Výzva prijať to, čo k nám prichádza

Prijatie toho, čo k nám prichádza, je prvým krokom k tomu, aby sme neunikli našej realite a nepodnikli žiadnu zmenu. V tomto zmysle mnohokrát prijať najbolestivejšie udalosti, ktoré potrebujeme, ten, ktorý sa od nich odohráva, kým ich nedokážeme integrovať. Na druhej strane toto prijatie nám pomôže definovať novú a reálnejšiu víziu seba samého a toho, čo sa s nami deje.

Výzvou, ktorej bude každý človek čeliť, je prispôsobiť sa najnepriaznivejším okolnostiam,pretože sa nie vždy prispôsobia našim želaniam. Je deň, viac či menej smutný, viac či menej vzdialený, v ktorom prijímame to, čo sme, či ho zmeniť alebo integrovať do našej histórie..

Prijatie našej zraniteľnosti namiesto toho, aby sme ju skryli, je najlepší spôsob, ako čeliť realite, ale je to tiež najlepší spôsob, ako budovať dôveryhodné vzťahy. Prijatie nie je zbabelosť, ale vyjadrenie potrebnej hodnoty na priznanie, že sme na mieste, ktoré sa nám nepáči.

 Medzi poznaním a porozumením a väčším priestorom medzi porozumením a prijímaním je veľký priestor.

Život nie je to, čo si myslíme, je to, čo sa nám stane

Realita sa niekedy zamiluje a iní nás jednoducho zničia. Ale ako sme už mali prijať, život nie je to, čo chceme, je to to, čo sa nám stane. Získať nástroje pre integrácia všetkých situácií, ktoré sme zažili, najmä tých bolestivých, do našej histórie je symptómom emocionálnej inteligencie.

Emocionálne inteligentní ľudia zažívajú negatívne a bolestivé emócie bez bremena frustrácie, ktorá kradne dych. Vedia, že sú nevyhnutní a nebojujú ich potlačiť alebo ignorovať ich riadenie. Naproti tomu ľudia s nízkou emocionálnou inteligenciou čelia ešte bolestivejšiemu procesu, ktorý nie je schopný odlíšiť bolesť utrpenia.

Bolesť je nevyhnutná, ale utrpenie má dobrú osobnú voľbu. Normálne trpíme viac tým, čo neakceptujeme. Popieranie, keď je veľmi veľký emocionálny vplyv, je platné ako prvá obranná stratégia, ale stáva sa neplatnou, keď sa udržiava v čase.

Čo nemôžete prijať, nechajme to, neskôr to pochopíš.

Ako prijať niečo, za čo nikdy nebudeme pripravení?

Prijatie toho, čo sa už stalo alebo sa musí stať, je prvým krokom k prekročeniu emocionálneho dopadu akéhokoľvek nešťastia. Najrýchlejší spôsob, ako zmeniť náš postoj k bolesti, je akceptovať skutočnosť, že všetko, čo sa s nami nejakým spôsobom stane, nám môže pomôcť v našom osobnom raste.

Náš život je dynamika. Z malých sme v neustálej zmene, zmene hračiek, školy, priateľstva, známych osobností. Ak prijmeme túto časť ako súčasť života, namiesto toho, aby sme ju pochovali, ako keby sa to nikdy nestalo, dovoľuje nám porozumieť cyklom, ktorými prechádzame a ktoré sa tak nejako približujú.

Niektoré straty nie sú niekedy prekonané, ale sú akceptované. Na to, aby sme sa naučili akceptovať stratu, bude potrebné pochopiť pocity, ktoré žijeme, a dať im zmysel v prítomnosti, ktorá sa nezastaví, ktorá sa nezastavila okolo nás napriek absencii. Premiestnite spomienky, aby nám umožnili pokračovať.

To, čo sme si raz užili, nikdy nestratíme. Všetko, čo milujeme hlboko, sa stáva súčasťou seba samého. Keď sa spojíme s inou osobou, blízkymi priateľmi, rodičmi, súrodencami, párom, toto spojenie nás mení a robí z nás nejakú časť ich reflexov..

Takže, tvárou v tvár akejkoľvek strate, musíme vedieť, že osoba, ktorá opustila náš život, nám už zanechala svoju tlačiareň. Kedykoľvek chceme, aby to bolo s nami, bude stačiť pozrieť sa na naše gestá, naše slová a naše postoje, aby sme mohli opäť vidieť jeho časť..

"Keď sa cítite boľavo, pozrite sa znova do svojho srdca a mali by ste vidieť, že plačíte za to, čo bolo vaše veľké potešenie"

-Kahlil Gibran-

Rezignácia: Impotencia alebo pozitívny postoj? Je rezignácia spôsob, ako „vzdať sa“ životu? Alebo sa môžeme zamerať aj na pozitívnu stránku, prostredníctvom ktorej môžeme osobne napredovať? Prečítajte si viac "