Obťažovanie na pracovisku umlčaná realita

Žiaľ, obťažovanie na pracovisku je v súčasnosti. Jeden deň v práci sa vám partner alebo váš šéf smeje na verejnosti. Alebo vám pošle úlohy, ktoré vám nezodpovedajú podľa vašej zmluvy. Tiež, ak nebudete dodržiavať, on nadáva a zosmiešňuje vás pred spolužiakmi. Bez toho, aby ste si to uvedomili, sa vzdávate tlaku a súhlasíte s tým, že budete robiť veci, ktoré vám posiela, pokiaľ vás opustí sám..

A zdá sa, že to funguje. Na chvíľu pretože Prichádza deň, keď, hoci robíte všetko, čo vám posiela, ide o krok ďalej. A nariaďuje vám ešte niečo ponižujúce. Alebo urobiť nejaké horšie posmech. Alebo prichádza bod, kde budete kričať.

A už nemôžete. Idete k svojmu nadriadenému a neponúka vám žiadne riešenie nad rámec toho, čo znášate. Ale prečo sa s tým musíš vyrovnať??,Prečo nemôže niekto niečo urobiť s vašou situáciou? Dosť je dosť!

"Ak nie sú hrdinovia, aby ťa zachránili, musíš sa stať hrdinom"

-Denpa Kyoshi-

Príčiny obťažovania na pracovisku

Obťažovanie na pracovisku sa vyskytuje vo vzťahu medzi prenasledovaním a obťažovaním v pracovnom a organizačnom prostredí, ktoré môže situáciu zlepšiť alebo zhoršiť.. Napriek tomu, že je to znepokojujúca skutočnosť, existuje čoraz viac prípadov tohto druhu problému.

Na druhej strane, hoci mnohé faktory majú vplyv, niektoré z nich boli vymedzené a budú vysvetlené nižšie. tak, osoba, ktorá udržiava obťažovanie, zvyčajne predstavuje charakteristickú osobnosť.

normálne, sú narcistické, zrozumiteľné a pomstychtivej povahy. Okrem toho sú to ľudia, ktorí majú tendenciu mať nízku sebaúctu a vysokú úzkosť. Toto je umocnené tým, že ak obsadíte vyššiu hierarchickú pozíciu, nastane séria udalostí, ktoré túto situáciu môžu zhoršiť..

"Ľudia, ktorí milujú seba, neublížia iným ľuďom." Čím viac sa nenávidíme, tým viac chceme, aby ostatní trpeli.

-Dan Pearce-

Ako pôsobí obťažovateľ?

Obťažovateľ môže vykonávať zneužívajúci dohľad nad osobou, ktorá je obťažovaná, nedôverovanie a zhoršovanie ich pracovného výkonu. Ale nielen to, často odstraňuje zodpovednosť alebo mení svoje funkcie na iné nepríjemnejšie. Týmto spôsobom sa konflikt zhoršuje.

K týmto vlastnostiam perpetuator je potrebné pridať rad podmienok, ktoré sa vyskytujú na pracovisku, ktoré túto situáciu udržiava. V tomto aspekte, Ak sú v práci vysoké nároky, ale existujú nízke zdroje, častejšie sa vyskytuje obťažovanie.

tiež, Dôležitú úlohu zohrávajú aj vlastnosti nadriadených. Že to sú neefektívne vplyvy. Aj jeho spôsob vedenia. Ak je to pasívne a despotické, ak robia svojvoľné rozhodnutia, tieto skutočnosti sú podporované. Prečo? Pretože to sú vlastnosti supervízorov, ktorí vo vzťahu k agresii a obťažovaniu na pracovisku prijímajú tolerantnú pozíciu.

Práca v hniezde hadov Pracovné obťažovanie je bežné vo vysoko hierarchických organizáciách alebo s vysokými nárokmi na pracovníkov. Je to šialená situácia, ktorá musí pracovať, aby sa predišlo vážnejším problémom. Prečítajte si viac "

Dôsledky obťažovania na pracovisku

Skutočnosť, že organizácia umožňuje obťažovanie práce, je veľmi znepokojujúca. Tento nedostatok rešpektu nielen bolí pracovníka, ktorý trpí, zahŕňa aj náklady pre tú istú spoločnosť a pre spoločnosť všeobecne. Pre toto všetko je paradoxné, že dozorcovia, ktorí môžu ukončiť túto situáciu, to neurobia z pasotizmu, pretože situácie majú tendenciu prejsť a potom je to zvyčajne oveľa zložitejšie..

Obťažovanie na pracovisku bude mať pre obeť sériu následkov. Po prvé, bude to mať vplyv na vaše psychické zdravie. Môžu sa objaviť príznaky úzkosti a depresie, ako aj pocity hnevu a emocionálneho vyčerpania. Okrem porúch spánku spôsobuje aj únavu a fyzické nepohodlie.

Okrem škôd pre pracovníka, Obťažovanie na pracovisku bude mať tiež negatívne dôsledky na organizáciu. Vzhľadom na utrpenie, ktoré utrpelo obeť, zvyčajne žiada o nemocenskú dovolenku. Pracovníci, ktorí v tejto situácii nemajú, zhoršujú svoj pracovný výkon, pretože ich spokojnosť a oddanosť spoločnosti sa znižuje, čím sa zvyšuje ich úmysel odísť z práce..

Na druhej strane to môže ovplyvniť iných pracovníkov, ktorí sú svedkami tejto situácie. Svedkovia šikanovania na pracovisku môžu vyvinúť stres, emocionálne opotrebovanie a negatívny postoj k pracovnému prostrediu. Tieto konfliktné skúsenosti v práci môžu ovplyvniť aj iné oblasti nášho života, ako napríklad rodina.

Ako zabrániť obťažovaniu na pracovisku

Vzhľadom na vysoké náklady na obťažovanie na pracovisku, a to tak v zdravotnom, ako aj ekonomickom prostredí, je potrebné čeliť a zastaviť ho. Konkrétnym spôsobom, Organizácie musia v týchto situáciách odložiť pasívne a permisívne postoje.

Ako to dosiahnuť? Mali by podporovať pozitívny postoj a eliminovať situačné faktory, ktoré ovplyvňujú, ako je preťaženie práce, nedostatok adekvátneho vedenia alebo vnímaná nespravodlivosť.

V tomto zmysle, Je dobré trénovať vedúcich tímov, aby boli spravodliví a podporovaní, zlepšenie využívania emocionálnej inteligencie, aby vedeli, ako konať, ak niekto nahlási obťažovanie. Je teda dobré, že vedia a vedia, ako s ľahkosťou zaobchádzať s protokolom činnosti, ktorý odstraňuje koreňovú situáciu.

Bohužiaľ, mnohé spoločnosti tento protokol nemajú a mnohí manažéri váhajú a málo premýšľajú, keď zistia tento typ situácie.

"Nikdy sa neznepokojujte v tichu." Nikdy nedovoľte, aby ste sa stali obeťou. Neprijímajte, že nikto nedefinuje váš život, nedefinuje sa

-Tim Fields-

Z tej istej spoločnosti sa musia vytvoriť jasné politiky, ponechanie nejednoznačnosti a vytvorenie jasných protokolov na hlásenie a riešenie situácií šikanovania na pracovisku. Je dobré, že existujú špecialisti na sprostredkovanie na pracovisku.

tiež, Je pozitívne, že pracovníci dostávajú kurzy o emocionálnej regulácii a zvládanie stresu, aby získali nástroje na zvládnutie rôznych konfliktných situácií, ktoré sa môžu objaviť.

Ukončite obťažovanie na pracovisku, naliehavú potrebu

Obťažovanie na pracovisku je skutočným a bežnejším problémom, než odrážajú štatistiky, pretože ak je charakterizovaný niečím, je to preto, že v mnohých prípadoch sa pokúša umlčať.

Žiadna spoločnosť nemá záujem byť zapletená do škandálu tohto typu a mnohí sa domnievajú, že implicitne nehovoria, že ide o "špinavý handrík", ktorý sa musí umývať vnútorne. tak, hovoríme o probléme s mnohými hlasovacími lístkami, takže nie je viditeľný.

Vzhľadom na vysoké psychologické, fyzické a ekonomické náklady, a to nielen pre obeť, ale aj pre organizáciu a spoločnosť vo všeobecnosti, je potrebné vypracovať politiky na jej riešenie, najmä od tej istej spoločnosti..

Nemôžete k tomu mať tolerantný postoj. Je mimoriadne dôležité, aby si obeť uvedomila, že môže urobiť niečo, aby ju napravila, a že mu organizácia pomáha, aby sa vyhla pocitom bezmocnosti a zhoršila problém obťažovania na pracovisku..

Ako sa vysporiadať s emocionálnou akumuláciou tak, aby sme nás nestresovali Emocionálna akumulácia nás nezbavuje stresu, práve naopak, posilňuje nás viac. Objavte, ako sa s ním zaobchádzať, aby ste sa uvoľnili. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Breather, Seb a Alejandro Álvarez