Je to tak jednoduché byť šťastný a tak ťažké byť jednoduchý ...

Niekedy sa uspokojíme s tým, čo nás nespokojí: zvykom, nerozhodnosťou, strachom. Srdce hrdzavie a myseľ je zachytená na ostnatom drôte komfortnej zóny. Možno zabúdame, že byť šťastná môže byť veľmi jednoduchá, komplikovaná vec je vedieť, ako objasniť, čo je pre nás dôležité, čo je pre nás najdôležitejšie a najkrajšie a potom za to bojovať..

Ako tento populárny výraz hovorí:"Je to tak jednoduché byť šťastný, ale je ťažké byť jednoduchý ..." Len málo viet môže obsahovať takúto zjavnú pravdu. Aby sme to pochopili, uvažujme na chvíľu o niečom. Väčšina z nás sa vzdelávala v myšlienke, že musíme dosiahnuť určité veci, aby sme sa sami definovali, dosiahnuť status, byť schopný mať vlastnosti a zručnosti vhodné na ukončenie.

"Šťastie nesídli v majetku ani v zlate, šťastie prebýva v duši"

-Democritus-

Študujeme a získavame tituly, aby sme mali prácu. Máme prácu na dosiahnutie predpokladaného blahobytu a získame sériu zdrojov, materiálov, tovaru a vytvoríme sériu spoločenských a afektívnych vzťahov, ktoré by nás mali naplniť šťastím. však, tento vzorec nie je vždy správny, faktory nie sú v súlade s produktom.

Je šťastie snáď podvodom? Vôbec nie. Skutočný podvod je spôsob, akým nás presvedčili, že ho môžeme dosiahnuť. Pretože ten, kto sa snaží nájsť ten stav milosti, bude znova a znova neúspešný. Hľadanie šťastia nikdy neskončí dobre z veľmi jednoduchého dôvodu: je to stav bytia. Nepozeráte sa, vytvárate, nenájdete, pracujete. A ešte viac je niečo, čo nemôžeme zanedbávať: každý neslúžil na rovnaké stratégie. Každý z nás musí túto prácu vykonávať vlastným spôsobom.

Z hygge na lagom: zvedavý svet severských utópií

Od roku 2015 do súčasnosti Je tu slovo, ktoré skrížime v každom kníhkupectve: Hygge. Dánsky zázrak, ktorý má byť šťastný, mal ohromný a ohromujúci úspech aspoň na redakčnej úrovni. Pozývame vás, aby sme dosiahli úplnú a autentickú pohodu prostredníctvom najčistejšej, najzákladnejšej jednoduchosti, ktorá sa snaží vymaniť z konfliktov spolužitie s ľuďmi, ktorých milujeme..

No, zvedaví, ako sa nám dnes zdá termín Hygge sa začína rozriediť, aby sa uvoľnili nové vetry, prístupy samotné sa dopĺňajú a zbierajú prostredníctvom nového slova: Lagom. Škandinávci nám opäť prinášajú ďalší trend, ktorý je ako vždy ozdobený peknými fotografiami, ktoré sumarizujú koncept, ktorý sa snaží šíriť na druhú medzi instagramers. "Lagom" bol retweetovaný tisíckrát za posledný mesiac a Vogue, Elle alebo dokonca spoločnosť Ikea sa stará o jej popularizáciu.

Lagom môže byť preložený ako "v správnom meradle". Vyzývame nás, aby sme sa napríklad obklopovali základmi a základmi, aby sme kupovali len to, čo je potrebné, aby sme sa starali o životné prostredie, aby sme dom vyzdobili najzákladnejším, jedli len a potrebovali, bez nadmerného množstva. Nakoniec nám pripomína aj potrebu práce, ktorá nikdy nepreberie náš život. Ako vidíme, ešte raz myšlienka, že „menej je viac“ sa opakuje a že šťastie je, samozrejme, v jednoduchosti.

Teraz, aj keď všetky tieto posolstvá sú v sebe pozitívne a upokojujúce, nemôžeme ponechať stranou všetky marketingové trendy týchto trendov. Severská horúčka, so svojimi vynikajúcimi detektívnymi románmi, so svojím životným štýlom alebo spoločenskou spoločnosťou, ktorá nás vedie, stále priťahuje nás, niet pochýb o tom.

Avšak to, čo existuje, je tiež niečo horké utópie. To je to, čo esej tak ocenený a kontroverzný s názvom "Takmer dokonalí ľudia" britského Michaela Bootha, kde sa snaží ponúknuť realistickú víziu zdanlivého severského šťastia, niečo, čo by sme určitým spôsobom mohli už odhadnúť v knihách Henninga Mankella.

Jedným z aspektov, ktoré nás najviac zasiahnu, je skutočnosť, že Škandinávske krajiny, zrejme najšťastnejšie na svete, vedú najvyššiu mieru samovrážd. Je tu niečo, čo zjavne zlyháva ...

Vytvorte si vlastný recept, aby ste boli šťastní

všetko Tieto knihy o tom, ako sa naučiť byť šťastný, sú vždy zaujímavé a odporúčané. Ponúkajú nám nové perspektívy, robia nás uvedomením si vecí, ktoré sme možno nevnímali, pozývajú nás, aby sme uvažovali a robili bezpochyby nejakú inú zmenu. Musíme však jasne povedať, že nie sú návodmi ani biblami, že nie všetci pracujú jednoducho, pretože niekedy žijeme veľmi odlišné skutočnosti..

Šťastie nezávisí od vonkajších podmienok, je riadené naším mentálnym postojom.

-Dale Carnegie-

Byť povedané, že práca by nemala prevziať náš život, nemá zmysel, keď napríklad nemáme prácu. Nemôžeme ani „žiť s minimom“, keď to, čo už máme, je základné. S tým všetkým chceme nechať na dôkaze fakt: šťastie je postavené na našom meradle, musí zapadnúť do našej veľkosti a zosúladiť sa s našimi konkrétnymi realitami.

Niečo také si vyžaduje úsilie a pochopenie, že byť šťastný môže byť veľmi jednoduchý, niet pochýb, ale komplikovaná vec je naše priority sú jasné, čo môže byť úplne v protiklade s prioritami iných ...  A niečo také vyžaduje odvahu, nie fotografiu Instagramu, kde žena číta knihu s vlnenými ponožkami, pohármi na cestoviny a kávou vedľa nej.

Niekedy, aby ste boli šťastní, musíte všetko opustiť a reštartovať, začať od nuly. Inokedy to vyžaduje, aby sme museli robiť pracovnú vnútornú prácu, kde liečiť rany, riešiť frustrácie a nájsť nové motivácie. Sme schopní urobiť ťažké, ale aj vytvoriť vlastný recept, aby sme boli šťastní.

5 lekcií, ktoré som sa naučil, keď som sa zbavil všetkého nepotrebného Poučenie, ktoré som sa naučil, keď som sa zbavil všetkého, čo zostalo v mojom živote, ma naučilo, aby som to mohol vidieť z iného uhla pohľadu. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Ottokima