Energia, ktorú uvoľňujú iní, určuje, ako sa cítime

Ľudia absorbujú energiu iných ľudí. To vysvetľuje, prečo sú ľudia, ktorí sa cítia nepríjemne, keď sú s určitými skupinami ľudí. Tento záver bol dosiahnutý vďaka štúdii, ktorú uskutočnila Univerzita v Bielefelde. Ukázalo sa, že ľudské bytosti sú neustále ovplyvňované energiami životného prostredia.

Kvety potrebujú vodu a svetlo na rast a ľudia nie sú iní. Naše fyzické telá sú ako špongie, ktoré absorbujú časť toho, čo sa tiahne do životného prostredia. Náš organizmus využíva energiu uvoľnenú inými organizmami na kŕmenie svojich emocionálnych stavov. Všetci máme človeka v našom prostredí, ktorý je schopný nasávať všetku našu energiu a nechať nás na zemi. Taktiež máme pravý opak: to, že nás prítomnosť iba inšpiruje.

Zdá sa, že ľudia môžu tiež absorbovať energiu, ktorá vychádza zo zvierat az prírody. To je dôvod, prečo Byť v kontakte s prírodou je stimulujúci a energizujúci pre toľko ľudí. Zooterapia alebo terapia pomocou zvierat má za svoj cieľ využiť zvieratá na zlepšenie stavu pacientov.

"Energia mysle je podstatou života"

-Benjamin Franklin-

Vzťah medzi náladou a úrovňou energie

Energia je schopnosť tela vykonávať prácu. Všetky orgány môžu akumulovať energiu a vytvárať zmeny na sebe a / alebo na iných prvkoch. V skutočnosti, keď robíme akúkoľvek činnosť, čo robíme v pozadí, je prenos energie.

Všetky živé bytosti potrebujú na rozvoj našich aktivít rôzne druhy energie získavanie prostredníctvom jedla. Môžeme ich tiež získať z prírody, konkrétne vo vetre, vode, horúčave, svetle atď. Energia je nepochybne nevyhnutná pre náš život, jej absencia bráni mnohým každodenným aktivitám, ako je pohyb, starostlivosť o seba, práca alebo šport.

Energia nášho tela ovplyvňuje a mení našu náladu. Podľa niektorých psychológov, ako je Robert Thayer, stav mysle odráža vzťah, ktorý existuje medzi energiou a emóciami. Stav mysle kolíše medzi energetickým stavom (od unavenejšieho k aktívnejšiemu) a stavom odkázaným na stupeň nervozity (medzi pokojnejším alebo napätejším) a predpokladá sa, že "najlepší" je pokojný energetický stav a "Horšie", napätý stav.

Človek sa často stáva tým, čo si myslí, že je.

Ako zvýšiť pozitívnu energiu?

Keď je osobný energetický stav pod všetkým, stáva sa viac kopcom a ťažkosti sa množia. Je potrebné klásť si otázku, aké akcie, udalosti alebo ľudia nám prinášajú pozitívny energetický stav. Akcie a ľudia, ktorí nám dávajú dobrú energiu, nám pomáhajú proaktívnejšie cestovať po ceste. 

Aby sme zvýšili náš energetický stav, okrem toho, že sa obklopujeme pozitívnymi ľuďmi, musíme pracovať interne. Dodržiavanie nasledujúcich pokynov nám môže pomôcť dosiahnuť optimálny energetický stav:

• Zostaňte zameraní na naše ciele, aby energia nerozptýlila ...
• To, čo odolávame, je v stave neodolnosti.
• Uvedomte si naše limity bez toho, aby ste boli súdení.
• Zamerajte našu energiu na tie ciele, nad ktorými máme väčšiu kontrolu.

Na druhej strane musíme hľadať aktivity, ktoré nám pomáhajú udržať motiváciu. Pre niektorých stačí cvičiť, ísť von na pole, zdieľať úlohy alebo meniť návyky. Musíme nájsť, čo nám dáva batérie a pokúsiť sa zahrnúť do nášho každodenného života. Rovnako nám pomáha udržiavať ľudí okolo nás podobným prístupom, aby mohli využívať aj energiu, ktorú vydávate..

Dobre si vyberte naše každodenné prostredie, priateľov, aktivity a nakoniec životných partnerov ovplyvňuje našu náladu. Obklopenie sa ľuďmi s pozitívnou energiou nám dáva dôležitú pomoc pri riešení výziev, transcendentálne aj najsvätejšie.

Ak sú postoje nákazlivé, stojí to za to, aby ste to získali od vás??

Nedovoľte ostatným, aby na vás projektovali svoju negativitu, pretože mnohí ľudia na vás projektujú svoju negativitu, ale dovolíte to. Niekedy je to projekcia ich strachu a neistoty. Prečítajte si viac "