôležité preskúmať tieto myšlienky, aby sa zlepšil emocionálny stav.

-Nízky výkon školy alebo práce: Obeť obťažovania prestáva byť motivovaná štúdiami alebo prácou, pretože mohol veriť, že jeho osobná hodnota je nulová a preto prestať bojovať o zlepšenie.

-Neschopnosť prijímať rozhodnutia: Môžu vždy potrebovať niekoho, komu dôverujú, aby ho podporili ako hlas pravdy. Osobnosť je veľmi zmenšená a môžu sa stať veľmi dominantnými, s nebezpečenstvom, že sa spoja so zlými spoločnosťami, čo ich privedie na scestie.

-Veľmi nízke sebavedomie: Po utrpení zneužívania, človek sa prestane milovať, veriť, že ak boli vybrané na ich zneužitie, je to preto, že nemajú žiadnu hodnotu.

-Únava a demotivácia: Bolesť, ktorú cítia vo vnútri, im spôsobuje veľké odrádzanie a len málo z toho, čo robí, ani voľný čas. Majú tendenciu izolovať sa a trpieť chvíľami absencie s okolitým svetom, preto je dôležité venovať pozornosť obeti a povzbudzovať ju, aby robila veci a mala veľmi zaneprázdnenú myseľ s aktivitami..

-Extrémna citlivosť k tomu, čo sa deje vonku, osobne. Obvykle veria, že sú vinní zo všetkého a zaslúžili si prijatú škodu.

-Nedôvera voči spoločnosti v dôsledku prijatej škody. Dokonca aj ľudia, ktorí im chcú pomôcť, musia ísť veľmi málo, aby si získali dôveru.

AGRESOR JE TAKÉ VICTIM

normálne dieťa, ktoré sa rozhodne zraniť iného, ​​má problémy. Niečo sa môže pokaziť vo vašom rodinnom prostredí, mať emocionálne nedostatky, je potrebné odvrátiť nenávisť, ktorú nosia vo vnútri, a útočiť na pocit sily, ktorý im zjavne zabúda na iné problémy.

Chýba im empatia, myslia si, že byť agresormi nebudú obete ale skôr alebo neskôr skončia aj utrpením následkov zranenia druhých. Zvyčajne sú to deti s neschopnosťou uspokojiť sa, Ťahajú veľa problémov a spôsob, ako ich skryť a oklamať, inak by to škodilo ostatným.

Hoci zrejme dávajú obraz sily a moci, hlboko sa necítia dobre.

ROZHODNUTIE NIE JE VYBERANÉ PRE VIAC ALEBO MENEJ PLATNE

Ak sa osoba stala obeťou zneužitia, bolo by pozitívne, keby vedeli, že nebola vybraná, pretože má nižšiu hodnotu ako ostatní, alebo že si zaslúži trest.. Agresori si vyberajú, ktorí sa nesnažia sťažovať sa, ktorí nemajú odpor, ale nič spoločné s osobnou hodnotou.

V skutočnosti Existujú veľké hviezdy, ktoré boli obeťami “šikanovania”, ako Sandra Bullocková, Tom Cruise, Eva Mendesová, Kate Winsletová, atď., pokračovali, spoliehali sa na seba a podarilo sa im nielen urobiť normálny život, ale aj svojim veľkým talentom ako hercom.. Najtalentovanejší ľudia sú často najviac obťažovaní, pretože vyniknú, líšia sa od ostatných a vo fáze detstva a dospievania sa odlišujú.

8 TIPY NA ZDRAVIE ZDRAVOTNÝCH PROSTRIEDKOV

1-Sledujte svoj vnútorný dialóg, snažte sa byť bez nenávisti a osobného opovrhnutia, Pamätajte si, že ste boli obeťou a trpíte obťažovaním nemá nič spoločné s osobnou hodnotou.

2-Nezastavujte činnosť ako Životne dôležitá je mať rušnú myseľ a ak je v spoločnosti milovaných alebo dobrých priateľov oveľa lepšie.

3-Vnútorný Pardon. Nenávidieť a preklínať tyrani neopravujú veci, bolo by dobré zamyslieť sa nad problémami, ktoré agresori ťahajú a zmeniť nenávisť a odpor voči smútku, pretože trpia nejakou sociálnou patológiou a sú prepustení s dobrými ľuďmi, citliví a neschopní ublížiť.

4-Propagujte svoje zručnosti. Je dôležité vziať si čas na lichotenie pre cnosti, ktoré sú posadnuté. Po obťažovaní je sebavedomie veľmi rozhorčené, takže by bolo dobré skúsiť to rozvíjať cnosti praktizovaním činnosti, v ktorej vyniká pozitívne.

5 - Nedovoľte, aby vás chyby druhých ovplyvňovali. Pamätajte, že obťažovateľ nesie veľa problémov, takže nič, čo povedal alebo urobil, by nemalo byť brané osobne, pretože Problém bol stalker a práve ste mali zlé šťastie, aby ste prekročili svoju cestu.

6-Zastavte seba-odmietnutie a seba-potrestanie. Vyhnite sa deštruktívnym myšlienkam, zakaždým, keď sa cítite, že nestojí za to, pamätajte, že tieto myšlienky sú len následkom útoku, ale sú zlé myšlienky, pretože ste veľmi cenná osoba, ktorá si zaslúži byť šťastná.

7-Starajte sa viac ako inokedy. Snažte sa viesť zdravý život, dobrú výživu, cvičenie, pripravte sa, atď ... všetko starostlivosť, ktorú sa človek môže venovať, zlepší emocionálny stav.

8 - Všetko sa deje kvôli niečomu. Je dobré si myslieť, že všetko v tomto živote nás niečo naučí. Cesta života dáva pred sebou veľa tŕní, ale zakaždým, keď je niečo prekonané, človek obnovuje, dozrieva a rastie.