Existencionalizmus, čo robíme s tým, čo nám urobili

Pravdepodobne ste si vedomí skutočného hrôzy nacistickej genocídy, ktorá spadá do širšieho historického kontextu, akým je napr. Toto minulé storočie bolo búrlivým obdobím, ktoré bolo zdôraznené mnohými vojnami a ktoré ukázalo, ako by sa sociálna kríza mohla plne prejaviť v jednotlivcovi a naopak..

Niet divu, že sa v tomto kontexte objavili pohyby v psychológii zamerané na zdôraznenie pružného a duchovného charakteru každého z nás aj napriek extrémnym ťažkostiam, ktoré možno vnímať ako existencionalizmus. Ide o existenciálnu psychológiu, ktorá zbiera tento záujem a trvá na tom, že je schopný uspokojivo ho vysvetliť. pretože je to o tom, čo robíme s tým, čo nám urobili.

existencializmus

Ak existuje niečo, čo odlišuje ľudskú bytosť od reptilskej živej bytosti alebo cicavca, je to jej schopnosť premeniť realitu ďaleko za svoje fyzické podmienky, pre dobro a pre zlé. Zaujalo ho, mnoho intelektuálov z devätnásteho storočia sa začalo zaujímať o skutočný význam ľudskej existencie, nie ako obyčajná ponuka Božej moci, ale ako samoúčelný, nazývaný existencializmus.

Mnohé avantgardné hnutia vo filozofii a kine, ako napríklad Dogma 95, zachytili koncept Daseina, ktorý predstavuje existencializmus.

Niektorí z autorov, ktorí sa zaujímali o súčasný vývoj fenomenológie, boli Martin Heidegger alebo Ludwing Binswanger. Prvý sa zaujímal o témy, ako je zmysel života a smrti, a nastolil koncept Daseina alebo bytia vo svete, ktorý treba chápať prostredníctvom Daseinanalyse (projekcie seba v skúsenostiach).

Nacistické ochranné tábory

Táto poetická a abstraktná myšlienka ľudskej bytosti sa podarilo vykryštalizovať v diele rôznych autorov dvadsiateho storočia, ovplyvnenú skúsenosťou barbarstva a bolesti, ktoré utrpeli druhá svetová vojna. Jednou z najdramatickejších udalostí tohto obdobia boli nacistické vyhladzovacie tábory.

Nacistické koncentračné tábory boli autentickým priestorom na mučenie a experimentovanie skupiny ľudí zo strany iných, ktorí na základe svojho etnického alebo sociálneho pôvodu verili, že majú morálnu a politickú legitimitu na vyhladenie jednotlivcov, ktorí nespĺňali svoje kritériá árijskej rasy.

Zlo v službách fašistického populizmu, ktorý bez váhania vyhlasoval naliehavú potrebu vyvolať utrpenie a odsúdiť na smrť milióny ľudských bytostí. Ešte raz ľudstvo dosiahlo tragický bod, keď založilo triumf niektorých na absolútnom ponížení, ktoré utrpel zvyšok..

Ako nás svet zaobchádza, nebudeme sa správať sami

V jednom z týchto koncentračných táborov bol Victor Frankl, psychiater, neurológ a tvorca Logoterapie v psychológii. Frankl sa podarilo prežiť holokaust a táto skúsenosť ho hlboko poznamenala, keď došlo k formulovaniu jeho teórie a premýšľaniu o povahe ľudskej bytosti v práci.Človek pri hľadaní zmyslu".

Victor Frankl tiež vysvetľuje stratu zmyslu života alebo existenciálnu prázdnotu a takzvanú noogénnu neurózu, čo je všeobecne používaný pojem v psychológii a nachádza sa v mnohých psychologických poruchách.

Vysvetlite, ako každý človek musí hľadať a nájsť zmysel svojho vlastného života. Frankl z jeho skúseností zistí, že význam možno nájsť v extrémnom utrpení, napríklad pri dodávke na úlohu alebo lásku k niekomu. Šťastie človeka závisí od jeho samo-transcendencie a realizácie, ktorá vychádza z nevedomej spirituality prítomnej v každej ľudskej psychike..

Existenčná psychoanalýza Sartre

Jean Paul Sartre zhromažďuje všetky tieto nepríjemné pocity a úvahy, ktoré predtým uvrhli mnohí existencialisti a rozpracovali v jeho teórii maximu:Existencia predchádza podstate". S tým sa vyjadruje, že je to ľudská bytosť, s tým, čo robí v živote a spôsobom, akým ju navrhuje a žije, ktorá má na starosti vytváranie svojej vlastnej podstaty, pretože to nie je vopred dané.

Psychopatológia a pocit prázdnoty človeka budú určené jeho neschopnosťou transformovať to, čo mu svet urobil v základnom existenciálnom projekte, založenom na sebapoznaní a sebakritike.

Na našej ceste, premieňame bolesť a životne dôležité trápenia v malých katalyzátoroch, aby sme lepšie pochopili našu podstatu a nášho autentického osobného naplnenia. Sme sami s našimi činmi, cestou, ktorá sa vyvíja, transformuje bolesť a nasmeruje sa k našim hodnotám, ktoré našu podstatu utesňujeme ako ľudské bytosti..

Čo robíte s tým, čo vám svet urobil?

Všetky tieto prístupy s tým súhlasia ľudská bytosť je radikálne slobodná a neurčitá, avšak nepriaznivé okolnosti majú možnosť voľby. Schopnosť rozhodnúť sa čeliť nechcenej zmene ako dráma alebo príležitosť; alebo sa spojiť s utrpením a veriť, že z neho nemôžete uniknúť, čo spôsobuje, že náš život spadá do existenčného vákua.

Psychológia existencializmu nás podnecuje byť slobodnými ľuďmi a vyjadriť svoj potenciál, uvedomiť si, žiť bezprostrednú skúsenosť (tu a teraz) a postaviť sa proti diagnostickým klasifikáciám, ktoré sú dané veľkými lekárskymi spoločnosťami alebo psychopatologickými zmluvami.

S cieľom prekonať túto existenciálnu prázdnotu a dosiahnuť zmysluplný životný projekt sa môžu použiť také techniky, ako sú:, veľmi bežná v terapii existencializmu vo všeobecnosti a najmä v logoterapii:

• Socratovský dialóg, ktorý je založený na vedení s výkladom seba samých vedomostí a prevzatia zodpovednosti.
• Samo-distancovanie, ktoré by bolo oddelené od neuróz, aby sa naučilo vidieť seba samého za utrpenie a apelovať na vôľu dávať zmysel na jeho riešenie.
• Modifikácia postojov: rozvíjať disciplínu kľúčových správania, aby sa praktizovali zmeny škodlivých postojov a vidieť nové ako motivátory zmeny.
• Odmýšľanie alebo tréning, aby sa neprimeraná pozornosť venovala symptómom alebo sebe samému.
• Paradoxný zámer alebo zintenzívniť symptóm, ktorý mení jeho funkciu.
• Konfrontácia na podporu skúmania existencie a kvality rozhodnutí na dosiahnutie realistickejších, konkrétnejších a intenzívnejších vzťahov.
• angažovanosti, ktorú poháňa vášeň, ako je skutočný spôsob, ako byť nažive.

S pomocou týchto techník a ich poznania terapeutom si človek uvedomuje význam, ktorý chce dať svojmu životu, a zároveň ho spája so skutočným motívom ich existencie, čo je to, čo si človek myslí. viesť všetky vaše voľby a smer vašej cesty napriek nepriazni.