Nespavosť môže ovplyvniť náš vzťah

Je to dobre známe všetkým, keď vstaneme trpia nespavosťou, počas dňa budeme mať “pes humor”. Niektorí hovoria, že vstáva s ľavou nohou, iní jednoducho preto, že nahromadili únavu celý týždeň, alebo jednoducho neradi vstávajú skoro. Tak či onak, Vstať so spánkom je jedným z najhorších pocitov, ktoré existujú.

To všetko je možné maximalizovať najmä vtedy, keď máme partnera. A je to, ak budeme musieť zmieriť s druhou osobou, ktorá má byť zdvihnúť v zlej nálade, uistite sa, že na konci sú frikcie medzi oboma. V skutočnosti, početné štúdie ukázali, že po noci malého spánku vznikli medzi párom všetky druhy argumentov. Dokonca aj v tých, ktorí zvyčajne dobre spia.

¿Ale čo presne sa dvaja ľudia dostanú spolu po tom, čo spolu spali? Ďalej vám povieme:

Menej empatie

Je normálne, že keď niekto vstane so spánkom, cíti sa unavený a nechce nič. Z tohto dôvodu budú muži aj ženy, ktorí málo spali so svojimi partnermi, nasledujúci deň vstávať menej empaticky, a preto vznikajú všetky druhy argumentov.. ¿Kto jej nepovedal, že jej priateľ je “Drž hubu a nechaj ho spať” ráno?

Viac negativity

To presne súvisí s vyššie uvedeným. Ak keď vstaneme, cítime sa slabí alebo unavení, uvidíme všetko čierne. A to je ešte viac zdôraznené, ak vstávame s niekým, kto sa cíti rovnako ako my. To všetko vytvorí špirálu negativity, ktorá môže konečne ovplyvniť pár.

Vyšli sme z problémov

To je najhoršie, čo uhryzne chvost. Čím viac unavená, tým menej empatie, menej tejto negativity a viac negativity, viac pasotizmu pred životom. Preto zakaždým Akýkoľvek ranný problém vzniká v páre, zdá sa, že je ťažšie ho vyriešiť, pretože obe strany si budú chcieť oddýchnuť a nechať ich na neskôr. Stručne povedané, keď sme vstali ráno humoru, stali sme sa vo väčšine sebeckých bytostí na svete.

S tým všetkým vám nechceme povedať, že nie je dobré, aby pár spolu spal, ale práve naopak. Zdieľanie postele s tou osobou, ktorú máme tak veľmi radi, urobíPohybujme sa s fyzickou a emocionálnou väzbou s tou osobou, ktorú tak milujeme. Je len otázkou času a trpezlivosti na obidvoch stranách, že skutočnosť, že ideme spať alebo vstať skoro, je niečo, čo by mal každý urobiť svoju časť..

Foto s láskavým dovolením mydearvalentine