Smútok v detstve proces, ktorý potrebuje porozumenie

Čo sa týka rozprávania o zármutku, deti sú tie zabudnuté. Smútok z detstva zahŕňa straty. Ako dospelí musíme pomáhať vyjadriť emócie detí, ktoré ich trpia, a pravdou je, že niekedy nie sme pripravení sprevádzať ich v tomto procese. Preto sa v tomto článku budeme učiť stratégie sprevádzať smútok najmenších.

Našťastie väčšina detí vyrieši svoj smútok bez väčších komplikácií. Ale z tohto dôvodu nie je o nič menej dôležité poznať rôzne stratégie, ktoré im pomôžu, pochopenie trochu viac procesu smútku z detstva. Okrem toho, ako cestujeme cez utrpenie strateného niekoho, určíme proces detí okolo nás.

Smútok detí

Väčšinu času spájame smútok so smrťou. Proces však zahŕňa aj ďalšie straty: stratu zamestnania, stratu blízkeho, domáceho maznáčika, stratu vzťahu ... . Smútok je proces emocionálnej adaptácie, ktorý nasleduje po akejkoľvek strate. Je to nepochybne smrť blízkeho alebo člena rodiny, najťažšia situácia, ktorú musíme prijať. Od našej schopnosti prispôsobiť sa novej situácii, od našej odolnosti, bude závisieť od toho, či ju budeme žiť tak či onak..

Smrť milovaného človeka spôsobuje bolesť, smútok, prázdnotu, osamelosť ... a všetky tieto emócie musia vzniknúť, aby boli spravované. deti tiež pociťujú tieto emócie .

4 typy smútku, ktoré trpíme Smútok je pocit bolesti, ktorý zažívame tvárou v tvár strate našich blízkych. Poznaj tie druhy smútku, ktoré existujú. Prečítajte si viac "

Deti reagujú na stratu. A robia to rôznymi spôsobmi. V závislosti od vývojového momentu, ako dostávajú správy, reakcie dospelých a vlastné skúsenosti. Dospelí majú len veľmi malú prípravu na smútok, pretože zvyčajne nehovoríme o smrti alebo terminálnych chorobách. Ani opustenie alebo oddelenie rodičov.

Môžeme sa však naučiť nové stratégie. Uvidíme niektoré.

Prijať realitu straty

Dopriať dieťa v neprítomnosti tejto osoby. Keď niekto zomrie, je tu pocit prázdnoty. Je potrebné čeliť tomu, že táto osoba už nie je a že sa nevráti. Dieťa musí tiež predpokladať, že ho už viac neuvidí. A za to, že budete potrebovať aj dospelého, aby prešiel týmto prijatím.

Správa emócií vrátane bolesti

Emócie ako smútok, depresia, pocit prázdnoty atď. Sú normálne. Cítiť bolesť, dokonca aj fyzickú. Dieťa bude musieť cítiť tieto emócie. A prijmite ich. Táto bolesť musí byť skúsená, nesmie byť odmietnutá alebo potlačená, pretože ak táto úloha nie je dokončená, môže viesť k depresiám, kde bude liečba potrebná..

Prispôsobte sa médiu, v ktorom zosnulý chýba

Začni žiť bez neho, s touto prázdnotou. Prijatie ich úloh je zmena. Aj pre deti. Napríklad, vedenie účtovníctva domu ako to urobila mama je to ťažké Stručne, Znamená to zmenu okolností a redefiníciu rolí, aby rástli a neboli zaseknuté.

Prispôsobte sa emocionálne zosnulého a pokračujte v živote

Spomienky na milovaného človeka sa nikdy nestratia. Nemôžeme sa zrieknuť zosnulého, ale nájsť vhodný priestor v našich srdciach, aby sme sa o ňom mohli dozvedieť a hovoriť o ňom bez utrpenia. Dieťa nezabudne na zosnulého a bude môcť hľadieť dopredu, rovnako ako ostatní, s jeho prázdnotou.

 Zle vypracovaný smútok dieťaťa môže zanechať pokračovanie v neskorších rokoch alebo v dospelosti

Tam sú správanie detí v smútiaci proces, ktorý môžeme považovať za normálne a nie týka. Zmeny snu, črevné problémy, predchádzajúce štádiá (sanie palca, močenie), pocity viny, obdobia intenzívnych emócií: úzkosť, smútok, úzkosť, strach ...

Existujú však aj iné správanie, ktoré sú varovnými signálmi. Nadmerný strach z toho, že zostane sám, ktorý sa nadmerne vydáva za zosnulého, ktorý odchádza od priateľov, ktorý nehrá, čo znižuje výkonnosť školy, má problémy so správaním alebo že uniká z domova ... sú správanie, dôvod, prečo je utrpenie nadmerné.

Príbehy sprevádzajúce detský smútok

Hovoriť o smrti niekoho blízkeho je ťažké. Cítiť pocity a emócie, ktoré nám niekedy bránia v tom, aby sme do situácie dostali slová. Je však potrebné vyjadriť naše emócie a s príbehmi je to jednoduchšie. Dospelí môžeme nájsť s Jorge Bucay príbehy sprevádzať straty a čítanie, ktoré nasmeruje naše emócie.

Príbehy, ktoré sa zaoberajú otázkou smrti s deťmi, sú veľmi užitočné pre rodičov a profesionálov, aby sprevádzali deti, aby pochopili a prispôsobili sa novej situácii. Nižšie vám ukážem.

Vždy ťa budem milovať, chlapče. Zamerané na tých najmenších, hovorí o bezpodmienečnej láske medzi matkou a jej synom. Okrem toho, že Debi Gliori nastoľuje problém, ktorý je rovnako dôležitý ako trvanlivosť a dôslednosť lásky, sa zaoberá otázkou smrti.

Edu, vlk. Edu strýko, malý vlk, zomrie pri nehode, keď išli na lov. Uprostred tohto tranzu nájde Edu králika, ktorý mu pomôže pochovať ho. Príbeh hovorí prirodzene o smrti a dáva dôležitosť priateľstvu v ťažkých časoch.

V závislosti od veku dieťaťa môžeme s ním tráviť viac času, povzbudiť ho, aby vyjadril svoje emócie, podelil sa s nami o svoje emócie, opravil nevhodné správanie, zapojil ho do rodinných aktivít, uistil jeho obavy ...  Ak príznaky pretrvávajú alebo nevieme, čo máme robiť, vždy môžeme požiadať o pomoc detského psychológa. V skutočnosti je to najvhodnejšie, keď je duel zložitý.

Kedy ísť do detského psychológa? Existujú situácie, keď nás naše deti premôžu. Nechápeme, čo sa deje a ako môžeme konať, čo keď pôjdeme k detskému psychológovi? Prečítajte si viac "