Primárne rany latentné známky detstva, ktoré prežijú v súčasnosti

Primárna alebo primárna rana je nevyriešená trauma. Je príkladom a upozorňuje na porušenie pripútanosti, porušenie tejto podstatnej väzby medzi dieťaťom a jeho rodičmi; Zrada emocionálnych potrieb nie je splnená, nie je splnená. Táto bolesť, ktorá vznikla v ranom veku a nie je vyriešená, je niečo, čo sa snažíme anestetizovať v dospelom veku ..., ale to nás nejako naďalej podmieňuje.

Jedným z najbežnejších termínov vo svete psychológie a najmä z hľadiska psychoanalýzy je postava rany, ako aj trauma. Freud nám vysvetlil, že tieto psychické zranenia idú zvonku dovnútra. Stávajú sa v našom najbližšom prostredí, najmä v detstve. Tak, a ďaleko od rozpustenia s časom, že pôvodné rany prežijú, zostáva latentné a vstupuje do nášho bytia vytváranie vrstiev a viac vrstiev na gravitáciu v akejkoľvek oblasti nášho života ...

"Nie je väčšie rozšírenie ako moja rana, ktorú nikto nevidí".

-Miguel Hernández-

Ak Sigmund Freud, ako aj jeho dcéra Anna Freud po prvýkrát odhalili dôležitosť skorých skúseností vo vývoji našej osobnosti, v 90. rokoch bude vydaná rozhodujúca kniha vo vzťahu k tejto téme.. Primárna rana alebo prvú ranu, položte na stôl realitu, ktorá ďaleko presiahla. V tejto práci sme vysvetlili tichú, neviditeľnú, ale trvalú traumu, ktorú zažívajú adoptívne deti.

Nancy Verrier, autorka knihy, označila kľúčové myšlienky o zlomenom spojení, porušené perinatálne postihnutie alebo tie rany, ktoré sú často v bezvedomí, že ľudská bytosť sa zvyčajne trápi vo svojej zrelosti v dôsledku detstva obývaného medzerami.

Čo je to primárna rana?

Človek má potrebu, ktorá presahuje jedlo. Keď dieťa príde na svet, potrebuje predovšetkým pocit ochrany, ochrany a lásky. Láska nás stavia do sveta a živí nás. Láska nám pomáha rozvíjať sa, bezpečne sa rozvíjať v empatickom prostredí, kde prebúdzame svet, ktorý je pre niekoho dôležitý.

Keď teda psychológ alebo terapeut dostane svojho pacienta, pokúsi sa vytvoriť prostredie, v ktorom sú empatia a blízkosť vždy zrejmé a hmatateľné. Ľudia potrebujú tento druh živín, pretože ak ich nevnímame, ak ich nevidíme alebo ich necítime, náš mozog reaguje takmer okamžite. Objavujú sa podozrenie, strach a napätie.

To je to, čo dieťa zažije, keď nedostane bezpečné pripútanie. Primárna rana je ohromená, keď rodičia nie sú prístupní emocionálne, psychicky a / alebo fyzicky. O kúsok po kúsku sa myseľ toho dieťaťa, toho dieťaťa z niekoľkých rokov, zmocňuje úzkosť, hlad, emocionálna túžba, prázdnota, osamelosť, strata a nedostatok ochrany..

Primárnu ranu môžeme chápať takmer ako evolučnú svätokrádež. Tento proces "hominizácie", ktorým prechádza každá ľudská bytosť, pochádza predovšetkým z výmeny pevného náklonnosti a neustálej blízkosti matky a dieťaťa.. Nemôžeme zabúdať, že dieťa prichádza na svet s mozgom, ktorý je stále nezrelý a ktorý potrebuje túto pokožku a bezpečné upevnenie, aby aj naďalej rástli a vytvárali dieťa. exogestación na podporu kontinuity jej rozvoja.

Ak v tomto procese niečo zlyhá, ak sa niečo stane v našich prvých troch rokoch života, objaví sa neviditeľná a hlboká zlomenina, zranenie, ktoré nikto nevidí. Ten istý, ktorý nás zneplatní (Prípadne) v budúcnosti v niekoľkých aspektoch nášho života. Pozrime sa na ne.

Účinky primárnej rany

Existuje veľmi zaujímavá kniha, ktorá je považovaná za referenčnú príručku v štúdiu o pripútanosti. Je to asi Príručka k prílohe psychológov Jude Cassidy a Phillip R. Shaver. V tejto práci sme upozornení, že samotný koniec ľudskej bytosti je sebarealizácia. Našim cieľom je prekročiť bezpečnosť, podporiť našu osobnú a emocionálnu expanziu, a tak sa tešiť z plného života so sebou as ostatnými.

Jednou z najdôležitejších podmienok na to, aby sa to stalo, je mať v prvých rokoch bezpečné pripútanie, zrelé, blízke a intuitívne s našimi potrebami. Ak sa to nestane, vzniká primárna rana as ňou aj nasledujúce účinky:

• Neistota a nízke sebavedomie.
• Impulzívnosť, zlé riadenie emócií.
• Zvýšené riziko utrpenia rôznymi psychickými poruchami.
• Ťažkosti pri vytváraní silných afektívnych vzťahov.
• Rozvíja sa „osobnosť prežitia“. Snaží sa ukázať autonómiu a bezpečnosť, ale prázdnota prežije a je bežné tráviť časy, keď je potrebná izolácia a osamelosť, a chvíle, kedy je požadovaná blízkosť, nech je to škodlivé alebo falošné..

Ako liečiť našu prvú ranu

V týchto prípadoch je najvhodnejšie požiadať o odbornú pomoc. V posledných rokoch sa stáva dôležitejšia terapia ako EMDR (desenzibilizácia a regenerácia pomocou očných pohybov). Je to technika, pri ktorej sa kombinujú rôzne typy stimulácie a spracovania informácií tak, aby ľudia vystavovali traumatické zážitky, detské rany, aby o nich rozprávali, poznali ich a lepšie ich spravovali..

Tiež stojí za zmienku aj tie základné stratégie, ktoré sa často používajú na konfrontáciu a uzdravenie našej primárnej rany. Boli by tieto:

• Uvedomte si naše skryté emócie a pomenujte ich.
• Vyjadrenie našich nesplnených potrieb (náklonnosť, podpora, nedostatok ochrany, empatická blízkosť ...) Musíme tieto potreby „legitimizovať“ a nepotláčať ich..
• Odraz na osamelosť, ktorú cítime v detstve. Urobíme to bez strachu, bez hnevu a bez hanby. Niektorí ľudia sa vyhýbajú premýšľaniu o prázdnotách, ktoré zažili v detstve, ktorí sa radšej nepozerajú na tie roky utrpenia, pretože cítia bolesť a nepohodlie. Musíme priviesť to, aby sme sa ublížili svetlu, tá časť seba samého je stále plná hnevu, pretože nezažila dosť náklonnosti a bezpečnosti..
• Pochopte, že vaša zodpovednosť nebola ničím. Obeť nie je vinná ničím.
• Umožňuje uvoľniť váš smútok, vaše vnútorné emócie. Desahógalas.
• Zaviazať sa zmeniť, byť schopný transformovať, prevziať zodpovednosť za zmenu smerom k vnútornému blahu.

posledná, odborníci v oblasti riadenia a zvládania primárnej rany a traumy, odporúčajú nám odpustiť. Udeľovanie odpustenia našim rodičom ich neoslobodzuje od viny, ale umožňuje nám oslobodiť sa od ich čísel. Je to prijať to, čo sa stalo, prevziať realitu všetkého, čo utrpel, ale byť schopný ponúknuť odpustenie, ktoré nám umožňuje preraziť bolestnú slučku a pohybovať sa oveľa ľahšie. Bez bolesti, hnevu a spomienok na včera.

Premýšľajte o tom. Téma prvotnej rany nepochybne vzbudzuje veľký záujem a stojí za to pochopiť túto komplexnú psychologickú realitu.

Pôvod, traumy vplávajú do našich snov Film Pôvod Christophera Nolana je umeleckým dielom o svete snov a jeho zložitosti. Prostredníctvom nej sme ukázali, ako môže byť trauma a sny spojené. Prečítajte si viac "