Depresia po adopcii predstavuje nesprávne pochopené riziko

Depresia po adopcii je zvyčajná - nie nevyhnutná - reakcia na všetky zmeny, ktoré vyplývajú z prijatia. Nové skúsenosti a neznalosť niektorých potrieb adoptovaného dieťaťa niekedy spôsobujú, že adoptívni rodičia sa cítia prekonaní a vytvárajú túto emocionálnu reakciu.

Je to výzva, ktorá nie je oslobodená od fyzickej a emocionálnej záťaže. Niektorí ľudia v tejto situácii budú potrebovať pomoc. Príchod nového detského domova môže vyvolať pocity radosti, šťastia alebo eufórie. To sa deje s biologickými aj adoptívnymi deťmi.

U niektorých rodičov môžu byť prevažujúce emócie tie, ktoré majú negatívnu valenciu, ako je smútok alebo frustrácia. Emócie, ktoré sa na druhej strane tiež zaregistrujú v mnohých biologických rodičoch po pôrode.

Depresia po adopcii: riziko v tieni

Na rozdiel od depresie po adopcii, Po pôrode je depresia uznaná ako možnosť po tehotenstve bez komplikácií tehotenstva. V tomto zmysle sme v posledných rokoch dosiahli veľký pokrok, pretože v mnohých kontextoch a jadrách rodiny sa otvorene diskutuje a zvažuje z lekárskeho hľadiska..

50 až 80% matiek, ktoré rodia, môže miernym spôsobom trpieť popôrodnou depresiou. Vážne to môže trpieť 10% týchto matiek. Zdá sa, že príčinou sú hormonálne zmeny.

však, depresia po osvojení nemá rovnaké sociálne porozumenie, je to nejako vnímané ako „nelogické“. Tento typ depresie nie je tak akceptovaný alebo chápaný. To je v rozpore so štatistikami. Niekoľko doteraz vykonaných štúdií ukazuje, že existuje vysoké percento rodičov, ktorí trpia.

Keď nie je pochopenie alebo podpora

Zvyčajne vznikajú pocity spojenia a spojenia s adoptovanou osobou dvoch až šiestich mesiacov po prijatí. Noví adoptívni matky, keď sú v tomto bode, zvyčajne nežiadajú o pomoc: obávajú sa, že niekto si môže myslieť, že nie sú pripravení alebo obviňovaní: „ak ste nechceli byť matkou, premýšľal som o tom pred začiatkom obdobia adopcie“..

Mnohí z týchto nových matiek Obávajú sa komentovať svoje problémy všetkým, najmä psychológom a sociálnym pracovníkom prispôsobiť sa svojmu novému životu. Myslia si, že ak vyjadria svoje problémy, ľudia budú pochybovať o svojich schopnostiach prevziať adoptované dieťa.

Takto zložitá situácia môže byť ešte zložitejšia. Predstavme si napríklad, že v priemere pomoc, ktorú biologickí rodičia zvyčajne dostávajú zo svojho sociálneho kruhu po pôrode, nemá nič spoločné s pomocou, ktorú rodičia zvyčajne dostávajú..

Príbuzní adoptívnych rodičov nemusia pochopiť, prečo sa matka teraz necíti úplne šťastná, že má konečne to, čo chcela tak dlho., čo pre to, čo do tej chvíle sa zdalo byť jasnou a definovanou túžbou.

Títo rodičia, trpia v tichu a sú naplnení hanbou a vinou zo strachu zo sklamania svojej rodiny. V skutočnosti sú to tí, ktorí sa často pýtajú na seba rovnako ako na svojich príbuzných, bez toho, aby zistili viac odozvy, ako je tá, ktorá ich považuje za nezodpovednú, vinnú alebo rozmarnú..

Príčiny depresie po umiestnení

Aký je dôvod pre vysoké percento rodičov, ktorí trpia týmto typom depresie? Väčšina adoptívnych rodičov trávi roky snahou o dieťa. Ich dlhotrvajúce a nie vždy naplnené nádeje, sny a túžby, môže spôsobiť nereálne očakávania o tom, aké to bude byť rodičmi.

Noví rodičia sa môžu cítiť vinní za svoje ambivalentné emócie. Na jednej strane milujú svoje nové dieťa, ale na druhej strane sa môžu na toto dieťa cítiť nahnevane alebo nahnevane, ak nespĺňajú ich očakávania..

Veriť v okamžité spojenie s touto novou bytosťou alebo v láske na prvý pohľad je nereálne. Zamilovať sa s adoptovaným dieťaťom je ako zamilovať sa do páru. Počiatočná vášeň a eufória čoskoro ustúpia pomalému a zložitému procesu prispôsobovania sa každodennej prítomnosti inej ľudskej bytosti.

Ako sa vysporiadať s depresiou po adopcii

Nie vždy bude ľahké prispôsobiť sa novým zmenám, ktoré prináša adopcia dieťaťa. Existuje však rad ktoré vám môžu pomôcť. Sú to nasledovné:

• Pri návrate domov z miesta adopcie sa uistite, že máte kvalitný čas na zdieľanie.
• Necítite sa vinní za to, že nechcete navštíviť. Na druhej strane prijmite pomoc, ktorú potrebujete. Nebudete horšia matka alebo otec, pretože nemôžete dosiahnuť všetko sami.
• vyskúšať predĺži všetko, čo môže materská dovolenka odísť.
• Dostať spánok cvičiť. Je viac ako dokázané, že fyzické cvičenie zlepšuje náš "emocionálny tón".
• Vezmite svoje dieťa na prechádzku. Budete sa spolu baviť a posilníte dlhopisy.
• Nebojte sa to povedať. Kontaktné fóra alebo adoptívne rodičovské skupiny. Nájsť ľudí s podobnými skúsenosťami.
• Požiadajte svojho rodinného kruhu a priateľov, aby vám to oznámili pochopiť a rešpektovať vaše nové rozhodnutia. Povedzte im, že ich počúvate, ale že máte vlastné kritériá a že budete osobou, ktorá bude mať posledné slovo, keď príde na vášho syna..
• Rezervujte si čas pre seba a svojho partnera, v prípade, že ho má. Ak máte viac detí, nezanedbávajte ich a venujte im čas.
• Akceptujte svoje obmedzenia a nebojte sa zlyhať. Sme ľudské bytosti, nie sme dokonalí v žiadnom prípade a, samozrejme, neučíme.

Ako sme videli, depresia po adopcii je to podmienka nálady, ktorá sa v mnohých prípadoch živí nedostatkom porozumenia (životného prostredia aj ľudí, ktorí ho trpia). Adoptívni rodičia sa môžu obávať, že ich nové dieťa nebude žiť podľa očakávaní, ktoré boli vytvorené, a to môže spôsobiť, že sa cítia hlboko smutní a beznádejní..

Ak sa ocitnete v tejto situácii, Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je požiadať o pomoc odborníka. Nebojte sa to povedať. Zdravotnícki pracovníci pochopia váš prípad a pomôžu vám vo všetkom, čo je vo vašich rukách.

Poporodná depresia Príchod dieťaťa je pre ženu jedným z najkrajších okamihov, hoci so sebou prináša celý rad zodpovedností a zmien, ktorým nie všetci čelia rovnakým spôsobom. Ak sa objaví popôrodná depresia, dôležitou vecou je liečiť ju včas. Prečítajte si viac "