Hra v práci, kľúč k produktivite a inovácii

Mnoho ľudí pracuje počas Veľa času s nádejou, že čím viac času venujú svojej práci, tým skôr sa ich problémy vyriešia. Preto sa pracovné zaťaženie zväčšuje a zväčšuje, až do roku 2006. \ T pretečú a dokonca horia.

Pracovisko je miesto, kde trávime veľa času; čas, ktorý nám nikto nevráti a že sa musíme pokúsiť užívať si ... Hya ľudia, ktorí potrebujú alebo požadujú prácu väčšej alebo menšej tvorivosti, ale určitá vec je, že bez malej rekreácie, práca trpí. Úspech v práci nezávisí od času, ktorý odpracujete, ale od jeho kvality, ktorá závisí do značnej miery od blahobytu pracovníka..

Urobte si čas na obnovenie hry Je to jedna z najlepších vecí, ktoré môže robiť každý profesionál. Ak sa napríklad vyskytne chyba alebo dôjde k zablokovaniu, hra vám umožní zmeniť pohľad na problém a priblížiť ho z novej perspektívy., pretože umožňuje uvoľniť stres, ku ktorému dochádza pri práci.

Hra v práci tiež osviežuje cieľ a telo, podporuje tímovú prácu, pomáha zvyšovať energiu, zabraňuje fyzickému a psychickému opotrebeniu a spúšťa kreativitu a predstavivosť.

Hra nás robí šťastnejšími a zdravšími a produktívnejšími

Stuart Brown, priekopník vo výskume hry, hovorí, že humor, hry, rozruch, flirtovanie a fantázia zahŕňajú oveľa viac ako len zábavu. Hra veľa v detstve robí šťastných dospelých. A ak ju dokážeme udržať, môže to byť v každom veku ešte múdrejší.

Vo svojej knihe ¡Ak chcete hrať!: Najúčinnejší spôsob, ako rozvíjať mozog, obohatiť predstavivosť a rozjasniť dušu (Uranus, 2010), Brown hovorí, že hra je biologický disk ako základný a kritický pre zdravie ako spánok alebo jesť.

V tejto knihe Brown navrhuje 10 dôvodov, prečo hra robí život lepším, a preto umožňuje ľuďom, aby boli produktívnejší:

# 1 - Bolo vedecky dokázané, že hra je dobrá pre mozog

Všetky zvieratá hrajú, aj keď hra nie je okamžite produktívna a môže byť dokonca nebezpečná. Hnedí medvede, ktorí hrajú dlhšie, prežijú. Potkany, ktoré sa stýkajú viac s inými potkanmi, vyvíjajú väčšie a zložitejšie mozgy. Okrem toho hra stimuluje nervový vývoj v častiach mozgu, ktoré spracúvajú emócie a výkonnú funkciu.

# 2 - Hra nás učí používať našu predstavivosť

Táto predstavivosť je určite najsilnejšia z ľudských schopností, pretože umožňuje vytvárať simulované skutočnosti, ktoré možno preskúmať bez opustenia skutočného sveta..

Deti začínajú pristupovať k imaginatívnej hre okolo 2 rokov, keď majú tendenciu rozprávať hlúpe príbehy. Keď deti vyrastú, línia medzi predstieranými a skutočnými sa stáva pevnejšou, ale nápaditá hra stále živí ducha..

# 3 - Prostredníctvom hrubých hier a pádov sa učíme spolupracovať a hrať sa čisto

Rôzne výskumy na ľuďoch a zvieratách ukázali, že hrubá hra je nevyhnutná pre rozvoj sociálneho povedomia, spolupráce, spravodlivosti a altruizmu. Platí to najmä pre predškolákov; to, čo vyzerá ako anarchia na dvore, je experiment, v ktorom je poskytovanie a prijímanie nevyhnutné na zvládnutie sociálnych zručností.

Jeden výskumník zistil, že skoré formy hry, ako napríklad prenasledovanie, súvisia so schopnosťami na riešenie sociálnych problémov, ktoré budú deti rozvíjať neskôr..

# 4 - Hra pomáha naučiť sa byť priateľmi

Keď sú deti vo veku od 4 do 6 rokov, začnú si navzájom hrať. To znamená, že začnú počúvať názory iných detí, ako aj ich začlenenie do nápaditých hier. Táto vzájomná hra je základným stavom priateľstva, ktoré nás udržuje po celý život.

# 5 - Niekedy najlepší spôsob, ako sa naučiť komplikovaný predmet, je hrať si s ním

To je dôvod, prečo deti majú tendenciu učiť sa počítačovej vedy rýchlejšie ako dospelí, pretože sa neboja vyskúšať veci a vidieť, čo funguje a čo nie. Deti sa nebojí robiť niečo zlé. Ak tak urobia, poučia sa z nej a nabudúce to robia inak.

# 6 - Deti majú lepšie akademické výsledky, keď majú výklenok

Študenti, ktorí majú lepšiu fyzickú kondíciu a majú prestávky alebo prestávky vo svojich aktivitách získavajú lepšie akademické výsledky a vykazujú lepšie správanie v triede ako deti, ktoré nemajú žiadny odpočinok.V prípade zvierat si pamätajú veci lepšie, keď sa učia prostredníctvom hry, možno kvôli celkovej účasti a koncentrácii, ktorú hra vyžaduje..

# 7 - Fyzická hra oneskoruje mentálne poškodenie v starobe

Výskum v tomto bode je stále v ranom štádiu, ale staršie osoby, ktoré pravidelne cvičia, sú menej náchylné na poškodenie kognitívnych funkcií. Pomáhajú aj krížovky, hádanky a iné hry.

# 8 - Malá hra môže pomôcť vyriešiť veľké problémy

Hra je skvelým nástrojom prírody pre vytváranie nových neurónových sietí a pre zmierenie kognitívnych ťažkostí. Keď hráme, dilemy a výzvy sú prirodzene filtrované v bezvedomí a pracujú sami. Dokonca aj niekoľko hodín venovaných tomu, aby sa niečo, čo sa vám páči veľa, môže ľudí cítiť úplne obnovené.

# 9 - Hra v práci je nielen užitočná, ale nevyhnutná

Keď je to ťažké, tempo práce je komplikované. Hasiči a policajti používajú vtipy a čierny humor na riešenie nebezpečenstiev svojej práce. Väčšina ľudí však nie je vystavená riziku úmrtia pri práci; Vždy však hrozí nebezpečenstvo zlého fungovania, spôsobenie ekonomického poškodenia spoločnosti alebo vyhodenie.. Hra dáva ľuďom emocionálnu vzdialenosť na zotavenie. A ak tí, ktorí hrajú život, môžu aj iní.

Vo svojej knihe, Brown rozpráva príbeh generálneho riaditeľa, ktorý priniesol zamestnancov spoločne hovoriť o štvrtinu, že on išiel. Generálny riaditeľ bol na vine za výkon spoločnosti, a potom povedal zamestnancom, že pod každým sedadlom bola hračka šípková zbraň s penovými šípkami a že všetci boli vyzvaní, aby s ňou strieľali. Generálny riaditeľ potom vysvetlil, ako sa veci zmenia. Pieskové šípky pomohli sprostredkovať posolstvo, že situácia nebola taká vážna. Bolo dobré mať nejaké prekážky, priznať zlyhania, dostať hit a nájsť spôsoby, ako riešiť problémy.

# 10 - Keď správne rozumiete hre, všetky oblasti života idú lepšie

Jedna z najťažších vecí učiť deti je spôsob, ako hrať za ťažkosti alebo nudu nájsť zábavu. Robíme všetok život herným činom, keď ho uznávame a akceptujeme v hre môže byť nepríjemné pocity a že každá skúsenosť prináša radosť a bolesť. Pokročilá hra nastane, keď si to uvedomíme a konáme podľa toho. potom, naša práca je naša hra a naša hra je našou prácou a máme ťažkosti rozlišovať rozdiel medzi nimi.