Dar bytia sám

Schopnosť nezradiť sa a konať na základe toho, čo si myslíme a cítime, je cvičením v zodpovednosti, uvedomení a prijatí. Vernosť našej osobe je niečo, čo musíme praktizovať.

Keď sme verní sebe, sme autentickí a dovolíme ostatným, aby vstúpili do nášho sveta a tak nás poznali. Inak prekážky, ktoré budujeme, obmedzia naše vzťahy.

"Čím menej sa prijímame, tým viac potrebujeme prijatie druhých"

-Alfredo Hoffmann-

Ako rásť

Pestovanie osobne znamená pestovanie zvnútra. A v tomto raste je ľahostajné porovnávanie sa s postojmi a hodnotami druhých, pretože každý z nás je úplne odlišný od ostatných, ako aj prežívanie jedinečných skúseností, ktorými sme sa formovali a kultivovali. Ďalej vám ukážeme príbeh Jorge Bucay o tom:

„Kráľ išiel do svojej záhrady a zistil, že jeho stromy, kríky a kvety zomierajú. Oak mu povedal, že umiera, pretože nemohol byť taký vysoký ako borovica. Keď sa vrátil k Pine, našiel ho padlého, pretože nemohol dať hrozno ako Vine. A Vinič umieral, pretože nemohol prekvitať ako Rose. Rose kričala, pretože nemohla byť vysoká a pevná ako dub. Potom našiel rastlinu, fréziu, kvitnúce a čerstvejšie ako kedykoľvek predtým.

Kráľ sa spýtal: "Ako vyrastáš zdravý uprostred tejto pochmúrnej a ponurej záhrady?"

„Neviem. Možno je to preto, lebo som vždy predpokladal, že keď ste ma zasadili, chceli ste frézie. Ak by ste chceli dub alebo ruže, vysadili by ste ich. "V tom momente som si povedal:" Pokúsim sa byť Fresia najlepším spôsobom, ako môžem. "

Teraz je rad na vás. Ste tu, aby ste prispeli svojou vôňou. Len sa pozrite na seba. Nie je možné, že ste niekto iný. Môžete si to vychutnať a rozkvitnúť s láskou k vám, alebo môžete uschnúť vo svojom vlastnom odsúdení ...

Najlepšia verzia seba

Už som to povedal Albert Einstein "Každý je génius. Ak však posudzujete rybu pre jeho schopnosť vyliezť na strom, strávi celý život premýšľaním, že je hlúpy.„A vy, kto ste naozaj?

Od veľmi mladého veku sa učíme posudzovať sami so zreteľom na kvality a názory tých, ktorí sú okolo nás. Ale ak sa budeme neustále porovnávať s ostatnými, sotva sa budeme hlboko spoznávať. Za týmto účelom, budeme sa musieť pozorne pozorovať v zrkadle a hľadať všetkých tých potenciál že mnohokrát sme sa skryli pod naše obavy a zvyky.

Neustále nie je zvyčajne dobrým vzorcom na udržanie dobrej sebaúcty, môže dokonca viesť k deformovanému vnímaniu seba samého.

Porovnania majú negatívny aspekt, majú tiež pozitívny charakter a je to schopnosť uvedomiť si, že existuje veľké množstvo spôsobov myslenia, konania a cítenia..

"Len ak sa cítim cenný za to, že som spôsob, akým som, môžem sa prijať, môžem byť autentický, môžem byť pravdivý."

-Jorge Bucay-

Nie je to tak, že by sme sa podobali iným, alebo boli úspešní, kompetentní alebo zábavní ako iní, ale aby sme využili naše kvality, to najlepšie, čo máme, spolu s naším talentom a originalitou.

Nikto nie je presne tak ako my. Všetci sme iní. Nikto neprežil všetky zážitky, ktoré každý z nás žil alebo rovnakým spôsobom žil. Každý človek má svoj príbeh. Preto, keď sa porovnávame, porovnávame rôzne veci, pričom berieme len niekoľko vlastností alebo vlastností. Preto sa ukáže, že príležitosť byť sama sebou je tak cenná.

Každý z nás má viacero vlastností, niektoré uľahčujú náš život, zatiaľ čo iné to niekedy sťažujú, ale spoločne nás robia neopakovateľnými.

Neznamená to, že sa nesnažíme meniť aspekty seba samého, čo chceme, pretože to nie je zlé, ale musíme mať na pamäti, že skutočné zmeny vyplývajú zo seba-prijatia a nie z odmietnutia.

Naučiť sa oceňovať sami seba, milovať sami seba a prijímať seba samých je pracovná cesta, ktorá trvá celý život, táto cesta vyžaduje mnohonásobnú dávku motivácie a vytrvalosti.

Spoznávanie seba samého, byť súčasťou procesu sebaobjavovania, nás bude cítiť viac komfortné v našej vlastnej koži, okrem toho, že je jednou z najviac emocionálnych ciest, do ktorých sa púšťame.

Poďme každý deň von, aby sme boli tou najlepšou verziou!

Nikto nemôže znížiť svoje vlastné sebavedomie, často veríme, že niekto alebo niečo znižuje naše sebavedomie, keď v skutočnosti nikto nemá moc ho dostať. Prečítajte si viac "