Cena sa snaží potešiť každého je vysoká nie nájsť to, čo hľadáte

Ak chcete potešiť každého, alebo vyskúšať, znamená zaplatiť významnú daň. Okrem toho na druhej strane hranice, kde sa táto sadzba musí zaplatiť, sa čerpá neistá budúcnosť. V tomto zmysle je jednou z motivácií dostať sa do tejto oblasti strach, že ľudia budú sami, obklopení alebo nie. To znamená, že hovoríme skôr o strachu z osamelosti v spoločnosti: o osamelosti, ktorá sa objavuje napriek protijedu, spoločnosti samotnej.

Spoločnosť sa rodí z našich strachov a túžob. Keď vieme, že sociálne vzťahy sú základné, vieme tiež, že tieto vzťahy sa stávajú pokladom, keď majú kvalitu a uprednostňujú intimitu. Myslite si, že každý z nás chce byť obklopený ľuďmi s podobným rozsahom hodnôt. V tomto rámci je teda najhoršia vec, ktorá sa nám môže stať, skončiť v prostredí, ktoré si nevyberajú naše túžby, ale naše obavy.

Vzťahy, ktoré vznikajú kvôli "strachu z"

Existuje mnoho vzťahov, ktoré vyplývajú zo strachu, keď v skutočnosti najviac uspokojujúce sú tie, ktoré sú vytvorené a udržiavané bezpodmienečnou túžbou byť s inou osobou. Strach zo samoty, strach z nudy alebo potreba vidieť nás sprevádzaných nás vedie k prijatiu takých podmienok, ako je potešenie celého sveta, proti ktorému by sme sa za iných okolností mohli odhaliť..

Niekedy, dokonca aj keď sme vstúpili do vzťahu s niekým pre túžbu mať to, naše obavy transformujú túto túžbu do potreby. V momente, keď zomrie naša asertivita, aby sme sa vzdali strachu, zmyslu pre povinnosť alebo viny: uviazneme vo vzťahoch, namiesto toho, aby sme ich užívali.

V našich medziľudských vzťahoch nemusíme potešiť každého. Ide o to, aby sme si užívali vzťahy, ktoré máme radi, a ostatní, ktorí to robia s nami. Komplikovaný účel, keď je strach prítomný.

Premýšľajte: koľkokrát sme prijali pozvania, ktoré sme nechceli, vydržali sme zlé správanie bez toho, aby sme včas zastavili nohy, alebo sme boli znepokojení výzvou niekoho, koho milujeme. Koľkokrát sme sa snažili potešiť každého, aj na úkor seba. Iste veľa, príliš veľa.

Toto neisté a nespokojné správanie s ostatnými, aj keď nás to bolí, vyplýva zo strachu z odmietnutia alebo osamote. Zo strachu nikdy neprichádza bezpečnosť a pokrok, ale stagnácia. Budeme sa znova a znova vidieť na rovnakom východisku, obklopení ľuďmi, ktorých by sme si nikdy predtým a priori nevybrali, alebo ktorí by nám v určitom bode cesty už viac neposkytovali rovnaké.

Asertivita vedie k dôvere

Ak pracujeme našu asertivitu vo vzťahoch, zlepšíme ich kvalitu, skutočne si ich vychutnáme. Vyhneme sa tomu, aby sme boli napríklad s ľuďmi, ktorí neprijímajú negatívnu odpoveď. Zabránime tomu, aby niektorí ľudia, ktorí nie sú empatickí s našou situáciou, konečne obsadili náš čas.

Niekedy je „nie“ niečomu „áno“ iným veciam. Niekedy "nie" k plánu, ktorý sa nám nepáči a ktorý je navrhnutý priateľom, je niekoľko "yeses" pre ostatné, ktoré nás vzrušujú. Niekedy "nie" v čase, pretože mám veci robiť, je mierou empatie zvyšku. "Nemám pocit, že by som to" alebo "nemám rád, keď by si hovoril takhle" je nevyhnutným signálom, aby sme neopakovali to, čo nám vadí..

Stanovením limitov správnym spôsobom ľudia reagujú a premýšľajú o svojom správaní, zatiaľ čo zlepšujeme kvalitu nášho života. Radosť z toho, čo robíme, prichádza z veľkej časti z našej schopnosti vybrať si, s kým chceme žiť v každom okamihu.

Stručne, trénovať našu asertivitu vo vzťahoch nemusí potešiť každého. Čo je na nej naozaj pozitívne, je to, že tento výber, ktorý nastane, keď sme asertívni, je v podstate ten, ktorý nám umožňuje nadviazať hlbšie a trvalejšie vzťahy. Zbaviť sa strachu z toho, že nemusíte potešiť každého, nás robí nesmierne slobodným, v samote alebo v spoločnosti.

Vedieť, ako povedať "nie", prekladá plány, ktoré nás vo vzťahoch, v ktorých si myslíme, záleží, v priateľoch, ktorí nám dôverujú. Vedieť povedať "nie" alebo poukázať na niečo, čo sa nám nepáči, zlepšuje naše sebavedomie a umožňuje nám robiť chyby mnohokrát, učiť sa príliš mnohokrát.Znamená to získať nezávislosť, aby sme riadili svoj čas predtým, než sa skončíme, keď ho pomineme vo vzťahoch, na ktorých nám nezáleží.

Vedieť povedať "nie" je riziko, možnosť zbierať zlé tváre na prvý pohľad, ale z dlhodobého hľadiska posilňuje naše vzťahy.

Existujú postoje, ktoré sa oddeľujú viac ako vzdialenosti Existujú postoje, ktoré nás od seba oddeľujú v rovnakej vzdialenosti ako studený oceán. Bez ohľadu na to, či ide o člena rodiny alebo spolupracovníka. Prečítajte si viac "