Ste statočný, pretože ste sa vrátili na miesto, kde ste si zlomili srdce

Seneca povedala, že keď je slnko zatienené, aby zmizlo, jeho veľkosť je lepšie vidieť. Väčšina z nás prechádza životom hľadaním "viac", je bohatšia, krajšia, inteligentnejšia, viac milovaná. Preto v tomto stave, keď chceme mať viac ako iní, zabúdame, že toto hľadanie veľkoleposti len skrýva malú dušu, pretože v skutočnosti je to znamenie veľkosti, aby ste si užívali malé a vykonávali malé skutky, ktoré ukazujú, že ste statočný.

Nielenže je odvážny, kto vykonáva hrdinské činy, ktoré bojujú proti utláčateľovi, ktorý robí veľké diela pre iných, on je tiež hrdina ktorý chodí na návštevu chorého priateľa, ktorý upokojuje plačúce dieťa, ktoré sa odváži vrátiť na miesto, kde mu zlomili srdce.

"Vychutnajte si maličkosti, pretože možno sa jedného dňa ohlédnete a uvedomíte si, že to boli skvelé veci."

-Robert Brauli-

Enneatype pochybnosti a jej skryté cnosti: odvaha

Enneagram je technika, ktorú používajú psychoterapeuti, tréneri a psychiatri a klasifikuje osobnosť do 9 rôznych znakov nazývaných eneatipos.. Tieto postavy predstavujú stabilný spôsob, ako sa správať - ​​v čase a za daných okolností - a majú tiež významnú genetickú záťaž.

9 eneatipos, v širokých ťahoch sú nasledovné (v zátvorkách vada každého): perfekcionista (hnev), pomocník (pýcha), hľadač úspechu (márnosť), iný (závist), oddelený (chamtivosť) ), váhavý (strach), nadšenec (obžerstvo), dominantný (chtíč) a cumlík (lenivosť).

Ak sa chcete dozvedieť viac o enneatypes a zistiť, ktorý z nich je váš začať rásť a zlepšovať osobne v kurze "Objavte svoju osobnosť s Enneagram" Alberto Peña Chavarino môžete to urobiť.

V našom prípade nás zaujíma Eneatype číslo 6 (pochybujúci), pretože jeho chybou je lenivosť, ale jeho skrytá cnosť je odvaha. Enneatype 6 je vždy chytený v mori pochybností, pretože sa bojí, cíti nebezpečenstvo a nie je schopný rozhodnúť.

Odvaha a odvaha predpokladajú, že budú čeliť strachom a ísť na to, čoho sa bojíme, s rozhodnutím a dôverou, poznať riziká. Ale ako čeliť strachom a správať sa ako statočný? Vidíme to nižšie.

Začiatok bol odvážny: odpustenie

Keď nás niekto ubližuje, máme tendenciu pomstiť sa nad všetkým ostatným, aby sme niekoho, kto nám ublížil, zaplatil.. Zakaždým, keď pomyslíme na pomstu, rana, ktorú nám spôsobili, či už emocionálna alebo fyzická, sa otvára a bolí, aby sme znovu cítili utrpenie..

Nápravou proti tomuto kruhu bolesti je odpustenie. Odpustenie bolo definované ako zmena série deštruktívneho správania proti tomu, ktorý nám poškodil, pre konštruktívne. 

Odpustenie je nevyhnutným krokom, ktorý prechádza od smädu po pomste k odvahe, ktorá nie je ovládaná nenávisťou., ale pre uvoľnenie škody, ktorú nám urobili.

Niektorí ľudia si myslia, že odpustenie neznamená len zmenu správania, o ktorej sme hovorili, ale aj pozitívnu akciu voči osobe, ktorá nás poškodila. Na druhej strane, odpustenie nie je jedinou činnosťou, ale procesom, ktorý prechádza niekoľkými fázami ktoré sa dokončujú, kým sa nedosiahne úplné odpustenie.

"Odpúšťanie nezabúda, pamätá si to bez toho, aby ti ublížilo".

Vráť sa tam, kde ti ublížili

Vráťme sa na miesto, kde nás zranili, je odvaha, ktorá sa môže zdať malá, ale robí z nás každodenných hrdinov.. Keď je pocit vyvolaný miestom veľmi intenzívny, pretože prináša množstvo spomienok, vyhneme sa návratu.

Niekedy však odpustiť je potrebné vrátiť sa zvláštnym spôsobom: naučiť sa riadiť to, čo cítime, keď sa vrátime, nenechávame sa unášať.

Čo cítite, keď sa vrátite do bytu, kde ste bývali s párom, ktorý vás opustil? Na začiatku sa budete cítiť frustrácia, smútok a mnoho obrazov z minulosti príde na myseľ, šťastná a nie tak šťastná, ale nemôžete zabudnúť, že ste v súčasnosti, pretože je to súčasnosť, ktorú by ste mali mať a žiť. Pomaly vymazávajte tieto spomienky a stavajte iných na základe vašej odvahy a odpustenia.

"Život sa rozširuje alebo rozširuje v pomere k odvahe človeka."

-Anaïs Nin-

Viete, ako požiadať o odpustenie? Žiadať o odpustenie je rovnako samozrejmosťou ako robiť chyby. Vieme však, ako to urobiť a čo dosiahneme, keď to urobíme? Prečítajte si viac "