Umenie horkého života

Šťastie je veľmi rozptýlený, ale komplexný koncept. Mohli by sme hovoriť o túžbe, o čom sa dostaneme krátko a to okamžite stráca svoju intenzitu. Zostáva však každodenný život malých vecí, jednoduchej rovnováhy, v ktorej sa cítime dobre, kde môžeme oceniť všetko, čo nás obklopuje, sprevádza nás a definuje nás a robí to bez toho, aby sme boli horkí..

Je možné, že uvedomenie si tohto „pokorného“ šťastia je dar, ktorý nie každý má. Dajme príklad: podľa časopisu Forbes, ktorá je dobrou časťou najbohatších ľudí na našej planéte, je nešťastná.

To nám ukazuje dve veci, o ktorých sme možno už vedeli, že šťastie sa nekupuje s kontrolou nekonečných núl, a to umenie horkého života je možno rádom dňa na všetkých spoločenských úrovniach. Dokonca aj v milionári.

Podstata umenia horkého života

Niekedy sa príliš obávame aspektov, na ktorých nezáleží. Z vecí, ktoré nemajú riešenie alebo sa nemusia stať. Všetci poznáme ľudí, ktorí majú tendenciu predvídať veci: "Musíme to urobiť, pretože sa to môže stať", posadnutými myšlienkami, kde je prítomná nepretržitá neistota, ktorá ich robí nielen záľubami, ale aj tými, ktorí sú okolo nich.

Strach zo zlyhania, strach zo samoty ...  To všetko nás niekedy núti robiť veci, ktoré ešte viac komplikujú našu realitu, náš zdanlivo jednoduchý každodenný život, kde nie sú žiadne vážne problémy.

Ako urobiť život horkým?

Umenie horkého života má niekedy správanie, ktoré je ľahko rozpoznateľné. Pozrime sa na niekoľko príkladov:

• Vaša prítomnosť je v poriadku, ale začnete sa o budúcnosti zaujímať, s neistým, pretože je jasné, pokoj netrvá dlho.
• Ak je vo vašom živote niečo, čo nie je v poriadku, bez ohľadu na to, aké malé sú, všetko sa komplikuje. Hádali ste sa s niekým? Zlý deň v práci? Dosť na zlý týždeň a rozšírenie tejto negativity do všetkých rovín vášho života.
• Dôležité nie je byť sám. Takže sa musíte zmieriť s kýmkoľvek as kým.
• Ak ste dosiahli cieľ a ste špecialistom na umenie horkého života, nebudete si ho vychutnávať. Je možné, že označíte ďalší ešte ťažší cieľ, ktorého komplikácie spôsobujú frustráciu.
• Ak vás niekto kritizuje, aj keď je konštruktívny, nebudete ho akceptovať. Pretože nikto nerobí niečo dobré, väčšina ľudí má dvojaký úmysel a to nie je nikdy dobré.

Absencia vitálneho zmyslu

Vyššie uvedené príklady ukazujú zhruba rozmery, ktoré definujú tých ľudí, ktorí nie sú schopní oceniť šťastie, dobro vecí a ľudí okolo nich. Závisť, neschopnosť prevziať zodpovednosť, prehnaný perfekcionizmus, nadmerné uvažovanie, negativizmus, nízke sebavedomie ... a v podstate prázdnota vitálneho zmyslu, charakterizujú týchto ľudí.

Nie je potrebné sledovať náboženstvo alebo praktizovať určitý typ filozofie, aby ste si uvedomili, že náš život musí mať zmysel. Zmysel pre seba. Ľudia okolo nás nie sú hrozbou, nikto nečaká v rohu, aby nám ublížil.

Nemusíte ani posadnúť, čo sa stane zajtra, alebo sa ocitnete v omyle nadmerného uvažovania. Dôležité je udržiavať rovnováhu, používať logiku ... vedieť ako dôverovať.

Umenie NEZNOVAŤ žiť život vyžaduje, aby sme sa naučili dôverovať, je nemožné kontrolovať všetky aspekty nášho života, aby sme zabránili tomu, aby sa niektoré veci dali..

Šťastie nie je cieľom, je to stav, emócia.Naopak, šťastie je každý deň, v súčasnosti av našej schopnosti vedieť, ako ju kultivovať čo najskromnejším spôsobom.

Šťastie nepochádza z zotrvačnosti, ale z pohybu, šťastie nepochádza z noci do rána, je to postoj, ktorý sa musí kultivovať zvnútra a najlepší motor pre toto je pohyb. Prečítajte si viac "