Emocionálne rany

Prechod životom s nesprávnym konceptom seba je neudržateľným bremenom.

Kľúčovým faktorom je sebavedomie, ako osobnostné črty. Je to jednoduchá, ale autentická pravda, tešiť sa zo života, prvá vec je cítiť sa dobre o sebe, dôverovať našim cnostiam a byť flexibilný voči konfliktným situáciám. však, táto krehká rovnováha závisí od sebahodnotenia, charakteristika osobnosti, ktorá sprostredkúva úspech alebo neúspech.

Všetci máme vnútorne nevyriešené konflikty. Keď osoba nie je autentická, vznikajú psychické poruchy, skryté pocity bolesti, súvisiace s nízkou sebaúctou, ktoré môžu mať mnoho foriem: záchvaty úzkosti, náhle výkyvy nálady, viny, prehnané reakcie, sklon k pesimizmu a sebazničeniu, neurózy, depresie.

Emocionálne rany s fyzickými následkami, ako sú: (vredy, hypertenzia, srdce, jedlo, dermatologické poruchy, atď., A určité znaky, ktoré nemusia byť patologické, ale vyvolávajúce bolesť (plachosť, hanba, strach, psychosomatické poruchy).

Sebahodnotenie je nevyhnutné pre psychické prežitie; je súčtom sebavedomia a sebaúcty, je pozitívny postoj, ktorý človek musí vnímať a hodnotiť.

Zdravá vízia vo vzťahu k sebavedomiu - či už v dobrom alebo zlom čase - má čeliť životu, s ním presvedčenie, že človek je spôsobilý žiť a byť šťastný, čo nás vedie k asimilácii s dôverou a optimizmom našich cieľov. Ľudia s dobrým sebavedomím, sú viac kreatívni v práci, odolávajú tlakom a bránia pokušeniu poraziť sa, sú ambicióznejší z hľadiska dĺžky života.

Správny vzťah jednotlivca s jeho sebavedomím vytvára vitalitu, optimizmus, rovnováhu okolo nás a harmóniu, ktorá nás vedie k tomu, aby sme k ostatným pristupovali s úctou, zhovievavosťou, dobromyseľnosťou a empatiou. sme predstavení a dosiahnuť primeranú vyrovnanosť, aby sme vyriešili prekážky, ktoré môžu vzniknúť, čo v konečnom dôsledku umožňuje umenie oceňovania života.