Droga naozaj bolí, keď nie sme schopní vidieť inú cestu von

Spotreba a závislosť na určitých látkach sa snažili vysvetliť z rôznych hľadísk a možno všetci majú nejaký dôvod. Jeden z najviac preskúmaných je ten, ktorý zahŕňa environmentálne faktory, ktoré boli identifikované v rôznych vyšetrovaniach ako rizikové faktory, spojené so spotrebou a závislosťou od určitého lieku..

Na druhej strane sa snaží izolovať návykovú zložku drogy bez toho, aby sa brali do úvahy okolnosti a osobitné vlastnosti osoby, ktorá ju konzumuje, je chyba. Ak chceme pochopiť problém, sme povinní presahujú samotnú látku, s jej návykovou silou a nezabúdajú na spotrebiteľa, každého spotrebiteľa. 

Týmto spôsobom môžeme odpovedať na jednoduchú otázku, ktorá zase ilustruje myšlienku, ktorú chceme odhaliť. Napríklad, Prečo sú ľudia, ktorí konzumujú alkohol, dokonca aj tí, ktorí ho konzumujú s určitou frekvenciou a nie v nízkych množstvách a nespadajú do závislosti?

Krysy, ktoré mali len drogy a tie, ktoré mali diapozitívy

Môžeme sa pokúsiť analyzovať fenomén závislosti tým, že sa pozrieme do laboratória. V prvom experimente nájdete krysu v klietke s dvoma fľaškami vody. Jeden s vodou a druhý s heroínom alebo zriedeným kokaínom.

Pri takmer každej príležitosti, v ktorej sa experiment opakoval, potkan sa stal posadnutý vodou s drogami a vrátil sa viac, kým nezomrel. To možno vysvetliť pôsobením lieku v mozgu. Avšak v sedemdesiatych rokoch, profesor psychológie Vancouveru, Bruce Alexander, preskúmal a prepracoval experiment.

Tento psychológ postavil potkanie park (Rat Park). Bola to zábavná klietka, v ktorej potkany mali farebné guľôčky, tunely na beh, množstvo priateľov a jedlo v hojnosti; Stručne povedané, všetko, čo potkan mohol chcieť. V parku potkanov si všetci vyskúšali dve vodné lode, pretože nevedeli, čo obsahujú.

Čo sa stalo, je to potkany, ktoré viedli k dobrému životu, nespadli pod „väzňov“ tejto drogy. Vo všeobecnosti sa im vyhli pitiu a konzumovali menej ako štvrtinu liekov, ktoré užívali izolované potkany. Nikto nezomrel. Kým potkany, ktoré boli samé a nešťastné a stali sa závislými, bežali horšie šťastie.

Návrh prvého experimentu sa nebral do úvahy, že potkan mohol visieť len okolo krabice po odrazoch a základných stimuloch alebo jednoducho piť vodu s liekom., niečo, čo aspoň predpokladalo inú motorickú aktivitu a čo robiť, bez ohľadu na možné odvolanie drogy k nej.

Na druhej strane, druhý experiment je ponúka ALTERNATÍVU a nie len jednu: veľmi atraktívnu, nápadnú a posilňujúcu činnosť sama o sebe. Potkany, ktoré mali dobrú alternatívu alebo len rutinu vo svojom príjemnom živote, necítili potrebu neustále piť vodu so stimulačnou látkou v strede pacer; alebo si aspoň nevšimli túto nerovnováhu.

Bolo to ešte prekvapivejšie, keď sa v treťom preskúmaní experimentu zaviedli potkany, ktoré strávili 57 dní v klietkach s jedinou možnosťou použitia liekov.. Bolo zistené, že akonáhle bola abstinencia prekonaná av šťastnom prostredí, všetko sa zotavilo.

Ako sa staneme závislými? Čo sa deje v našom mozgu, aby sme sa pripútali k niečomu, čo nás robí potešením, že sa ho nedokážeme zbaviť? Čo nás robí závislými? Pozrime sa na to Prečítajte si viac "

Dobrý život: najlepší spôsob, ako sa vyhnúť pádu do zlého návyku

Ak ste šťastní, nebudete musieť vyplniť medzeru a ak nie ste spokojní, môžete sa pokúsiť pokryť túto chemickú dekompenzáciu látkou. Jadro accumbens, centrum príjmu dopamínu v mozgu, a teda aj emisia pocitov radosti spojených s chovaním, je sediacim kráľom zodpovedným za prijímanie subjektov; environmentálne a chemické.

Existujú veľmi verní jedinci, ktorí preňho neustále dobývajú tovar a majetok, chemickí dopamínoví úradníci: voda, jedlo, posilňovanie sociálnej interakcie, dobré lôžko, v ktorom si môžu odpočinúť ... ak sú aj jednotlivo alebo obmedzení v podmienkach deprivácie, potom viac radosti.

Tisíce vojakov vo vojne vo Vietname boli uväznené v závislosti od heroínu. Po návrate do svojich domovov a raz prekonaní abstinenčného syndrómu vojaci obnovili svoj normálny život, ak žili v uspokojivom prostredí.

Droga nie je sama o sebe dostatočne silným posilňovačom správania, ak sa nezaoberá životne dôležitými pazúrmi náklonnosti, zdravej rutiny alebo slušnej práce. Akonáhle sa to raz stane, stane sa návykovým správaním, ktoré je udržiavané iba opakovaním alebo zničením samotného života, ale jeho východiskový bod je oveľa zložitejší..

Vysvetlenie, ktoré nám dáva nádej a zmysel, ďaleko od moralistických alebo chemicky redukčných vízií, ktoré predstavujú narkomana ako slabý znak. Dáva nám to pochopiť, že závislí, šetriaci vzdialenosti, by mohli byť ako krysy prvej klietky: izolované, samé a len s jedným spôsobom úniku alebo potešenia, ktoré majú k dispozícii. Na druhej strane, človek, ktorý berie drogy, ale vracia sa do uspokojivého prostredia, sa môže vyhnúť pádu do závislosti, pretože má k dispozícii mnoho ďalších podnetov, ktoré spustili jeho okruh odmeňovania mozgu..

V tomto zmysle je kľúčom vybudovať "klietku", ktorá pozná slobodu. „Klietka“, v ktorej máme rôzne alternatívy, ktoré si môžeme vymieňať, aby sme vytvorili príjemné pocity, takže neskončíme generovaním závislosti na žiadnom. V tomto zmysle sú drogy zlé, ale sú ešte horšie, keď sa objavujú v kontexte beznádeje, v ktorej človek nie je schopný vidieť žiadnu možnú alternatívu, aby sa cítil dobre ... pretože všetci sa chceme cítiť dobre, aj keď len pre o chvíľu.

Závislosť: konzumovať nie je dobre, ale nie byť zlý Závislosť od akejkoľvek látky alebo aktivity je problém, ktorý rastie a ktorý pôsobí pod radom mechanizmov.V tomto článku vám ich vysvetľujeme. Prečítajte si viac "