Zdieľam:
Pochopenie strachu z lásky (filofóbia)
Existuje mnoho druhov fóbií, ako napríklad emetofóbia alebo strach zo zvracania; hmla alebo strach jesť alebo prehltnúť, najmä u malých detí; Gynefobia alebo strach zo žien; alebo nytofóbia alebo strach z tmy. ale jedna z najviac zvedavých a najmenej známych fóbií je filofóbia, strach z lásky. Každý pozná v čine zamilovanosti spôsob, ako žiť vzrušujúci zážitok, ktorý vás naplní životom a optimizmom, ale pre tých, ktorí trpia touto poruchou, nie je to tak..
Filofóbia je úzkostná porucha (z gréckeho filo = láska, fóbia = strach). A hoci príčiny nie sú známe, Zdá sa, že by to mohlo súvisieť s minulými milostnými vzťahmi ktoré zanechali hlboko bolestivé známky na jednotlivca, ako je rozvod alebo oddelenie, ktoré traumaticky zažil.
Môže to byť aj preto, že je zvyknutý žiť slobodne a nová situácia ho desí, alebo že osoba trpí emocionálnou depriváciou počas detstva, a ako môže potvrdiť, „situácia je lepšia“..
"Len jedna vec znemožňuje sen: strach zo zlyhania"
-Paulo Coelho-
Čo je fóbia podľa DSM-V?
DSM-V je diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, takže je dôležité vedieť, čo presne je fóbia. Podľa tohto návodu je možné pozorovať fóbiu, ak spĺňate nasledujúce požiadavky:
- Prítomnosť strachu alebo intenzívnej úzkosti pre konkrétny objekt alebo situáciu.
- Objekt alebo fobická situácia sa aktívne vyhýbajú alebo sa im bráni strach alebo bezprostredná úzkosť.
- Objekt alebo fobická situácia sa aktívne vyhýbajú alebo sa im bráni strach alebo intenzívna úzkosť.
- Strach alebo úzkosť je neprimerané k skutočnému nebezpečenstvu, ktoré predstavuje špecifický objekt alebo situácia a sociokultúrny kontext.
- Strach alebo úzkosť alebo vyhýbanie sa je trvalý a trvá šesť alebo viac mesiacov.
- Strach alebo úzkosť alebo vyhýbanie sa spôsobuje klinicky významné ťažkosti alebo poruchy v sociálnych, pracovných a iných dôležitých oblastiach.
- Táto zmena nie je lepšie vysvetlená symptómami inej mentálnej poruchy.
Ak sa s týmito bodmi stretneme, môžeme mať určitú averziu k láske. Ale to nie je dôvod, prečo by alarmy mali skočiť. Ideál je pozorovať sami seba a vidieť, do akej miery sa vyhneme zamilovaniu sa do inej osoby. Ak nás to vedie k tomu, aby sme sa vyhli kontaktu a necítime sa dobre, je najlepšie ísť na profesionála, aby nám pomohol.
Ako sa niekto, kto sa bojí lásky, správa??
Osoba, ktorá sa bojí lásky, keď cíti, že sa môže vrátiť a žiť podobnú situáciu alebo podobné, blokuje, Cíti nekontrolovateľný strach, ktorý mu bráni začať nový vzťah. Ak cíti, že sa zamiloval, panika ho zaplaví a situáciu odmietne. Často si tak zamieňa pár, s ktorým začal iniciovať lásku k láske, ktorá sa pred letom cíti odmietnutá, zranená a v závislosti na ich sebavedomí sa môže cítiť aj nechcená alebo milovaná kýmkoľvek..
Problém je v tom ktorý má filofóbiu sa nemôže vyhnúť týmto ohromujúcim pocitom keď je pred osobou, na ktorú je priťahovaný. Závraty, zvracanie, nevoľnosť, tras, záchvaty paniky a nutkanie utiecť sú jednými z najčastejších prejavov, v závislosti od toho, ako sa človek užíva..
Tvárou v tvár týmto demonštráciám nechce nič viac, ako čo najskôr ukončiť situáciu. A to je to, že filophobe trpí veľa a odmieta žiť jeden z najviac odmeňujúcich skúseností pre ľudskú bytosť: zamilovať sa a žiť lásku.
Ľudia s filofobiou si často vyberajú nemožné vzťahy, v ktorých sa nikdy nemôžu zamilovať.
Osoba, ktorá sa bojí lásky má tendenciu hľadať všetky druhy chýb v osobe, ktorá ich priťahuje. Má sklon hľadať nemožné lásky alebo si vybrať ľudí, o ktorých už vopred vedia, že ich opustia. A to všetko na ospravedlnenie seba a ostatných, že ak nie sú s kýmkoľvek, je to preto, že nenájdu správnu osobu.
Má liečba filofóbiou??
Odborníci odporúčajú, aby prvá vec bola uznaná ktorá sa bojí lásky a čeliť situácii bez úteku. Musíme žiť v súčasnosti bez premýšľania o budúcnosti, učiť sa, že riziko je súčasťou života; že každý milostný vzťah je jedinečný a neopakovateľný a že môžeme chýbať jedinečné zážitky.
Je potrebné predpokladať, že zvyčajne sú následky zvyčajne menšie, ako sme si predstavovali. Alebo že v živote sú štádiá a teraz láska zaklepe na naše dvere a musíme povedať "áno", uvedomujúc si, že láska môže alebo nemusí trvať na celý život, ale "nech si to od nás vezmú", pretože táto osoba si zaslúži sankcie.
Nie sú jedinými kľúčom k filofóbii. Je tiež dôležité informovať našu rodinu alebo nášho partnera o našom probléme bez hanby alebo strachu a ísť k psychológovi v prípade, že nedokážete situáciu vyriešiť sami.
Život je učený a užívať si ho a ak zostaneme v predsieni, nikdy nezažijeme žiadne skúsenosti, či už dobré alebo zlé. Ak sa nám podarí prekonať našu lásku fóbie, budeme sa cítiť omnoho lepšie so sebou, naše sebavedomie bude rásť a budeme pravdepodobne šťastnejší. Prekonávanie prekážok a prekážok nás robí silnejšími a odvážnejšími.
Zamilujte sa bez toho, aby ste sa pýtali na vaše povolenie a bez toho, aby ste sa báli lásky, viete, že niektoré z najkrajších kúskov svojho života, ktoré im nechávate uniknúť strachom z lásky? Urobte cestu pre lásku a užite si ju. Prečítajte si viac "