Psychologické hry v párových vzťahoch

Mnohé z psychologických hier, ktoré používame v našich vzťahoch, sú výsledkom nášho scenára života. Emocionálny a behaviorálny model, ktorý rozpracujeme v detstve pod vplyvom našich rodičov a ktorý nás neskôr sprevádza mnoho rokov.

Scenár života a psychologické hry v páre sú prekryté javmi. Sú to títo psychologické hry, ktoré určujú, ako trávime čas vo vzťahoch a skončia tvarovaním párového skriptu.

Skript života

Scenár života je termín, ktorý vytvoril psychiater Eric Berne, zakladateľ Transakčnej školy, a odkazuje na úlohu, ktorú hráme v našom vzťahu s ostatnými, ako keby sme hrali v hre.. Je to úloha, ktorú vyvíjame, pretože nám bola daná a ktorá sa stáva maskou z ktorých si nie sme vedomí. Navyše, mnohokrát tento scenár života ho posilňujeme skúsenosťou.

Funguje ako stopa, ktorá bola inštalovaná v nás v ranom veku a to bude nasmerovať naše životy, pokiaľ si to neuvedomíme a nebudeme pracovať na jeho úprave.

"Ľudia sa rodia kniežatami a princeznami, kým ich rodičia nezmenia na ropuchy".

-Eric Berne-

Scenár života je založený na dvoch prvkoch:

• Príkazy: alebo "kliatby". Zákazy alebo zábrany uložené dieťaťu. Odkazujú na odmietnutie činnosti a sú to projekcie strachu a túžby rodičov.
• Atribúty: sú to „štítky“ s ktorými sme všetci niesli a že sme boli umiestnení ako deti. Sú tiež výsledkom projekcie našich referenčných údajov a formujú nás od útleho veku. Obmedzujú dieťa na to, aby boli alebo robili určitým spôsobom: „ste ako váš otec“ alebo „ste zlí, neohrabaní ...“, „nemôžete dôverovať“.

Skripty párov: psychologické hry

V dospelosti av čase, keď sa týkajú iných, scenár života ustúpi skriptu páru ktorá je definovaná psychologickými hrami, ktoré manželský pár používa na vzájomný vzťah založený na scenári života každého jednotlivca.

Psychologické hry určujú spôsob života vzťahu. Zapĺňajú život páru, pretože to je s týmito hrami, ktoré obaja zaberajú čas, keď sú spolu. Sú to veľmi deštruktívna forma výmeny. V týchto psychologických hrách sú uvedené skripty podriadenosti, dominancie a izolácie.

Skript na odovzdanie

Člen dvojice vykonáva úlohu obete a požiadavky druhej ochrany. Ak neprijme alebo nedostane ochranu a pozornosť, ktorú potrebuje od druhého, to znamená, že ak manipulácia nefunguje, objavia sa útoky zúrivosti a začína sa scenár prenasledovania a viny jeho partnera..

Tento variant scenára podania zvyčajne trvá krátky čas, pretože ohrozuje vzťah páru. Skript obete je rýchlo znovu prevzatý a cyklus pokračuje v eskalácii a zvyšuje sa agresivita.

Skript dominancie

V pároch, ktoré trávia svoj čas v psychologických hrách nadvlády jeden z dvoch vykonáva úlohu dominanta alebo prenasledovateľa. Je to scenár založený na výkone moci a spôsobilosti s ostatnými. Robí tak s cieľom zaviesť svoje hodnoty, kritériá a názory. Tento člen páru musí dokázať, že je ten, kto prispieva a nie ten druhý.

V momente hry, keď dominátor prehrá, Rýchlo sa objavuje neistota. Ukáže sa nepriateľstvo až k bodu "uloženie" straty pre ďalšie rematch. Je to psychologická hra, ktorá končí vzťah vyčerpávajúci.

Izolačný scenár

Tieto páry sa vyvíjajú psychologickú hru, ktorá je vzdialená a vzdialená od emocionálnych záväzkov. Zaoberajú sa ľahostajnosťou a chladom, kým sa jeden z nich nemusí vrátiť do menšej vzdialenosti, ktorá sa zvyčajne vyskytuje pri vášnivých sexuálnych stretnutiach, aby sa vrátili na vzdialenosť s ospravedlnením, či už ide o boj alebo prácu. Je to vzťah go-and-see.

Nakoniec zdôraznite, že zmena týchto životných scenárov a ukončenie psychologických hier v páre je proces, ktorý prechádza uznaním a výslovnou túžbou zmeniť ich. inak, tieto psychologické hry často vedú k rozpadu páru.

Transakčná analýza a stavy self Dospelý človek, ja otec a ja dieťa, sú tri stavy, o ktorých hovorí transakčná analýza. Poznať ich môže pomôcť zlepšiť sociálne vzťahy.