Pokánie, zbytočná emócia?

“Spáchal som najhoršie hriechy, ktoré môže človek spáchať. Nebol som šťastný. Že ma ľadovce zabudnutia ťahajú a strácajú, nemilosrdne”. Taká je báseň Výčitky svedomia, napísal Jorge Luis Borges. V týchto prvých veršoch cítite pocit ľútosti, ktorý sa rodí v človeku, keď vie, že urobil niečo, čo nie je správne.

V týchto líniách, spisovateľ ľutuje, že nechal šťastie uniknúť. V našom každodennom živote vykonávame viac každodenných činov, ktoré vytvárajú poľutovanie a nepokoj. Existujú aj iné druhy výčitiek svedomia, napríklad menšie obavy, ktoré nám jednoducho pripomínajú, že konáme zle voči našim zásadám. Ak sme na diéte a vezmeme si sladké, cítime pocit viny nad tým, že sme pridali kalórie, ktoré by sme nemali nášmu telu.

Výčitky svedomia sú pocity veľmi spojené s ďalšou emóciou, pocitom pokánia. My všetci robíme chyby a ľutujeme, ale sú chvíle, kedy “vina” stáva sa tak silným emocionálnym bremenom, že môže negatívne ovplyvniť naše osobné blaho alebo naše vzťahy s naším prostredím.

Ale sú tu autori ako Wayne Dyer, ktorí opisujú vinu ako zbytočnú emóciu. Dyer argumentuje týmto stanoviskom na základe myšlienky, že “vina znamená, že premrhávate svoje súčasné chvíle tým, že ste imobilizovaní kvôli minulému správaniu”. Preto navrhuje, aby sa vina premenila na lekciu, aby sme sa mohli poučiť z našich minulých chýb, aby sme ňou neboli imobilizovaní, ale aby sme sa rozhodli riešiť situáciu, ktorá vyvoláva nepohodlie.

¿POTREBUJTE PRE ODPOVEĎ ALEBO UMÝVAJTE RUKY?

Stanovenie týchto negatívnych myšlienok bude závisieť od viacerých okolností. Nie všetky akcie majú rovnaké následky, niektoré sú škodlivejšie ako iné, ale vždy môžete požiadať o odpustenie a zmierniť túto škodu. Je dôležité, aby človek prevzal zodpovednosť za to, čo urobil, takže vždy bude lepšie túto chybu prijať, než obviňovať ostatných za to, že sa zbavili týchto povinností..

Existujú však ľudia so schopnosťou očistiť svedomie mydlom a vodou. Všetci si pamätáme na scénu Piláta, ktorý po vykonaní protichodného rozhodnutia išiel do umývadla, aby si umyl ruky. Podľa experimentu, ktorý uskutočnila skupina výskumníkov z University of Michigan v USA, to môže pomôcť odstrániť výčitky svedomia. Zrejme, ako je možné vidieť z tejto štúdie, mydlová voda sa používa na zníženie nepohodlia vytvoreného pôsobením proti tomu, čo si človek myslí..