Hodnota začatia zmeny

Hrozná búrka. Vietor bičuje oceán a odstraňuje jeho vlny, ktoré ich menia na hrozivé hrebene posiate morskou penou. Ale musíme byť silní, zdvihnúť plachty a pevne držať kormidlo našej malej lode, aby sme sa prispôsobili týmto pohybom. Ak zostaneme stále v panike, určite budeme potopiť ... Musíme sa posunúť, aby sme iniciovali zmenu.

Vieme, zmeny nákladov. Zmeny bolí, ale sú nevyhnutné pre náš vývoj ako ľudia, aby sme našli nielen šťastie, ale pokoj a našu vlastnú integritu. Je napríklad zaujímavé, že vo východnej kultúre slovo „zmena“ predstavujú dve ideogramy, ktoré zase ilustrujú dva pojmy: „nebezpečenstvo“ a „príležitosť“.. Naozaj významné.

Nemusíte čakať na začiatok týždňa v pondelok alebo prvý január, aby ste začali zmenu. To je ospravedlnenie, že ste sa dali do poriadku, aby ste teraz nepracovali

Potreba zvládania

Prečo zmeny vyvolávajú strach alebo neistotu? Zoberme si príklad. Musíte zmeniť svoje bydlisko, aby ste si našli prácu, alebo jednoducho lepšie. Strach z toho, že nebude vedieť, či to bude tá správna vec a či to bude stáť za to emocionálne a osobné náklady, je nepochybne hlavnou obavou voči tomuto rozhodujúcemu kroku, ktorý zmení náš život.

Ďalší príklad Boli ste s osobou niekoľko rokov a máte pocit, že nie ste spokojní. To nie je tvoje miesto a že každý deň, ktorý prechádza, vidíš viac utláčaných. Ale napriek tomu sa obávate opustiť túto osobu, pretože v tom istom čase neviete, ako čeliť tomuto novému životu v samote, neviete, ako to môže váš partner prijať..

Všetky zmeny vyvolávajú neistotu a strach, máme pocit, že na chvíľu „stratíme kontrolu nad našimi životmi“. A pár vecí môže byť viac znepokojujúcich ...

Bez toho, aby sme vedeli, ako sa ľudia dostanú do reality, kde "nás pozná, uisťuje nás, pretože vieme, ako máme konať". Myslím tým, Sme v takej komfortnej zóne, kde napriek tomu, že sme v tejto bubline neboli úplne spokojní, to, čo bolo vonku, sa zdá byť hrozivé.

Všetky zmeny znamenajú veľkú dávku osobnej hodnoty. Núti nás prispôsobiť sa novým podmienkam životného prostredia, kde musíme investovať veľkú časť nášho emocionálneho a fyzického úsilia a zároveň riskovať náš blahobyt a bezpečnosť..

Osobná odvaha iniciovať zmenu

Aby sme mohli iniciovať zmenu, ktorú si želáme, ale neodvažujeme sa ju podporovať, musíme byť na prvom mieste realisti a vedomí našej situácie. Ako sa cítite v týchto chvíľach? Myslíte si, že ste osobne? Ste v realite, ktorú naozaj chcete, s ľuďmi, ktorých chcete? Keď sa pozriete do zrkadla, môžete povedať, že ste šťastní?

Je pravdou, že môžu byť veľmi rozhodujúcimi otázkami, ale možno je tu aj otázka otázky, ktorá sa má preskúmať, možno bude potrebná zmena v niektorých aspektoch nášho života. Buď veľký alebo malý.

Zmena je súčasťou života a nie neprekonateľnou prekážkou, ktorú niekto zámerne stavia na našu cestu. V prvom rade musíme odložiť všetky tie negatívne myšlienky a možné očakávania, ktoré, samozrejme, budú stále viac tŕnia na našej ceste k zmene.. Pretože všetok strach, je hrana nožníc, ktoré majú rozrezať naše krídla. A my všetci máme právo lietať ...

Začatie zmeny vám môže spôsobiť strašný strach, pretože prestanete šliapať

Hlavnou vecou je, aby sme sa po krátkom čase vystavili určitým situáciám, v ktorých môžeme ísť na rozvoj stratégií zvládania, aby sme sa mohli pohnúť vpred, a zároveň sa učiť. Pretože ak nebudeme riskovať, nikdy nedosiahneme potrebné zručnosti, aby sme boli odvážni. Riskovať a mať kontrolu nad vlastným životom.

Strata strachu je stávkovanie na šťastie. A určite sa k tomu chcete dostať.

Šťastie, spôsob, ako ísť Chcete dosiahnuť šťastie? Dnes zistíte, čo je cesta k šťastiu, ktorú musíte cestovať. Dnes je deň, kedy začnete byť šťastný! Prečítajte si viac "