Už ste niekedy padli do pasce mesiáša?

Ak je stupeň zapojenia osoby, ktorá je umiestnená v empatickom postoji k druhému, nadmerný (buď intenzitou alebo frekvenciou), riskujete, že spadnete do toho, čo niektorí autori nazývajú pascou mesiáša: milujú a pomáhajú druhým zabúdať na lásku a pomáhať si. 

Pasca mesiáša sa živí ľuďmi, ktorí sú nadmerne zapletení do utrpenia druhých, pod heslom: „Ak to neurobím, nikto to neurobí“. V tomto zmysle, sBeriem do úvahy len tie názory, túžby a emócie ostatných, koexistencia bude nerovnomerná.

Z tohto hľadiska, Nezamieňajte si skutočnosť, že sa umiestnite na miesto druhého s inštaláciou sami na mieste druhého. Táto empatická cesta je nevyhnutná na pochopenie druhej, ale môže to byť aj veľmi nebezpečné, keď uviazneme v druhom.

Ľudia, ktorí sú presvedčení, že potreby iných majú vždy prednosť pred vlastnými nechajú ostatných, aby si konali svoje vlastné činy, zanedbávali sa. Problémom je, že tento nedostatok vlastnej starostlivosti nie je možné uspokojiť starostlivosťou, ktorú poskytujú iní, alebo bude vyžadovať, aby iní poskytovali oveľa väčšiu starostlivosť, aby si nevšimli nedostatok. Niečo, čo sa na druhej strane vyskytuje veľmi zriedka.

Nepotrebujeme toľko pomoci od druhých, ako máme v dôvere v túto pomoc

Zabudnite na starostlivosť o druhých

Pre ľudí, ktorí padli do pasce Mesiáša, sa starostlivosť stáva ich cestou, ako ponúkať lásku. Nikto im neukladá, že by sa mali starať o iných. Zvyčajne sa veľmi dobre hodia k ľuďom, ktorí hľadajú alebo potrebujú starostlivosť, padajúc znovu a znovu do nevyvážených osobných vzťahov a závislostí na kŕmení.

Ten moment, v ktorom náš život začína byť poslednou vecou, ​​o ktorú sa staráme, pretože sme si vždy vedomí života druhých, keď je čelíme situáciám skutočného vnútorného konfliktu, pocity zmätku, neustály stres a v niektorých prípadoch dokonca stavy depresie, pretože neboli schopní.

Aby sme sa nedostali do týchto negatívnych emocionálnych stavov, je dobré si uvedomiť, že potreby druhých v prvom rade musia byť pokryté nimi, a hoci nie je nič zlého, keď im pomáhame, ak je v našich rukách, sú to nakoniec tí, ktorí majú dosiahnuť, a na ktoré sa vzťahuje zodpovednosť. Okrem toho, ak chceme ponúknuť skutočnú pomoc, je nevyhnutné, aby sme to urobili postarať sa o seba, inak nebudeme mať dosť sily, aby sme boli naozaj užitoční.

Zakaždým, keď sme na seba zabudli, prestať robiť niečo, čo chceme robiť, čo chcú iní, stávkujeme pocity viny alebo utrpenia. Čo nás vedie k tomu, aby sme si vždy boli vedomí potrieb ľudí okolo nás? Láska, strach, že neodmietajú, potrebu potvrdiť alebo byť uznaný, pocit viny ... .?

Snažím sa vyzerať dobre s každým, Dajte prednosť myšlienkam iných, predsa urobte láskavosť, ktorú nechceme robiť, a dokonca máme dobrý dôvod, aby sme nerobili, nikdy nepožiadajte o pomoc druhých, aby sme sa neobťažovali, nestarali sa o iných, ale nie od nás. prejavujú sa, keď sa staráme o druhých zo strachu, prostredníctvom pocitov viny alebo potreby uznania. Je to v týchto chvíľach, keď sa dostávame do „pastiášovho pasce“, pričom sme schopní utrpieť značné škody na samotnom páde.

Budhistické učenie o pasci mesiáša

Mních, ktorý je naplnený budhistickou doktrínou lásky a súcitu so všetkými bytosťami, našiel na svojej púti zranenú a hladnú levicu tak slabú, že sa nemohol pohnúť. Okolo neho novonarodené leoncitos stonali a snažili sa získať zo svojej suchej bradavky kvapku mlieka. Mních dokonale pochopil bolesť, bezmocnosť a bezmocnosť levice nielen pre seba, ale predovšetkým pre šteniatka. potom, Ležal vedľa nej, obetoval, aby bol zožraný, a tým zachránil ich životy.

Budhistické dejiny jasne ukazujú riziko nadmerného zapojenia sa do utrpenia druhých v medziľudských vzťahoch. Viditeľné riziko v tomto veľkom bremene, ktoré prechádza ľuďmi, ktorí sa len zriedka pozerajú do seba a neberú do úvahy vlastné požiadavky na pomoc. Doručené, ale zranené, pripravené dať všetku lásku a neudržiavať nič pre seba, kým nie je táto prázdnota, ktorá s nimi končí po kúsku, bez toho, aby vedela, ako identifikovať, čo ich robí, aby trpeli..

"Pomôž svojim kolegom zdvihnúť svoju záťaž, ale nepovažujte sa za povinných vziať ju preč"

-Pytagoras-

Čo je to empatia? Kým empatia zahŕňa uvedenie seba na iné miesto, ekstémia by znamenala, že by sa umiestnila na vlastné miesto. Poďme zistiť, čo ešte tento pojem znamená. Prečítajte si viac "